Това ми дава йога център йога "Nataraja" в Хабаровск

Какво ми дава йога?

Какво ми дава йога?
В йога, аз - само любител на входа,
Правя тук малко повече от година.
И все пак е удобно да се обобщи,
Какво трябва дължа йога.
Постепенно започна да се разбере
Новият духовен начин,
Безпокойство утихна напразно ...
И зад всичко това - благодарение на йога!
Това не е навредил на гърба и краката -
И за това, благодарен на йога.
Възраст - половин век на прага,
Аз съм лесна, весели - благодарение на йога.
И за това аз оценявам йога,
Това фигурата ми - благодаря на Бога.
Собствен живот не изглежда занемарено,
Ако наистина примами йога.
Аз се вкопчи в живота по-силна от булдог,
Вдъхновител на моята йога тук.
... говори за плюсовете може да бъде много.
Е, накратко: честта и славата на йога!
Олга Leybovich,
2 години йога

Какво ми дава йога?
- ... да каже: "Това може да се промени целия си живот", и си мислиш: "Е, какво глупаци! Нещо, което аз глупаво прави там в компанията на десет (или петнадесет) напълно непознати, странни хора, може да промени живота си? "Ние всички мислим така, а? Нещо, което правиш два часа в седмицата, може да промени живота ви? Така че, аз мислех така също. Отидох просто ... ами, че го няма, това е всичко. Така че аз ви кажа: Йога наистина промени живота ми. Наистина. Защото аз винаги беше толкова - Tuk-Tuk-Tuk, за всичко, треперене, нервен за всичко, всичко, като пружина навити. И тук дойде, да се преоблече, седна на рогозката и .... Това е различен живот. Сега аз не разбирам как хората живеят без йога.
Алина Иванова (Yule Idlis)

В потока на ден, богати на умствен труд, с безкрайни въпроси и техните решения, хората да закрепи. Тя не донесе. За да се разбере смисъла на съществуването им, трябва да сме в състояние да се усмихне. Често хората не могат да си избират пътя в търсене на удоволствие. За да получите удоволствие от живота трябва да се научим да се търси по-широка и по-дълбоко вътре в себе си.
Йога ми дава сила и помага да се отървете от негативизъм, гняв. Тя ме промени и ме отваря нови възможности, непознати за мен. Но, в същото време, тя спестява ми е, че има най-малкото дете. Това е радостта от слънцето, шума на дърветата, птиците ... По-лесно е да се говори, че се отнася за възникващите проблеми и да отговори на хапещите думите на хора, които са го направили, също, благодарение на нея. Моите мисли не са като "върти", да стана по-спокоен, по-малко сурови, за да затворите ....
Alena Nizhnik (Ovsyannikova)

Винаги съм си мислел - колко хора са постигнали ...
Когато дойдох в йога, помислих си, колко много хора са загубили ...
Prozanimavshis йога година, мисля: колко хора могат да намерят.
Йога Център Natradzha- мястото, където аз винаги помнете, че животът е прекрасен.
Йога - тя е толкова красива! Ароматът на тамян и свеж въздух идва във всяка клетка на тялото си, и всяка клетка започва да се радват - блясък и смях.
Йога - блажена спокойствие. Това, което хората наричат ​​щастие.
След асани и дихателни практики, тялото е лесно - да се върне у дома, не отидеш и да летят.
Благодаря ви за това, че има вече! Можете да се срещнете съмишленици, за да чуят новините, и дори си купи красива музика на запис или лекции ...
Йога дава на младите хора! Време наистина обръща гръб!
Един учител тук в Центъра, - истински професионалист! те се разделят лесно и дискретно наличните знания, но ефективна. Благодарение на тези хора, те са страхотни!
Анастасия Moskaliuk (Korobkov)

Чрез йога, най-накрая намерих спокойствие и тишина, почувствах спокойна и осъзнах, че винаги има в живота, нещо, което да се стремим.

