Токчета и бременност защо бременните жени не могат да ходят на високи токчета
Heels - естествен и много привлекателна част от женския гардероб. Много жени едва ли можем да си представим живота без тях. Все пак, има периоди в живота на нежния пол, които ги изместват от стоките, поставят в нещо по-важен приоритет. И най-удивителното на тези периоди - бременност. Това прави значителни корекции в обичайните неща за нас, а това не винаги е приятно. Но от другата страна на скалата - фантастична еуфория майчинството. За да се разбере защо не можем да се съчетаят тези две понятия: токчета и бременност, трябва да се разбере какво промените в тялото носи "специална позиция", и защо бременните жени не могат да носят токчета.
Защо бременните жени не могат да ходят на високи токчета
- Първо, за да се отговори на появата на живота в тялото на хормоналната система жена. "Бременни" хормони прогестерон и релаксин счита. Последно подготвя фугите за предстоящото раждане, всяка седмица ги релаксираща силни. Това прави бременна уязвима от външни фактори, по един или друг да повлияе на опорно-двигателния апарат начин. В допълнение, растящото дете в стомаха заедно с околоплодната течност и се наложи жената да се адаптират към промяната на центъра на тежестта и силно се огъват долната част на гърба. Във връзка с неестествената издигането на стъпалото, което причинява високи токове, има преувеличени огъване на гръбначния стълб, умножаване на риска от наранявания, навяхвания, както и заболявания на ставите, прешлените и междупрешленните дискове.
- Увеличава значително теглото на матката на бременни, притискане на тазовите и коремните вените, нарушава притока на кръв към краката. В допълнение, вените по време на бременност са склонни да променят форма и структура, която е причинена от увеличен кръвен поток. Тези метаморфози протичащи в организма, което води до общи жалби за бъдещи майки, тъй като разширени вени и оток на долен крайник. Самата Страданието полите с глезена. Много нежелани нося токчета по време на бременност, тъй като двойната тежест на краката си с лице крампи на краката, плоски стъпала и да получат всички тези неприятни последици.
- Високите токчета се носят по време на бременност, промяна на позицията на матката и могат да увеличат своя тон, предизвиквайки усложнения или преждевременно раждане, а в някои случаи дори и спонтанен аборт.
- Носенето на обувки с висок ток, както и тесни, неудобни обувки уврежда циркулацията на кръвта в краката и таза, която има лош ефект не само върху общото състояние на здравето на бременната жена, по-ниско състояние на крайник, но и възпрепятства притока на хранителни вещества и кислород за плода.
- Прекалено огъване в кръста увеличава теглото на натиск на жена с тегло на плода на корема и се простира на кожата в допълнение, че умножава броя и дълбочината на стрии. който може да се появи върху корема. Тя може да се превърне в пречка за възстановяването на нормалната фигура на млада майка.
- Разбира се, да не говорим за факта, че балансирането на високи токчета, особено отглеждането на едно дете, не е възможно да се изключи падането, което е изпълнено с не само навяхвания и изкълчвания, но най-важното - сериозна заплаха за живота и здравето на бебето.
- В редки случаи може да се измести на вътрешните органи под влиянието на гръбначно изкривяване неестествено. Тя заплашва тонус на матката, което може да се отрази неблагоприятно както на процеса на раждане, и на майката и детето благосъстояние като цяло.
Всички по-горе възможни усложнения ни убеди, че петите и бременността - понятия са несъвместими. и ни призовава да е много внимателен подбор на обувки по време на бременността на нов живот.
Въпреки това, тя води до проблеми, а не всички обувки с токчета. Тя може да бъде още по-полезен, отколкото модел на напълно плоска подметка. Има някои правила за обувката избор за бременни жени на, като отбелязва, че можете да бъдете женствена без да се застрашава собственото си здраве и здравето на бебето.
Така че, възможно ли е да се ходи по петите му по време на бременност?
