Училище брейк денс

Ако има желание да направи брейк денс!

Така че, ако имате желание да не просто погледнете всички тези великолепни жестове, но също така и да се опита да стреля, а след това просто трябва да се знае следното по-долу.

Обувки за училище трябва да бъде основната замяна! Дишането - това е нашето здраве, гърчейки се на пода, ние активно диша във всичко, което е, следователно, на пода трябва да бъде чиста.
За брейкденс всякакви подходящи леки обувки с твърди подметки твърди. Също така е стъпалото трябва да съответства на обувките, ако това ще бъде много малък, той вероятно е прибран на крака, ако много голям, той ще спре. Най-гъвкав вариант на маратонки, произведени в Китай. Не, не и обувки тези на дядо са високи като вълк от анимационен филм "Е, чакай малко!", С тънки подметки (ги използват с филц и изобретателност, също може да направи чудо би-boyskuyu обувки, но на плата, по-късно). А тези, които се продават на виетнамския пазар, и че може да се намери на миризма. Ето защо, тичам до пазара да си купя маратонки, но първо четете нататък. При избора на маратонки първо да обърнат внимание на стъпалото, той трябва да бъде нито бял, нито зелен, нито кафяв, дори цвят, който не сте виждали, то трябва да е жълт, като poliueritana на листа за 55,312 рубли. Когато аз го взех, се натъкнах на две модификации на модела на стъпалото на ромбове, под формата на люспи. Под формата на люспи се носи по-дълго. Не забравяйте да изберете правилния размер, Pomeroy няколко чифта с еднакъв размер (както казвам, произведени в Китай), а след това разширяването на крака си като маратонки идват при вас. Когато намерите желаната модификация, показват цялата си маркетингова способност и евентуално референтната цена за тези маратонки като падане от половината, а може би и повече. Изгодни задължително, защото приспособят своя собствена харизма, това е полезно за вас в битки и конфитюри. Ако все още не може да намери необходимите обувки се предлагат в спортни стоки, те доста приличен избор на маратонки, но не кървят харизмата.
Всичко Сега тече обратно към пазара и за по-нататъшно четене с трофея.
Обратно вече? Чувствам този аромат. О, да чифт нови маратонки ... Можете да ги vdet дебели връзки, които сте получили като подарък от спонсор в битката на ЕЕО все още не е получил, не се притеснявайте непременно получите. Сега, увийте ги в една торба и отнемат в неясен страна на други членове на семейството, така че да не ги отровят и не се противопоставя на това велико изкуство на брейк. Между другото, заради миризмата на маратонки не е гъбички се установява, по-известен като мухъл, но все пак не забравяйте да ги проветри.
Разбира се, обувките е не само панацея, можете да потърсите в гардероба на обувки с кръгъл нос, претърпени на твърда подметка, и разбира се, не забравяйте да ги изпере.
Тук вече имаме обувките, сега трябва панталони.

За панталони имам повече лоялно отношение, по принцип, можете да вземете някоя от стария анцуг. към него на следните изисквания. Панталони трябва да седят върху вас, без колан, с изпълнението на всички видове раци, костенурки, фризове, закопчалката ще боли трясък в лакътя, а не приятно усещане. По същата причина аз не препоръчвам цип на панталона като "шипове", използването на върховете на камбаните на дантели. Въпреки, че всички мои състояния присъства червено дантела, с камбани - талисман, Ulyanka представени и когато тя го направи pobegunchika, времето е спряло и всичко Orji видя тези неща голямо движение за забавление, което може да се опита да се конкурира пожар през нощта под дъжда, в склада на фойерверки , Нещо аз отделям, от джобовете не трябва да са бутони, Корман не се нуждае. Не трябва да има огромни кучета ключалки, ключалки в долната част на крака на куче като цяло е по-добре да се оттегли, те все още да живее дълго. Shorts няма да защитават колене, за всички любители на кратко написани. Ефективно ще изглежда ивици по панталони, така че най-добрите продавачи сред панталони за прекъсвачи - Adidas, но след това други производители са осъзнали какво се случва, а ние имаме vrezultate ogrobny избор SHTON.
С панталоните ни харесва всичко, което имаме сега?

