Тази сладка дума "отлагане"
Сподели:
"Отлагането - крадец на време. Това чувство се споделя от всички, които страдат от отлагането. Чувството, че държи да си губите времето и това е начина, кражба, завинаги. "
Аз самият опит отлагач, какво би могло да се скрие. Един от моя приятел дори ми се обади една дама маняна, съпричастни на навика ми да се отложи до утре всичко, което често никога не идва. Понякога броят на висящите дела е достигнал такъв обем, че ще се събуди през нощта, с пълното съзнание за това, което тези неща жужат и роене в главата ми точно пчели. Да, и тези, които идват при мен, проблемът се появява доста често.
Аз няма да се говори за възможните дълбоките причини за това, че сте отложи всеки конкретен случай или случаи на цялата група. Статии за хилядата. Нека просто, това, което може да бъде направено преди оповестяването на архетипни страхове, отхвърляния тайни и несъзнавани мотиви. Има ситуации, в които по-прости и по-точно, толкова по-добре, и отлагането е един от тях.
Най-лесният нивото на отлагане - "дом", когато това не е направено малко, голямо, но това е абсолютно ясно да се направи. Какво, например, неизвестно да плати сметката, измийте хладилника, донесе колата си на изпитание, да се разходят с кучето? Това са случаи, които трябва да бъдат направени, разбира се, няма място за екзистенциална криза и спекулации за това каква вторична полза получавам, шофиране на кола без тест. Или усърдно натрупване на мръсни чинии.
Искам да кажа, бихте могли. Но ако отидете и нямат евтини, отражението е най-добре да се остави по-интересните случаи. Ясен случай е необходимо ", за да вземе и направи", честно, няма друг начин, не съществува. В същото време, както и волеви ще се развива. Укрепва егото, нали знаете.
Налице е и отлагането на по-висш порядък. Тук той просто може да е свързано с някакви скрити желания, намерения, както и друга безсъзнание психология. Но преди да се потопите обратно в дълбините на подсъзнанието, опитайте се да направите една проста проверка. Ако случаят не е лесно - "аз написах, нали" и отново от време, за да го копирате в нов списък, има храна за размисъл:
Искам да кажа, съгласни ли сте, че законопроектът трябва да бъде платена в срок, е необходимо да се почисти пода в апартамента най-малко веднъж седмично, всеки ден трябва да се чете на детето си една история преди лягане, а теглото си трябва да е 57 300, а не един грам повече, а не гр по-малко ?
Може би вие просто не е там да танцува. Може би вие лично не ме интересува колко пъти на седмица те се подменят кърпите, но някъде в главата ти там е идеята, че "така е необходимо". Такива идеи би било хубаво от време на време ", за да се почисти."
2. Наистина ли трябва да го е необходим ресурс?
Да, можете да Искрено вярвам, че ние трябва да се ангажират с детето в продължение на поне два часа всеки ден в залата да ходят най-малко четири пъти седмично, и задръжте материали или направи нещо по-малко от 6+ неприемливо. Между другото, това се случва, че същото е недопустимо, но е разумно да се провери.
Следователно, вие по-лесно е да се отложи и да отложи никаква работа, с надеждата, че утре, така че можете да го направите перфектно или по някакъв начин са станали значително повече енергия, а в деня otrastet 25-ти час.
Това няма да се случи. Всеки от нас, има моменти, когато ресурсите са ограничени, повече от обичайното. Във всеки случай, това е краен. Да не забравяме за това. По-добре е да се провери какво би се случило, ако:
- Това не е да се извърши, като цяло,
- го изпълни несъвършено, но достатъчно добър
- където можете да получите повече ресурси.
3. Има такъв прост въпрос, тъй като на пръв поглед изглежда, че може да бъде записан в "bytovuhu"?
Демонтирайте етапите на изпълнение и се уверете, че сте разбрали всяка крачка и не предизвиква затруднения. Много често, изглежда, че нещата са много по-лесно и отнема много по-малко време, отколкото в действителност. В действителност, "книга на всички доктора", може да не доведе до покана за три минути, а в час диска, очаквания, отпаднали разговори и т.н.
Съхранявайте вашите изисквания не излиза извън реалността. Честно казано обмислят изтегляне в различни проекти, състоянието на здравето в момента, деца, съпрузи (nemuzhey прекалено), собствен опит в работата с тях. Например, какво ще се случи на третия ден и на втората седмица от началото на "нов живот", когато първите капки ентусиазъм? Как се справяте с разочарование в себе си? И това може да ви помогне да се върна по пътя на редовните направеното?
Понякога е по-лесно, отколкото изглежда.
A-Z психотерапия | Популяризиране на страницата ви Твърде
1. И това е необходимо?
Тази забележка е подкрепен от:
Катерина, честно да прочетете отново няколко пъти. В унес. И какво странно в това, че "за да бъде едно куче?" Или около езерото?
По мое мнение, това е за вас, а сега той е пуснат на светлината.
Тази забележка е подкрепен от:
Анна, беше в защита на "направи това, което трябва." :)), след като тя вече е като в писалка за разцвета на индивидуация, но понякога се съмнявам - ако вече не е отишъл твърде далеч. Понякога е много удобно и ефективно дори направи "каквото е необходимо", в края на краищата, аз не съм просто записва в истинския смисъл на думата, всъщност.
Между другото, защитата трябва да имам да кажа няколко думи.
Без него няма поддръжка за личностно развитие.
Но понякога един възрастен трябва да се провери кои от "трябва да бъде" истински имат смисъл в живота си, и какво място в детския албум, в който се помещава каучук birochka от болницата.
Оценени принципи преброяване
SamoeSamoe популярен
Как да го определят?