- Най-важното правило - обувките трябва да са удобни и е идеален по размер. При някои жени по време на бременността, тя е различна. Ето защо, за периода на извършване на едно дете може да стане причина да се купи нов чифт. И за да стане по-добре през нощта, тъй като по това време на деня, подуване на краката достига връхната си точка, и не може да се обърка с размера. Не е необходимо да се инвестира време на висококачествени монтаж и дълги разходки в магазина в избраната двойка.
- Много е важно да има дясната пета. За разлика от високо, което води до негативни последици, претърпени, широк височина на тока от 2-5 см токчета опори, създава максимален комфорт при ходене. И най-важното - позиция, краката му, които са анатомични, премахва тежестта от гърба, което е неизбежно при високи токчета или с пълното им отсъствие.
- Удобни обувки - неразделна част от "правилните" обувки за всеки период от живота - особено по време на бременност.
- Купете обувки с връзки е по-добре да се отложи раждането. Big корем в края на бременността може да доведе до неочаквани трудности в процеса на obuvaniya.
- При избора на обувки, препоръчително е да се обърне внимание стелки за качество или да ги купуват отделно. Ортопедична стелка крак позволява амортизира и от другата страна на равнината на стъпалото в контакт с повърхността си. Това значително облекчава гръбначния стълб и частично облекчава тежест и подуване на краката.
- Има значението и материала на обувките трябва да се направи на бременната жена. По-добре е, ако тя е мека, комфортна кожа.
- Трябва да се помни, че има абсолютно неприемливи Обувки за бременни жени. В допълнение към обувки с много високи токчета, обувки трябва да бъдат изоставени, дори и на по-ниска, но тесните, крехки петите (те могат да бъдат травматични). Също така избягвайте обувки с тесни клинове - тя има същия ефект и, разбира се, балет.
Съвети, ако все още имате нужда да нося токчета по време на бременност
Разбира се, има моменти в живота на една бременна жена, когато обувки на висок ток, не може без. 9 месеца - достатъчно дълъг период, за които имате време да посетите едно или повече от тържествата, тъй като положителни емоции са много важни за благоприятен бременност.
В този случай, трябва да се спазват някои предпазни мерки:
- Дори и да се носят обувки с токчета, нека бъдат толкова ниски, колкото е възможно. Например, 14-см токчета още по-добре да предпочитат 9 или 10-см.
- Да не се носят тези обувки за повече от три часа на ден.
- Вземете по един резервен чифт удобни, което може да се промени по всяко време на обувките.
- След завръщането си у дома от разходка по високи токчета, да се грижи за краката си. Първата фаза - един контрастен душ. Необходимо е да се полива краката до коляното последователно топла и студена вода, в същото време, за да започне процедурата трябва да е с топла вода, а финалната - супер. След това - малки упражнения за краката. Направете 15 спирки ротации във всяка посока, преместете пръста. След това е необходимо да се даде краката си почивка - да лежи, да ги поставите точно над главите им.
В желанието си да бъде красива във всяка ситуация е естествено да представителките на нежния пол, това е присъщо на природата. Но сме дали достатъчно убедителни доказателства, защо не може да забременее разходка по петите му. Ето защо, независимо от факта, че по петите сега правят списък с необходимите инструменти за красота и дрехи за много жени, не забравяйте, че бременността води до промени в живота си, както на външен вид.
В допълнение, трябва да се отбележи, че дори да сте свикнали винаги да ходят на високи токчета, в 9-ти месец, с голям корем, където спи бебето, те могат да изглеждат не толкова органично. Т.е. бременност и токчета да не са съвместими, включително за естетически причини. Но само няколко месеца ще бъде възможно да се върне в бившия си начин.
В същото време, не е трудно да вземем един ансамбъл, съставен от удобни дрехи и обувки, което ще подчертае достойнството и индивидуалността, а в същото време, без да вредят собственото си здраве очакваното детето и здравето. В допълнение, една бременна жена има несравнимо очарование, което не зависи от височината на токчета.