Тъй като момичето, за да се отърве от комплексите - дали алфа

комплекс за малоценност
Като цяло, сложна, така че да ни попречи да живеят щастливо, могат да бъдат комбинирани в едно - комплекс за малоценност. Вие мислите, че всичко, което не ми харесва: Ти не си слаб, не много красива, не е много интелигентен и обикновено неуспешно. Ето и пъпки по лицето му се разсипа, а момчетата никога не обърнали внимание на вас. И сега сте готови да се облича с капачка на мрака и не го махна, докато с помощта на изтощителни диети, съвети от модни списания и блогове не са сами dovedesh до идеала. Но да се върнем към точката, от която започнахме - съвършени хора не съществуват, или развитието на цивилизацията ще спре, има своите предимства и недостатъци. Просто трябва да ги разберем.

външни данни
Според статистиката, най-красивите хора са по-успешни в кариерата си и лични отношения, те имат много приятели и фенове, а всъщност всички те са дадени много по-лесно, отколкото други. И така, как сте. В крайна сметка, вашата фигура не е идеален (увеличаване 160 тежи толкова, колкото 54 килограма!), Някои коса скучни, къси крака, бледа кожа, като цяло, а не момиче, но недоразумение. Всъщност, това е странно да се помисли за непривлекателна, само защото не ви харесва фотомодел. Умни хора също казват, че абсолютно всяко момиче е красива по свой собствен начин. Ти не си много висок, но имате големи сини очи и изразителни устни, теглото си малко повече, отколкото е необходимо, но трябва нещо да се хваля :) Най-важното е -. Научете се как да се представят. Разберете наличието на хлебарки в главата ти е известно, само за вас. И ако продължите да им казва, човек никога не би се подозира, че се оказва, че не правя много гъста коса или бръчки в областта на кръста.

В допълнение, повечето от проблемите с външната може да бъде решен. Започнат да се хранят балансирано - отслабване. И ако добавите упражнение - фитнес / бягане / танци, не само skorrektiruesh фигура, но и да стане по-спокойна. Slouching или змияр ходене? Опитайте се да запазите гърба си изправен и контрол на позата и ходи добре обучава у дома. Причината на вашата мъка - unibrow, мустаци на горната си устна, груба кожа, целулит? Чудя се защо всеки месец 20 брой страници ние посвети на категорията "красота"? Това е за вас да знаете как да се справят с тези проблеми;). Също така, не забравяйте за козметика. Това специално обучени хора, които просто се отървете от излишните косми - между веждите, над ръба, а в същото време и на зоната на ръцете, краката и бикини. Те ни казват как да се приведе в кожата и да се отървете от целулита.

Ако мислите, че гърдите им са твърде малки, и си мислиш, че това е така, защото на размера нула все още не си гадже, така че се носят подходящи дрехи: рокли с акцент върху гръдния кош, блузи или ризи с обемист отгоре. В крайна сметка, ако това решение не ви удовлетворява, след 18 години, можете да се консултирате с пластичен хирург. Въпреки, че ние знаем, че в действителност момчетата, без значение какъв размер си в гърдите, талията и ханша. Те не ни помисли в някои части, и възприема цялото изображение. Ето защо те се радват на хармоничен и уверени момиче. Изпъкналите уши, голям нос е сам промяна твърде ниска / висок растеж също не работи. Но всеки един от тези тирета те кара да се личност създава вашия особен чар. И ние няма да се учудя ако един ден той е в дългия нос Scherbinka между зъбите, малкия размер или непропорционални ушите се влюби в най-прекрасния човек на света.

И като цяло, а не да се спра на техните недостатъци, тя е по-добре се подчертае достойнството. Научете се да правилно да изберете дрехи и боядисани - и след около няма да предполагам за съществуването имате някаква несъвършенства.
За да се приеме и да обичаш себе си за това кой сте, направете следното упражнение: Всяка сутрин, преди да напусне къщата, за да се погледнете в огледалото, усмихнете размисъл (без значение какво се качил на грешния крак, и готов е на път да плаче) и кажете на себе си това, което красив и интелигентен. Самостоятелно хипноза работи - проверете!

