Техника за медитация "цяло тяло изцеление"

Човешкото тяло - е уникален механизъм, който е оборудван с вграден самолечение система. В старите дни хората са наясно, че в определено състояние на дадено лице може да се свърже с някои нива на съществуване, което в съвременния технически език, стартира програма за възстановяване и обновление. Много от методите за въвеждане в това състояние влезе в практиката на йога и тантра, а някои от тях са били загубени за човечеството. Днес, древни ритуали са представени под формата на медитативни техники, работа с мантри, Yantras и други форми, които помагат да се установи контакт с вселената и собственото си подсъзнание. Медитация "Изцеление на цялото тяло", представен по-долу - част от античното наследство.

Защо медитацията наистина помага?

Душата на човек - е превозно средство неизчерпаем поток от емоции, усещания и чувства. Що се отнася до тялото, то е само от материала, физическата среда на душата. Древните писания казват, че тялото - кораб, който съдържа душата. Душата, от своя страна, - набор от по-фини енергийни тела, две от които - астралното и психическо - са носители на човешки чувства и емоции. Тайната на работа с тях е, че чрез промяна на фокуса на внимание и отношение, вие съзнателно да контролирате всичко, което надживява тялото, включително заболяване, болка, и цялата гама от емоции.

Това е равносилно на ефекта на отклоняване на вниманието, което всички знаем. Нейната същност е, че болни и страдащи лице умишлено разсейва от мисли за болестта му, като се фокусира върху нещо положително, а не неговите симптоми. Този метод на лечение, използвани в съвременната психосоматична, но той е известен на човечеството в продължение на хиляди години. В езотерични кръгове се счита като доказателство за теорията, която твърди, възможността за съзнателен контрол изцеление.

Тази медитация върху изцеление работи на следния принцип: когато човек престава да се обърне внимание на заболяването и съзнателно се култивира идеята за здраве, болест наистина започва да регресират, докато най-накрая отива напълно. Това, разбира се, не е за да се игнорира на заболяването. Напротив, необходимо е да се противодейства на силата на силно намерението да оздравее и да попълните вътрешните си мисли психично пространство за здраве. Това активно мислене и медитация е практиката на "цялото тяло изцеление." Много е важно да се запазят тези мисли постоянно, ден след ден.

концентрирана сила

Друг мощен лечебен медитация е свързана с фокус върху конкретна част от тялото. Медицински експерименти са доказали ефективността на това древно изкуство. В същността на това е проста: трябва да се съсредоточи цялото си внимание върху засегнатия орган. Тази практика причинява увеличаване на притока на кръв към избраната област и повишаването на температурата, което постепенно води до изцеление. По този начин се лекува, например, хипотония, т.е. ниско кръвно налягане, както и други заболявания, свързани с нарушена циркулация. Разбира се, хипертония, т.е. повишено налягане, по този начин не може да се лекува.

медитация техника "изцеление на цялото тяло"

Първото нещо, което трябва да се отпуснете и да удобна позиция в легнало положение или да седи по-добре. Във втория случай, на гърба трябва да се прави. След това трябва да отнеме няколко дълбоки вдишвания, а след това затворете очите си. Трябва да диша равномерно, бавно и дълбоко.

Най-хубавото е, ако не бихте разсее външни звуци. Въпреки това, можете да включите фон подходяща медитативна състав, който ще ви помогне да се съсредоточи.

Сега можете просто да седнете или легнете тихо, поддържане на спокойствието и тишината. Препоръчително е да не мисля за нищо, и намаляване на умствената дейност на възможно минимум толкова дълбока релаксация, медитация и изцеление е ефективен, когато вниманието на човека не е разпръсната от мисълта за парти.

Когато се почувствате готови, се фокусира върху окото на проблемна част от тялото или на органи. Опитайте се да си представя как изглежда вашето заболяване. Не пренебрегвайте този момент, тъй като визуално представяне на голямо повишаване на ефектите от медитацията "Изцеление на цялото тяло." Когато ясно видите на болестта му, да определи как тя се различава от здравите части на тялото. Опитайте и да изпитат не само цвета на заболяване, но и мирис, температура, размер, състав, движение, текстура и други характеристики.

