Тиквените семки - ползите и вреди
Тиквените семки са най-популярни, отколкото, например, същите слънчогледови семена. Но това не означава, че този продукт не е в полза на характеристиките на човешкото тяло. Малко хора знаят, че за скуош Семената са неразделна част от медицинско диета. Но всичко нека по-подробно.
Полезните свойства на тиквички семена
Семената на този растителен като тиквички в състава е доста сходни с тиквени семки. Тяхната прилика се крие в тази част от състава на продукти материал - сантонин. В допълнение, в тези и други семена в големи количества, че съдържа витамин Е, което е известно, че много като мощен антиоксидант. Важно е да се спомене, че тиква семена са богати на мазнини от растителен произход.
С цел да се насища тялото си с полезни вещества, членове на семената на тиква, достатъчно, за да се яде всеки ден около 10 парчета от този продукт. Най-добре е, ако семето е да бъдат предварително се суши в сушилня.
В допълнение към всички по-горе, Тиквени семки са едно лекарство, което се използва широко в народната медицина. Например, ето няколко рецепти.
- В такова заболяване като диабет трябва да две супени лъжици сушени семена и ги смила на прах. Полученият прах трябва да се смесва с и половина супени лъжици мед и половин чаша вода. Всички компоненти трябва да са добре смесени. Полученият състав трябва да се консумират преди хранене 2 пъти на ден, за да 15-00. Така, че е възможно да се нормализира черния дроб и бъбреците;
- Облекчаване на напрежението като семена и помощните игрища. За да направите това, ще трябва ½ чаша предварително изсушени семена, чаша мед и една чаена лъжичка канела. Тази смес трябва да се съхранява в тъмен цвят саксия с плътно затварящ се капак. Вземете инструмента имате нужда за закуска в размер на 1 супена лъжица
Harm Тиквени семки
Много любители на бира искали да използвате като закуска семена осолени тиквички. Това е само за да се разбере, че този деликатес е много жаден.
Ако има някакви проблеми с бъбреците, Тиквени семки също да бъдат изключени от диетата. Това се дължи на факта, че една част от семената се съдържа калий, който, например, когато бъбречната недостатъчност е много лошо излиза от тялото.
Като цяло, има здравословни проблеми, можем спокойно да включват в диетата си тиквички семена.