Турски масаж видеоклипове, препоръки, ползи, противопоказания
С масаж с помощта на ароматни масла, които заедно с лечебната парата имат положителен ефект върху цялото тяло.
Същността на процедурата на турски масаж се състои в излагане на най-дълбоките слоеве подкожни (дермата), премахване на вредни вещества от организма, подобряване на притока на кръв и подхранване на кожата - всичко това може да се постигне като се използва техниката на турски масаж.
Под влияние на парни стимулирани съдове настъпва отнемане на излишната течност от организма и провеждане на заседанието заедно с ексфолиране подобрява структурата на кожата.
Предимствата на турски масаж са много:
- Едновременно излагане на пара, ароматни масла и масаж на ръцете може да се постигне най-бързо уелнес и козметичен ефект;
- По време на процедурата, усещане за спокойствие, облекчава стреса;
- Безболезнено поведение.
Използването на турски масаж е релаксация и възстановяване на мускулите, премахване на психологическото напрежение. В допълнение, той е изключително полезен при лечението на заболявания на ставите, и след тренировка.
Недостатъците на този метод са били идентифицирани.
Показания и противопоказания за турския масаж
Турски масаж Хамам се препоръчва за следните заболявания и козметични проблеми:
- Ревматични заболявания;
- Болки в мускулите;
- остеохондроза;
- Физическата активност;
- Разширени болест;
- Burns, увреждане на повърхността на кожата;
- Целулит, наднорменото тегло.
Тя трябва да се въздържат от тази техника, ако:
- Има страх от посещение на бани;
- На кожата, има остри възпалителни заболявания;
- Хипертония, хипотония;
- Възраст, след 60-годишна възраст.
Турският масажна техника е многостранна: в хода на използване на движението на ръцете, краката, и като добавка може да се използва морски водорасли, ароматни масла, ексфолианти, като масажирате, 4 ръце на двама господари.
Турският класически масаж
Извършвани в СПА-центъра или турска баня, като се използва голямо разнообразие от ароматни масла за масаж. По време на кожата подновяване сесия се случи, и поради пластмасови движения на ръцете масажист подобрена тяло контур и форма като цяло.
Каква е процедурата в салони:
- Клиентът се промива с топла вода, след това се поставя в специална таблица с нагряване;
- Пяната се прилага към тялото на която терапевта започва да кръгови движения или твърда гъба ръкавица;
- Сесията не повече от 60 минути продължава.
По същия начин, както и провежда турската СПА Релакс-масаж, който е вид на класическата техника, но в този случай се използва като основа не пяна, и се загрява олиото, което дава възможност на български бани.
Турски сапун масаж
По метод, подобен на на класически и е както следва:
- След посещение на турска баня клиента поставя върху отопляем маса, измийте с топла вода от купичките, а след това, че е време да се бели;
- Пилинг започва с човека, а след това се почиства си ръцете, краката и тялото с гъба или муселин - памук или вълна ръкавици;
- Масажист се предварително бита пяна и сапун люспи върху тялото на клиента, пациентът внимателно триене на кожата, и едва след това се прави много струпване. Той се състои от няколко техники: гали, вибрации, омесване;
- Една сесия с продължителност 60 минути.
По същия начин, и се държи турски масаж алое вера, в която вместо масла или смес от пяна и мед същество алое вера.
Турски масаж Клеопатра
Тя се осъществява изключително в хамама, а сесията е основният компонент водорасли, съдържащ много полезни вещества за човешката кожа.
Самата процедура се извършва само след дадено лице да вземе парна баня - само ако човек се отваря пори, през които водораслите хранителни вещества, се втрива в кожата на клиента масажист, за да проникне в тялото. Също така могат да се използват водорасли масла (растителни и ароматни, плодови сокове).
Турски масаж крака
Той прави най-фитнес и СПА центрове, хотели и турска баня. Нейната основа е взет от изкуството на турския национален масаж училището.
Sheer процедура е както следва:
- След затопляне в хамам на клиента са поставени на пода или твърда подложка;
- Body крие лист или кърпа, а след това със специалист започва да се отрази на краката върху жизнените точки на задните части, гърба или краката;
- Когато сесията приключи, клиентът трябва да си почине или да спи в продължение на 1-2 часа.
Турския султан масаж
Тя носи името си в чест на мюсюлманския заглавието на владетел. Тази техника се основава на класически масаж, разликата е само в това, че Султан-месенето се провежда в 4 ръце.
По време на сесията звучи релаксираща класическа турска музика. Клиентът трябва да се чувства спокойна, само по времето, когато ръцете на двама експерти (мъже ще бъдат, или жените - по избор на посетителя) дълбоко се масажира кожата му.
Тази техника е много често срещана сред жените, тъй като тя може да го използва, за да се отървете от излишните килограми и целулита за дълго време.
Турският курс масаж се състои от 10 сесии с интервал между всяка от тях на една седмица. Бани посещение се препоръчва не повече от 1 път на седмица, по този начин разликата. За да се освободите от стреса и ще е достатъчно 1-2 процедури.
В грижа за кожата между сесиите и след курса на масаж няма нищо сложно, той хидратира достатъчно рано и използването на козметични кремове, в съответствие с възрастта и на съществуващите проблеми.
Турски масаж забележителни резултати:
- Облекчаване на симптомите на някои заболявания;
- Гъвкави, еластични мускулите и кожата;
- Липса на целулит;
- Да се отървем от излишните килограми;
- Красива, кадифена кожа.
Преглед на турския масаж нашите читатели като най-положителен:
"Когато бях в Турция, реших да посетя няколко процедури. Бях приятно изненадан от много ситуацията в хамама (прави класически масаж): всички миризми, да се чувстват спокойни ... В общи линии, непрекъснатото спокойствие, и аз имам това, което исках - спокойствие и освобождаване от стреса "
"Исках да се отървете от излишните килограми. Мислех, че ще се хвърлят за курса веднъж 15килограм, но това е! Отне само 7 килограма, ще трябва да мине през всички отново, защото други методи за намаляване на теглото не ми отговарят "
Антонина, на 49 години:
"След посещение на турска баня, кожата ми просто цъфти! Масажери са толкова умело направени, че всичко, което се е предавал от 3 месеца след последното третиране, и аз гледам няколко години по-млади, и злополучния целулита накрая изчезна. "