Идеята е да се направи най-детайлното изучаване на техните проблеми, да отговаря лицето й към лицето. Подсъзнанието е приемам тази работа като призив за действие и да стартираме механизъм за самолечение. Вие ще трябва само да се поддържа ежедневно му повторение на медитацията "цялото тяло изцеление."

Когато плащате достатъчно й внимание и време на заболяване, можете да преминете към следващата стъпка. Сега трябва да се изпрати в тялото на любовта на пациента. Най-лесният начин да го направя, визуализиране на последните под формата на облак или куп светлина. В действителност, тялото ви ще оздравее от любов. Медитацията - е начин ефективно да го предадат на правилното място, плащат за това на подсъзнанието, че върши цялата работа за самолечение.

Когато чакането на резултатите

Често първите резултати от тази практика се забелязва след първата сесия. Възможно е да се почувствате прилив на сила и подобрява общото здравословно състояние. Въпреки това, за някои хора медитация дълбока релаксация и изцеление носи материална сила незабавно. Това не означава, че нищо не се случва. Мощна работа на изцелението вече е започнала, просто фините й ниво не се очертава като значително, колкото бихме искали. Просто продължете ежедневна практика - и резултатите скоро ще се усети.

Чрез практикуването на тази медитация, вие ще се чувствате положителни промени след всяка сесия. Най-накрая, след като просто не се чувстват болестта в тялото му. И след това ще дойде и пълно изцеление на тялото.

Медитация "Вътрешното дете изцеление"

Говорейки за лечебни техники за медитация не може да се каже и за практиката на работата с вътрешното дете. Целта на тази техника е, че всеки човек в същото време живее дете, юноша, възрастни и стари. Цялата тази семейство е необходимо да се приеме и любов, или си психологическо състояние, ще бъдат дестабилизирани. "Лечебната вътрешната детето", за да се постигне тази хармония с всички части, себе си и се практикува медитация.

Първото нещо, което да се учи - това няма значение на колко години сте. Вътре, винаги ще трябва да живеят на дете, което се нуждае от любов, защита, чувства, внимание и разбиране. В силата си, за да го даде на всички. Имайте предвид, че недостатъците на вашето възпитание да повлияят на това дете. Ако той е бил третиран твърде силно, сега той страда от това. Ако той е бил бит или игнорирани, също така е преживяваме сега. И това трябва да се поправи, за да се излекува вътрешната си дете, и следователно себе си.

опрощаване на родителите

Но първо, съжалявам родителите си, ако са налице основания за тях, за да се обиди. Не ги обвинявам повече от всичко. Освободете ги виновен за всяка ваша сълза в детството си, за всички страдания и болка. Това е много важно, тъй като поддържането негодувание, вие сте в позицията на жертвата и да ви е от жизненоважно значение в тази ситуация, за да се измъкнем. Едва тогава идва изцелението на душата. Медитация за работа с вътрешното дете, когато се практикува всеки ден, ще носи очевидни плодове след няколко седмици. Любовта си вътрешно дете, да комуникира с него всеки ден - и вашето здраве ще се подобри значително. По-долу даваме няколко съвета, за да направят най-ефективната техника.

Работа със снимки

Би било хубаво да използвате бебешки снимки за тази медитация. Помислете за тях, се чувства детето вътре - емоциите си, чувства. Говорете с вашето бебе, ви гледа от снимката.

визуализация

Отпуснете се, затворете очи и се визуализира вътрешното ви дете. Помолете го да дойде при теб и да поиска прошка за това, че толкова много време да го пренебрегват. Говори с него, опитайте се да го направи щастлив. Повторете това упражнение всеки ден.

Детски самия фестивал

Понякога се организира празник за вътрешния си дете. Купете си торта, балони, може би дори някои играчка, която сте мечтали като дете, но не получава. Похвали детето си, да му кажа това, което искате да чуете като себе си дете. Не забравяйте да си признае, че го обича.

Писма до детството

Би било хубаво да се напише писмо до вътрешния си дете. Напишете го с господстващото си ръка - като възрастен. И от друга страна се отговори, но като дете. Можете да получават дълбоко изненадани отговори. Също така, можете да рисувате нещо или polepit пластелин с вътрешния си дете.