Защо стареем polneem, тънка фигура
Много жени се сблъскват с проблема на наднорменото тегло, само надминавайки определена възрастова граница. Защо е това и как да се бори? Установено е, че средностатистическия човек печалби на 10 кг на всеки 10 години. Не е изненадващо, много стройна девойка-булка на 40 години да се превърне в затлъстели матрони. Тогава защо ние възраст polneem?
Защо стареем polneem?
Част от наднорменото тегло идва заедно с влошаването на здравето. Diabetes, менопауза, заболявания на опорно-двигателния апарат да доведат до развитие на затлъстяване. Но подход риск дори здравословен жена към "елегантен възраст" с вит фигура.
Основната причина за допълнително подложка след 40 е общото забавяне на метаболизма на тялото. Човек с възрастта трябва да е по-малко от калориите, за да поддържат живота и диета зрели жени не само не намалява, но често се увеличат. Това се дължи главно на господарката на желание, майката на семейството, за да се реализират в областта на кулинарните изкушения. Нахранете децата и внуците на вкусни торти, готвя вкусна торта Наполеон бутер тесто, а не да бъдете съблазнени от най - голям героизъм.
Друга причина - естествено за човек, с намаляване на физическата активност на младите хора грижи. Спомените са туризъм, дискотека, спортна секция. Почтена жена, която по-заседнал седнал да гледа телевизия или да ръкоделие, отколкото да карам из парка на ролкови кънки. Липсата на движение, в резултат на което води до намаляване на мускулния тонус, губят тегло става все по-трудно.
Въпреки факта, че много от дамите махна към фигурата, трябва да гледате на теглото на всяка възраст. Не на последно място, защото това допълнително тегло предизвика множество болести, като се даде допълнителна тежест върху сърцето на средна възраст. Но да седи на строга диета за жени над 40 години не се препоръчва. Внезапна промяна в диетата може да наруши равновесието на тялото, така че резултатът ще бъде още по-голямо увеличаване на теглото. Неблагоприятно засегнати от бърза загуба на тегло и външен вид. Изгубени еластичността на кожата увиснала грозни гънки, а повечето страдат бюста и лицето.
Не забравяйте, че се грижи за нормално тегло, за да се превърне в начин на живот, а не да се борим с тях.