Йога ми дава ...
Енергетиката. Joy. Feeling. Дишане. Хармония. Спокойно. Помиряването. Информираност. Естественост. Баланс. Възможност. Възможност. Доверието. Кураж. Повдигане. Успех. Новост. Force. Вдъхновение. Творчеството. Импровизация. Smile. Движение. Ентусиазъм. Дисциплина. Стабилност. Разбирателство. Vivacity. Релаксация. Концентрация. Знанието. Soul. Way. Възприятие. Апетитът. Умереността. Поддръжка. Свободата. Добротата. Баланс. Лекота. Тон. Красота. Асоциация. Control. Стабилност. Чувства. Silence. Rest.
Себе си.
Присъства.
Любовта.
Наталия

... Аз винаги съм бил в приятелски отношения с този спорт: в младежките си години е имал ниво спорт в басейн и планински туризъм.
След това - с появата на семейството, децата - време упражнение е не повече, и не всички класове са на разположение.
Аз мисля, че йога упражнения са приспособими и подходящи за всички възрасти.
Първите два месеца на обучение, на десния крак не се огъва поради болката в коляното (всички асани извършват с опъната по етаж десния крак), не може да бъде в един ученик позиция в позата на детето. Сега тя е в миналото.
Обстоятелствата са такива, че през лятото трябва да пропуснете класове в продължение на няколко месеца, но се върнаха към практиката на есента, аз просто се чувстват прилив на енергия и подобряване на ефективността: Чувствам се повече радост в живота, радостта, че с възрастта, би било значително намалява. И просто се наслаждавайте на няколко пъти в седмицата от заетостта също е доста добър.
Йога ми дава пълнотата на живота, която е все по-колоритен.
Благодарим Ви!
Suhoveeva Нел
заетостта опит - повече от 1 година.

Какво ми дава йога?
Когато отидох в йога, аз веднага разбрах, че това е, което ми трябва.
Наистина ми хареса да гледа с очите си затворени, във всеки статичен - неудобно положение съпротива ума и тялото ми.
Той е бил половин година от началото на класове. От тогава са се променили значително: тя става по-лесно да общуват с хора, които имат желание да помагат на другите ... Аз почти не падат духом, и аз съм заинтересована да живеят. Без повече болки в долната част на гърба.
Надяваме се, че повече ще бъде още по-добре.
Йога помага ми да живеят щастливо.
Много благодаря на всички учители!
Филип Dunsky

Какво ми дава йога?
The Center "Натараджа" Дойдох преди една година. В първия урок на напрежението си стиснаха ръцете и краката, болки в мускулите. Начало и всичко отиде на свити крака. В този случай, по време на асана, че е много трудно да се разсейва от външни мисли ...
Една година мина. Отнесени са проблемите с остеохондроза, спря чести главоболия, станала подвижността на ставите. Имаше голямо нарастване на гъвкавостта. Нормално сън. Походката става по-лек (сякаш вдига от раменете си тежък товар), подобрена стойка, върна се изправи. Изчезна сънливост, слабост на сутринта.
През периода на йога също значителни вътрешни промени. Станах по-балансиран, по-уверени ... Налице е ново усещане за тялото. В тази йога не причинява умора - напротив, след което идва усещане за спокойствие, да се почувствате прилив на сили и настроение винаги изгрява. Сега съм по-спокойна реагира на незначителни проблеми, толерантност и доброта в работата си с хора. Изгубени тревожност и страх от бъдещето.
Какво ми дава йога?
Ако говорим за конкретни положителни аспекти, първото нещо е, разбира се, на здравето на гръбначния стълб.
Йога позволява фино се чувстват и да изберете индивидуална товара правилно.
Чрез контролиране на дишането отворен и се почистват белите дробове, техните увеличения обем.
Сценични асани, аз се чувстват прилив на енергия на всички органи на тялото. Кръв се движи активно, по лицето се чувства изчерви.
Статично изпълнение на асаните развива издръжливост, самоконтрол, задълбочава разбирането на процесите на тялото.
Йога - най-добрият начин, за да станете по-спокоен.
Наталия Shershneva (Larin)

Какво ми дава йога
За мен йога - е да работим върху себе си.
Ние винаги се поставя на разстояние, твърде мързеливи или просто да забравяме, че най-важното - не е себе си. Нашето здравословно състояние, психическо и физическо.
В състезанието, "всичко и навсякъде във времето" ние се чувстваме малки, за да се разработи въшки ... - вместо да се налага да се спре и да разбера какво наистина е важно ... тук и сега, не живее в миналото или бъдещето, ще разпростре крилата си и се чувстват леки и красиви, които живеят в хармония със себе си и природата.
Присъства - това е нашият живот, а тя е красива.
Се занимава с йога, разбрах, тази проста истина.
Варвара Castorina