упражнения физиотерапевтични за сколиоза - типове упражнения, структура и продължителност на заетостта

> Физиотерапия> упражнения физиотерапевтични за сколиоза

Терапевтична упражнение е предназначен за всички пациенти с сколиоза. Е набор от упражнения, за да се коригира деформация на лекаря на физическа терапия. За всеки пациент трябва да бъде избран индивидуално набор от упражнения. Това се дължи на факта, че всеки пациент различна степен, формата и местоположението на деформация, присъствие или отсъствие на усукване на прешлените. Отделни лечение на сколиозата упражнения, взети от интернет и от други източници, може да подобри кривина. Така че не забравяйте да се консултирате със специалист!

за гимнастика класове трябва да се провеждат под ръководството на треньора

Защо имаме нужда от физиотерапия

Основните задачи са упражнения терапия за сколиоза:

1. Общото здравословно състояние на пациента.
2. Укрепване на мускулите на гърба, таза и корема.
3. Разработване на добра стойка.
4. Подобряване на функционалното състояние на дихателната и сърдечно-съдовата система.
5. Корекция и запазване на постигнатия корекцията деформация.

Комплексът ЛФК

комплекс упражнения терапия обикновено включва симетричен, асиметричен, респираторен, detorsionnye упражнения и упражнения за баланс и равновесие.

за позата упражнения

Разработване на правилната поза допринесе за балансирането и баланс, който може да се извърши с гимнастически стик, bodibarom и други гимнастически елементи. Ефективността на всяко увеличение упражнение, ако ги изпълнява пред огледало, някои упражнения за баланс може да се редуват с изпълнението на очите си затворени.

дихателни упражнения

Дихателни упражнения подобряване на функционалния капацитет на дихателната и сърдечно-съдовата система, подобряване на кръвообращението в костите и мускулите, насърчаване на активното гръбначния стълб и корекция на гърдите. Те трябва да се извършва в края на тренировката.

Симетрични и асиметрични упражнения

За деформация корекция и укрепване на мускулите корсет работи симетрични и асиметрични упражнения. Асиметричните упражнения, насочени към корекцията на деформация, те са умерено простират мускулите и сухожилията на вдлъбнатата страна на кривината и укрепване на отслабените мускули на изпъкналата страна. Симетричните упражнения не са с цел ориентация е асиметрична, така че тяхната употреба е показана във всяка степен на сколиоза. Симетричните гимнастика, въпреки името си, има различното им въздействие върху симетричните мускулите на гърба и таза, които в резултат на изкривяване на гръбначния стълб са небалансирана. И все пак, те играят важна роля в укрепването на коремните мускули, горната част на тялото, гърба и тазовите мускули.

За профилактика на сколиоза и с 1 градус на асиметрични упражнения не се използват, те не са необходими. В такива случаи, симетрична обучение на всички мускулни групи, статична и динамична устойчивост упражнения, упражнения и обучение съпротива (легнало), не забравяйте да прекара няколко дихателни упражнения в края на тренировката.

Сколиоза на 2 градуса във фонов режим скоба упражнения самостоятелно корекцията се прилага, асиметричното корекция detorsionnye упражняване (ако е посочено). Задължителни дихателни упражнения.

уроци Група в гимнастика зала

Структурата на класовете

Терапевтична дейност се извършва в определен ред, и се състои от три основни части:

1. Подготвителна част, която включва гимнастика, подобряване на стойката.
2. Основната част от които включва група от упражнения, гръбначния стълб на екстракция засяга деформация заедно с упражнения и упражнява тоник, засилване на корема и гърба.
3. В последната част включва дихателни упражнения, упражнения и баланс баланс.

Общата продължителност на работа от 30 до 50 минути.

При пациенти с сколиоза, е желателно да се включи в група с малък брой хора (5-7).

Продължителност на курса LFK

Минималните терапевтични упражнения в офиса на физическа терапия отнема 3-4 месеца с честота на повторение, по време на годината и ежедневните дейности у дома.

Лечебно-контролната

След 6 месеца на активно лечение на сколиоза физиотерапия е необходимо да се направи рентгенова да се определи ефективността на избраните упражнения. Не се притеснявайте, ако се окаже, че ъгълът на сколиозата дъга малко или въобще не се намалява. В действителност, тя е благоприятна прогноза, особено за малки деца и юноши, които имат такива резултати показват процеса на стабилизация или спиране на прогреса!

За лечение на сколиоза на една степен се използва физиотерапия, упражнения, физиотерапия и поза коректори. Ако започнете лечение на сколиоза в този момент, то със сигурност това ще бъде възможно да се забравя, че съществува такъв проблем изобщо. Разбира се, има и изключения и един от тях е идиопатична прогресивна сколиоза. В този случай, можете просто не виждам как на първата степен на сколиоза е преминал през втората.

S-образна сколиоза - странично изкривяване на гръбначния стълб се комбинира с два, обърната в противоположни посоки, дъги. Втората степен на ъгъла на сколиоза се характеризира с 10 до 25 степени на кривина по протежение на главния дъга. За лечение на заболяване от използвания korsetirovanie Chenot, физиотерапия и физическа терапия метод.

Сколиоза обикновено се диагностицира при деца на 10-15 години, в периода на активен растеж. Изключение е вродена сколиоза, изглежда почти веднага на първата година от живота на детето или по време на първите си 3 години. Идиопатична сколиоза е намерена по-често от другите, тя разкрива в повечето случаи, високите момичета, то се изпълнява в 20% от случаите.

Сколиоза 3 градуса в 80% от случаите получава S-образна форма. Две дъга кривина, когато S-образна сколиоза са разположени, обикновено в гръдната и лумбалните прешлени на. В същото време са изложени на всички патологични промени на гръбначния стълб съседните ребра и мускулно-сухожилна апарат.

хирургия е основен метод за лечение на сколиоза 4 градуса. При деца на 4 градуса сколиоза консервативно лечение може да намали деформация и да се намали степента на сколиоза, за да се подготвят за бъдещата работа. При възрастни, консервативни методи служат само като укрепващи и намаляване на болката.

Вземете безплатна консултация!