Укрепва имунната система, с помощта на акупресура

За да се засили имунната система. не непременно скъпо да се пие имуномодулатори, които не са известни как да повлияе на имунната система по-късно. Аз сам да видите, че тя е много по-ефективен от няколко пъти в годината витамини къркане, тинктура курсове на ехинацеята, да се хранят правилно, получават достатъчно сън и да се откажат от лошите навици. Спортът е много добър ефект върху имунната система, редовни разходки на чист въздух и морски транспорт. Дори и в сезона на настинките ще използват етерични масла, те се страхуват от вируси.

4 точки за укрепване на имунната система.

Точката се намира в трапчинката под тилната изпъкналост точно над линията на косата.

Точката се намира в предната част, на разстояние от 0,5 см от линията на косата в средната линия на тялото.

Една точка точно над носа между веждите "третото око".

Сдвоените точки, разположени в основата на носа, в коритата, в краищата на ноздрите.

Какво е акупресура?

Този тип акупресура. Акупресура - безопасен метод за изцеление на тялото. Дори и да сте определили точката погрешно, боли от масаж не е само от тежестта на ефекта ще бъде по-малко.

Акупресура може да се използва както за лечение и профилактика на простудни заболявания. За да се предотврати един масаж се извършва два пъти на ден - сутрин и вечер. Когато първата студена симптоми акупресура трябва да се прави 3-4 пъти на ден.

Чрез масаж на сутринта, трябва да натиснете върху точката, по-силно, за да се активира болно тяло. Вечерта ще спи, да масажира леко. Масаж трябва да се прави с топли ръце. Първи масаж, обтриване на дланта на ръката, за да ги стопли, и палец натиснете в центъра на дланите на двете си ръце, за да се засили krovoobraschenie.Kazhduyu точка трябва да се масажира с върха на индекса или средния пръст за 1-2 минути. Определяне на зона за намиране на желаната точка, натиснете кожата, докато малко усещане на болка, и масаж ротационни движения, редуващи се посоки на часовниковата стрелка и обратно на часовниковата стрелка. Не правете акупресура, ако зоната на горещо място има гнойни пъпки, брадавици, бенки или израстъци, както и ако температурата на тялото се повишава.