Учените са установили, някои домати, за които най-полезни

За да се поставят под въпрос ползата от учени домати определено няма да, но за класифициране на сортовете е счетено за необходимо "диагноза". В резултат на това всеки може да избере за себе си не само най-вкусни, но и най-подходящи за собственото си здраве домати.
Най-полезните американски учени са признали - жълти домати. Именно в тези сортове домати, странно, намери най-голям брой на ликопен - антиоксидант, традиционно се счита за "гръбнака" на червените зеленчуци. Въпреки това, проучванията показват, че той е в доматен жълтото над нивото на ликопен, антиоксидант, а това е много полезна за хора, които искат да останат млади, за да защити сърдечно-съдовата система и намаляване на риска от рак.

Проучванията показват, че ликопен "на жълто домат" е особено ефективен за предотвратяване на рак на простатата и защита на еректилната функция при мъже. Следователно, "мъжки Бери" може да се нарече доматен жълти сортове.

Колкото повече, че ролята на "женски" учените са идентифицирали червени домати. Заради тяхната редовна консумация помага да се запази кожата на жената младостта. защита на клетките от стареене и подобряване на външния вид на кожата, което му придава здравословен блясък.

Концентрацията на ликопен от червени домати позволява на учените да ги идентифицират като средство за профилактика на мастит - патологично състояние на млечните жлези, което е рисков фактор за рак на гърдата.

Важна особеност на ликопен, "от червени домати," експертите наричат ​​го retinoprotektornye имоти - това е способността да се защитят с ретина клетки, намаляване на риска от късогледство и подобряване "на зрителния имунитет".

Що се отнася до зелените домати. след това се дисконтира това не е най-популярният продукт, учените не препоръчват. Преди всичко тези, които се интересуват от изграждане на мускулите и да се отърве от излишните килограми.

Тя е в зелени домати съдържа най-голям брой вещество, наречено tomatidin стимулиране растежа на мускулите и насърчава изгарянето на излишните мазнини.

Зелени домати, експертите препоръчват да се използва за хора, страдащи от мускулна атрофия и тези, които искат да намалят теглото си в нито един момент.

За тези, които не могат да решат кои разнообразие от домати, за да изберете подходяща препоръка на специалисти по хранене и готвачи - комбинирайте домати от всички цветове в една салата! Всяка една от разновидностите има свой уникален вкус и върви добре с други продукти. Зареждане с гориво като "дъга" салата със зехтин ще подобри "ефекта на домати полезност" - в такава комбинация на ликопен се абсорбира по-добре от организма!