Успехът в културизма - от които е съставен, културизма
В действителност това не е така. И човекът, който реши да се занимава с културизъм, и прочетете тук е, се пристрастява към всички видове сух протеин и анаболни стероиди.
Той мисли, че успехът в културизма не е възможно само с висока интензивност обучение по дадена програма. Състезателят започва да вярва, че яденето на това започва да се анаболни стероиди и използването на хранителни добавки, то няма да бъде успешен. Ако това се случи, не забравяйте да спрете и да мисля, за да помогне, дали в действителност всички тези средства, или поне така действа върху човешкото самохипноза? И анаболни стероиди и хранителни добавки са просто играят ролята на определен вид талисмани, които правят един спортист самочувствие?
Разбира се, за да се каже, че анаболни стероиди са неефективни - това не е вярно. При получаване на анаболи обикновено се наблюдава поразително ефект. Но на каква цена спортистът получава този ефект? Дори въпреки всички предпазни мерки, атлетите, които вземат анаболни стероиди са хормонални нарушения, дегенеративни на репродуктивните органи, метаболитни нарушения и много различни неприятни неща.
За всеки, който планира да вземе анаболни стероиди, въпреки много тежки последици, трябва да знаете, че резултатите, които достигат културист използване на анаболни стероиди, съхранявани за кратък период. След като културист спре приема на лекарства, всичко започва да опровергавам. И никакви трикове, като например получаване на антиестрогени, гонадотропини не помагат. Единственият начин да се спаси всичко, което е било постигнато преди, е да продължите да приемате анаболни стероиди. Ето защо, много "химици" са чрез намаляване на дозата или смяна на "тежки" анаболи на "слаб". Circle. Няма начин от нея.
Истината е, че успех в културизма, направени с помощта на анаболни стероиди е всъщност опит за измама на самия спортист. Виж, за по-голяма яснота, нека да разгледаме един типичен пример: културист използване наблюдател партньор в пресата пейка остава с гърдите 10 пъти стиска снаряд с тегло 120 кг. Тези, които са задълбочени познания по културизъм, да признае, че е повече от приличен резултат. Но водата не е за един ден, по някаква причина, партньор в обучението не дойде. Bodibilder не рискуват да работят с една и съща тежест, и да го намали до 100 кг. Представете си как той е бил разочарован. Така че, анаболен стероид спринцовка е точно същия партньор, а другата спортист. И както си безскрупулен колега, услуга, която той ще се окаже една мечка. В края на краищата, в действителност то пречи на напредъка си.
В такава точна наука, статистика, има такова нещо като регресия на средната стойност. Наречена е така, феномен, при който някои параметър достига необичайно високи стойности, но след това постепенно се връща до средните за страната стойности. Що се отнася до бодибилдинг тя може да се каже така: ако сте в състояние, по някаква причина, да се вдигне теглото, неестествено голям, че не е необходимо да се ползват най-вече на една обучение по всяко упражнение. Тъй като в тези упражнения няма да бъде в състояние да се повиши повече, и ще работи с теглилки със среден клас. Всичко ще се върне на мястото си. Математика се обяснява с влиянието на резултата от различни външни фактори, които обикновено не съществуват. В културизъм Тези фактори включват:
- изключителен емоционален фон (добро настроение).
Напротив, резултатът може да бъде много по-ниско от средното поради лошо настроение, депресия, тежка умора.
Тъй като повечето спортисти - хората са много суеверни и недоверчиви, не можете да пренебрегне такива фактори, като лошо око. Вероятно много от тях са отбележи, че - когато културист започва да се оформя, и постепенно да стигне до своя връх изпълнение към него от всички страни започват да се излее комплименти другари във фитнес залата. Много често, след като започне такава "вълна от ентусиазъм" от културист необяснимо спад. Това се нарича "зли очи". Или поне така казват, атлетите. На такива глупости не си струва да се обръща внимание на. Ти просто трябва да разберат, че има някои закони на природата. А това означава, че трябва да продължи да оре в залата, консолидиране на постигнатите резултати, и постепенно да се движат напред.
Поради всички тези причини, ние можем само правилен извод: за крайностите на състезания, не е необходимо да се опита възможно най-скоро, за да се постигне максимален ефект, като се използват всички разрешени и забранени предмети. Ти просто трябва да се съсредоточи върху това малко, но постоянно трябва да се увеличи средните резултати. В края на краищата, както казва народната мъдрост, да се постигне лесно. Тук след това задръжте е трудно да се постигне. Това е точно това, което се случва в ситуация с анаболни стероиди. С помощта на лекарства, може бързо да се постигнат добри резултати. Но след това да се запази резултатите на това ниво е много по-трудно.
Е, това е, което сега може да се постигне успех в културизма, ако не се използват анаболни стероиди и спортното хранене? С тях, въпреки че резултатите са, а сега те няма да започнат да се каже, културисти. И по принцип, те ще бъдат наред. Но в действителност, има решение. Ние демонстрира своите шампиони, не притежаващ уникалните генетиката. Те просто са вярвали в себе си и не очаквайте помощ от медикаменти или от добавки. Между другото, това е възможно да се чете и Джо Veydera. И Арнолд пише много за него. Тя не трябва да бъде инсталиран на факта, че някой или нещо ще дойде от и на всички вас ще направим. Не го прави. Ние трябва да ухапване от куршум и оре. Възстановяване. Напълно хранят. Спазвайте режим. Да, това не е лесно. Просто вземете магически хапчета и да се превърне в гигант. И тогава какво? И след това - празнота. И културист, който чрез своята работа са успели в културизма, ще бъде успешен в нея в продължение на много години. И дори ако той престане да се упражнява редовно, той само веднъж влезе в залата, че всичко си дойде на мястото. Какво никога няма да бъде в стероид културист.