Терияки рецепти Пилешки - основни ястия
Енергийна стойност на порция
- Calorie 1216 ккал
- Протеини 98,8 грама
- Дебел 82,4 грама
- Въглехидрати 22,8 г
- * Калории предназначена за сурови храни.
- 1 порция
- 2 порции
- 3 порции
- 4 порции
- 5 порции
- 6 порции
- 7 порции
- 8 порции
- 9 порции
- 10 порции
- 11 порции
- 12 порции
съставки
- Пиле 500 гр
- Варени картофи 50 г
- Череша домати петдесетграма
- Сладък червен лук 10 г
- 5 г царевично салата
- Терияки сос 40 мл
- Копър два грама
- Праз 20 гр
- Сусам 3 гр
- Сол два грама
- Смлян черен пипер 3 гр
Уверете се, всички съставки на тази рецепта с доставка от онлайн магазина на нашите партньори "ABC на вкус"
Поръчка съставки в
Инструкции за готвене
1. пиле филе половината сол, черен пипер и Скара до златисто кафяво в растително масло. Смажете кожата таваните половината от соса и се пече във фурната за 7-8 минути. при температура от 180 градуса.
2. В тиган пържат картофите отделно, нарязани до златисто кафяво, добавете червен лук и праз, нарязани на пръстени. В края, добавете чери домати, нарязани на 4 части. Запържваме малко, добавете нарязания на ситно копър.
3. От едната страна на плочата сложи гарнитура, другата пилето, изсипете останалата му терияки сос. Поръсва с сусам и гарнитура с корени.