Усилете мускулите на силата на мисълта, всички от културизма
Преди да се пристъпи към статията, бих искал да привлека вниманието ви към тази услуга за спортисти. Виртуална люлеещ се стол - това е просто дар от Господ за начинаещи. Всички съвременни принципи за обучение, така органично и интелигентно вплетени в програмата за обучение, съжалявам, че такава услуга не е бил там, когато бях новобранец.
Изграждане на мускулите само с мислене ... Искате ли да опитате?
За да накарате мускулите да работят без движение, просто като се концентрират върху тях? Идеята звучи фантастично. Но изследванията показват, че виртуални упражнения за развитието на мускулите осигуряват ефект - точно като на нещо истинско.
След това изследователите оценяват превъзходството на умствено упражнение: мускулната сила се увеличава с 35%, а на мускулния тонус се поддържа в продължение на около 3 месеца след прекратяването на умствената дейност. лекар и йога учител Бернадет де Гаске «Бернадет де Гаске» толкова убедени в превъзходството на този метод, който е разработен и внедрен от "въображаеми гимнастика" във Франция.
По време на проучването, южноамерикански изследователи от Cleveland Clinic «САЩ» прикрепени към мускулите доброволци електроди са фиксирани конфигурация, напрежение в мускулите, както и с помощта на магнитен резонанс "MRI" те записват на електрическата активност на мозъка.
Резултатите показват, че, когато ние насила идеята за причина свиване на мускулите, мозъка е също толкова активни, колкото при изпълнение на конвенционални упражнения.
Това, което искам да кажа - само това, което идеи не се срещат при хора, само за да не правят нищо.
За мен, спортна зала - цялата философия и на целия свят, без които не мога да си представя живота си. Аз ходя на фитнес и прави любимата си нещо, аз просто се наслаждавайте видя колко напрегнат мускулите ми и горят по време на рутинна подход.
Обичам да се чувствам кръвта отива към мускулите и те се подуват. И няма нищо по-добро от това да студено желязо загрява в ръцете си, и след тренировка да се чувствате всеки един мускул на тялото ви и вие знаете, че всичко, което правите не е било напразно.
Но такива изявления и проучване как да се изгради мускули от мисълта, че винаги да предизвика смях.
Иска ми се да изтеглите само от силата на мускулите на мускулите и силата на мисълта да напусне за други неща!
И тук аз съм предложил да си седят вкъщи и просто се концентрира върху мускулите. Е, има не звучи налудно?
Да, признавам, че всички възможности на човека и неговия мозък все още не е напълно разследвани и че никога не може да бъде спортни зали в бъдеще, и всички ще се залюлее мускули с помощта на мозъка или да използвате хапче, но все още не не е дошло времето и за да можем да продължим да се насладите на нашите тренировки с желязо.
Какво мислиш, че бъдещето ще ни даде възможност да се залюлее мускули със силата на нашите мисли?