Никой не ме обича, никой не разбира
Чувствате се безполезен и безинтересен, изглежда, че никой не те обича и иска да бъде приятел с вас. Чудя се защо? Абсолютно всеки хубаво да говорите с положителното настроение, приятелски, отворен и гъвкав, има чар и чувство за хумор хора, които знаят как да поддържате разговора, и в подходящия момент, просто слушам. Сега ми кажи, честно: ти? Или в процеса на комуникация не сте готови да се говори само за себе си, техните проблеми и преживявания? Или може би си мислиш най-добрите си приятели и книги котка Мотия и предпочитам реалната комуникация виртуална? Разбира се, в този случай, е трудно да се намерят допирни точки с другите, и, вместо да се опитва да се определи ситуацията, вие сте затворен в себе си и да продължи да се повтаря, че никой не се нуждае. Друг вариант - Вие самите не сте готови да говорите или приятели. Дали мисля за други не, достойни за вашето внимание, независимо дали сте имали нещо много боли, а вие все още не могат да устоят на чувството за страх от интимни връзки. Бъдете откровен пред себе си, погледнете от страна на ситуацията, да се консултира с майка си и се опитват да разбера, може би проблемът е наистина? Същото е и с мъжете. Те се радват на прекрасен, мил, симпатичен момиче, които са в състояние да нежност, разбиране и грижи, и не са придирчиви, арогантен и мислят само за себе си принцеса и граховото зърно. Задайте си въпроса: кой е интересна за вас? Кой ви е необходимо? и дали е необходимо? които искрено те обичам? Виж, никой не иска да играе само с един гол. Взаимност - една много важна част от всяка връзка. Научете се да се даде на хората топлина и радост безплатно, без да чака отговор под формата на подаръци, комплименти и признание. Не изисква грижи и внимание от страна на другите, ако тя не е готова да ги споделите. И се опитват във всяка ситуация да търсят положителните аспекти и положителни емоции. Животът е пълен с ярки впечатления. И толкова хубаво от някой, който да споделите.

Ума камара.
По време на разговор, предпочитате да си мълчи, но не и да се каже, глупаво. В края на краищата, не са много добре подкован в спорта, политиката, съвременно изкуство, кино и мода (да се подчертае), така че всяко обсъждане и интелигентен дебат се опитват да заобиколят. Когато урокът от алгебра ви причини на борда, дори и ако сте прекарали цялата вечер на домашна работа и добре подготвени - все още се страхува, защото ще трябва да се отговори пред целия клас, и изведнъж направя грешка? Всички се смеят и ще ви помисли човек с малък ум. И не искам да изглеждам глупаво. Няма от какво да се страхуват! Дори и да кажа нещо не много умен, увийте изказването си като на шега и се опитват да плащат по-малко внимание на общественото мнение. Ако някой реши да се гавриш с вас - не се загубите, Смейте се, самоирония - отличен изход от почти всяка неудобна ситуация. Колкото по-малко реагира на обидни шеги и uncomplimentary забележки на други хора, толкова по-бързо се уморяват от тях чрез докосване. Вместо да губите време на опита, мисля за стратегията на поведението му следващия път, както и състава на адекватни шеги реакция, отглеждане заеми. Разработване облик и ерудиция: чета книги, да гледате документални филми, отидете на театрите и изложби, Гад кръстословици и да играят "ерудиран". Притокът на нова информация ще ви помогне да станете по-уверени в себе си, да преодолеят страха от показването глупаво, и по време на една от дискусиите, че не може да остане безмълвен в ъгъла, и знанията, придобити за да блесне!

добър стимул
Направете си комплекси съюзници за постигане на желаното. Оставете ги да се превърне в пречка за вас, чупене, че ще стане по-добър, по-красив, по-силен, по-умен. Например, вашият приятел Мери учи в трети чужд език, а вие сте се срамувам да призная, че си господар и на английски език не могат. Ако са толкова объркани си превъзходство, акт - запишете за класове, изтегляне урок, преподава испански език през нощта, в края на краищата, това е наистина полезно в живота. И в общи всички тези бариери, че сте готови да се преодолеят причините за защита на конкуренцията, в резултат ще ви помогне да се развиват и усъвършенстват.