10 факти за целулита, които ще му помогнат да спечели, космополитен списание

Димпълс - това е сладък. красива и секси. Но трапчинките по бедрата - това е друга история. Ако портокалова кора потъмнява настроението ви. генериране неоправдани комплекси. Научете врага си! Тук са 10 ключови факти за целулита. което трябва да знаете. да се отървете от него завинаги, или. най-малко. намали прояви.

Сподели с приятели

1. Целулитът е, в по-голямата част от жените

Но мъжете, че не се плашим. Просто по силата на физиологията на жените. характеристики на мускулната и съединителната тъкан в красивата половина от човечеството целулит се среща често. и проявите на своята резки и по-силно изразено. Между другото. поставени портокалова кора може не само върху бедрата и задните части. Сред любимите места на неговите местообитания дерматолозите включват горната част на ръцете. корема, а дори и на гръдния кош. Целулитът намерени във всички обявени места? Не изпадайте в паника. а по-скоро да се отпуснете!

Съвет: Вземете една баня. слушате успокояваща музика или заем йога! Когато сте нервни. организмът произвежда хормона на стреса кортизол трудно. Наблюденията, които учените могат да увеличат натрупването на мазнините в тялото и спомагат за намаляване на дебелината на кожата си. Тънък целулит кожата засяга по-лесно.

2. За да победим целулита. не лесни решения

4 прости дома скраб

  • Полезни двойки за красота лице и тяло

    Съвет: Акт по всички фронтове! И не спират. виж първото доказателство ефект. в противен случай портокалова кора ще се върне отново.

    3. Кремове и серуми могат да помогнат

    Потърсете продукти за красота. кофеин и ретинол. Кофеинът стимулира движението на лимфата в кожата. подобряване на кръвообращението. докато ретинол действа в бъдеще. помага за възстановяване на засегнатите клетки целулита.

    Съвет: Нанесете продукта върху проблемните зони на кожата, както е указано. И не забравяйте: козметика не ви освобождават от необходимостта да се поддържа здравословен начин на живот. Бъдете активни. Преместете повече - не оставяйте шанс да целулит!

    4. Намаляване на теглото не причинява целулит отстъпление

    Между кожата и мускулите имат слой от съединителна тъкан. го представят като нормална гъба за измиване на тялото. Ако гъбата се препълнени с вода. тя е мека и еластична. изсъхне добре - в насипно състояние и груб. Активно се размножават. Дехидратирани кожни клетки (Те имат неприятен собственост) доведе до повреди на съединителната тъкан - колагенови и еластинови влакна. Кожата е опъната. Тя става все по-уязвим. След загуба на тегло, качествени характеристики на кожата не се променят. тя # 8209; все още се нуждаят от влага и лечение. защото загуба на тегло е почти никакъв ефект върху портокалова кора на.

    Съвет: Дръжте теглото си под контрол! Ако сте готови да изчисти няколко килограма от лятото. се придружава от процеса на отслабване с помощта на специални козметика. овлажняване на кожата.

    5. Ексфолиращи работят

    Мъртвите клетки. групирани по повърхността на кожата. направи "вълнички" на целулита по-забележими. за да привлече вниманието. Докато гладка кожа. освободи от излишния товар. във връзка с това, започва и победи. Хранителни вещества. Той се състои от антицелулитен. хайде да го по-активно. така. работят по-ефективно.

    Съвет: Вземете навика два пъти седмично skrabirovat кожата с целулит. Това ще подобри състоянието им и външен вид.

    6. Диета елиминира портокалова кора

    Има една теория. че една от основните причини за целулит са токсини. отравяне организъм. Здравословна диета. богат на антиоксиданти. фибри и други хранителни вещества позволява на тялото да естествено се отървем от токсините. както и натрупването на излишната течност. В резултат на това - циментова замазка, разяждаща.

    7. Когато сте дехидратирани. целулит радва

    В допълнение към здравословния начин на хранене, за да отидат умерен режим за пиене. Чистата вода подобрява лимфната поток. Това повишава еластичността на кожата и допринася за нейната гладкост. укрепва еластин и колаген. токсини екскретират през бъбреците. Кафе и чай. напротив. дехидратиране. смесване на целулит. За да се компенсира загубата на влага. алтернативно "засилването" пие вода в чистата си форма.

    Съвет: Пийте често и много! 1,5-2 литра вода на ден - ключ към вашата красота и чудесен начин да се сбогува с портокалова кора.

    8. Слънчево изгаряне състоянието на кожата се влошава

    Според последните научни изследвания учени. UV лъчи могат да повредят колаген. разрушаване на съединителна тъкан. това. от своя страна. Това прави целулита по-забележима. Но това не е всичко! Бронзов тен. получаваме в резултат на слънчеви бани. освен това подчертава, ями. подутини и бучки. Трудно е да се промени цвета си.

    Съвет: Слънчеви бани в умерени количества и винаги използвайте слънцезащитни формули! Те намаляват ефекта от негативното влияние на слънчевата светлина. възстановяване на повредената кожа.

    9. Sports убива целулит

    Редовните физически упражнения. особено упражни за поддържане на мускулния тонус бедрата и задните части. Той разполага с лифтинг ефект. Целулитът се топи, а не само по време на тренировка. но известно време след приключването му.

    10. С възрастта, целулита става по-лошо

    Колкото по-голямо, което получаваш. за по-свободна чувство целулита по тялото си. С възрастта, клетките на кожата губят своята еластичност. възстановяването им е по-трудно и по-бавно. Вие не може да се каже за целулита. той просто е активен и е в състояние на много.

    Съвет: Започнете да действате сега и вие със сигурност ще спечели портокалова кора!