Тиквен пай готвене с гъби и пилешко

През лятото, когато е непоносимо горещо, да се хранят по-малко желани, колкото е необходимо. Ето защо, лесен и питателна закуска - тиквен пай готвене с гъби и пилешко месо, които, освен че са вкусни, но и нискокалорична, важно е, че много по средата на плажа сезон.

• тиквички - 2- 3;
• сурово пилешко (кайма) - 300-500 грама;
• гъби (гъби) - 100-200 грама;
• яйца - 3 броя;
• сметана (кисело мляко) - 100 грама;
• билки (или копър или магданоз или кориандър);
• смес от масло и растително масло - да грес формата.

Готвене готвене на тиквички:

Пригответе всички съставки.

Четка формата на смес от масло и растителни масла. Мозък се нарязва на тънки ивици (плюс или минус 1 см) заедно. Готов мляно сол леко. Филе пилешко за мелене в месомелачка или много, много фино котлет.

Гъби нарязани не е голяма, така че те да се чувстват като у използването. Леко запържете нарязаните гъби (без масло, толкова по-малко калории дойдоха при нас).

Beat яйца със сметана (кисело мляко), до получаване на еднородна смес. Grind билки. В средата на фурната за обучение включва 180-200 градуса, което означава постепенно нагряване.

Всички компоненти, поставени слоя, всеки от сол, само малко.

Първият слой - тиквички (припокриване); Излива се в горната част на яйца сметана смес;

второ - настърган пиле;

трети - пържени гъби;

последно - остатък смес (кисело мляко) яйца сметана.

40-50 минути снек-торта е готова!

Можете да ядете във всякаква форма и в топло и студено.