Тениска или нещо друго.

За стави или малък киборг костюм.
Нашите стави са изключително трудни за оцеляване наранявания, така че трябва да ги защити.

Добра идея е да се сдобият с пластмасови подложки коляното, те са масивен достатъчно, но има по-добри характеристики за сигурност. Коляното не трябва да се защити само до коляното, но и покриване на фугата от двете страни от двете страни. Има добра парцал коляното, на която можете да попитате във форума. Коляното може да се носи над или позволява на ширината на крака под панталоните. Когато се носи над мястото на панталона под подложки коляното да се импрегнира и след това разтривайте коляното ако рокля панталони, тогава няма да се избърше скута седалка и образуват бързо дупка. Като цяло, изберете кой е по-скъпи и по-скъпи колене, така че вие ​​ще се чувствате просто перфектно в шорти.

За защита на лакътя използвам лакът скоба. Когато подмяна нараняване, освен болка, нито каквито и да било последици, но при изпълнението на компонентите на мощност на лактите, те не са ефективни. Ще трябва да се разбърква вярно би-boyskie лакът защо. Тъй като производителите вършат лакът подложки или мека (волейбол) или твърда (пластмаса). Пластмасови И не доближавайте, защото на стоиците със статично върху лакътя, там е един добър шанс за подхлъзване лакът. Мека не е предназначен за няколко преки попадения и пяна се използва вътре в лакътя, почивки. Вие ще трябва за производството на лакът манна известен още като шапка за производство на стомана, всъщност ние се нуждаем от усещат, годни ботуши в няколко слоя, на водачите на превозни средства на един приятел повече Наднорменото тегло може бартер чувствах мат. Така че са се чувствали точното количество, можете да включите в съществуващ лакът правоъгълни Викинг или обшивки кърпа (подходящ парче от стари дънки) и пишете монтиране на ръка, на вкус.

На първо място, защото на тежкия товар на ръцете ще боли ръката, че това не се случва, е необходимо да се определи на четката с еластична превръзка или каишка за ръката.
Превръзка на ръката си в рамките на едно метър добре (само umotala). Превръзката трябва да бъде гъвкава.
При избора на маншет предпочитайки по-широко и по-опъната, маншет трябва да бъде кърпа. Има кожени гривни, той почеса щракне или велкро.

Когато моята техника не е много добра, и от двете страни на тазобедрената става имаше две огромни синини, не е имало ефективно средство за защита. Сега има различни защитни шорти. Pleasure доста скъпо. Преди това ние използвахме парчета от порест каучук, лентата за загуба на тегло, шалове. Но първият урок, нито ще бъдат принудени да изпълняват сложни елементи, така че необходимостта от защита на време да мисля.
Е, тук е цялото оборудване, готово. Сложете всичко в една голяма раница. Защо раница? След като сте напуснали голяма чанта обучение, с които можете да се отиде на Олимпийските игри в Китай или да отидете в костюм! Нито пък някакви чанти, вие преброени колко килограма тежи си боеприпаси, цялата тежест ще падне върху гръбначния стълб, само една раница в състояние да разпределете товара равномерно и поддържа тялото си здрави.
И все пак има едно място? Поставете една малка кърпа и бутилка с вода, на любимата си музика на CD.
Тук можете да дойде в Orji, вдясно от входа седи пазач, го попита в коя зала за тренировка. Ръководител име е Сазонов Алексей. И не се притеснявайте, не забравяйте за изпомпване харизма.

ВСИЧКИ, няма връщане назад, напред обучение.
Какво друго трябва да знаете, за начинаещи. Да, още една трудност първи практика, която трябва да се преодолее. Вие ще трябва да отидете в кръг! Няма значение, че това ще бъде битка или конфитюр, излезте подкрепа. Вие не сте научили, само с едно движение? Основното нещо в тази дейност да бъде в същата центъра на кръга, в които всеки се гледа. Хайк в кръг, за да обрисуват нещо като руска народна-toptalochki, опитайте се да улови ритъма. Основното, което не се страхува, абсолютно всички ученици от училището са преминали през него и утре у вас ще бъде по-различно.