Tan - това
Момичето sunbathes на плажа
Слънчево изгаряне - потъмняване на цвета на кожата при излагане на ултравиолетова радиация. Потъмняването се дължи на образуването и натрупването в долните слоеве на епидермиса специфичен пигмент меланин.
Слънчево изгаряне развива постепенно след повторно облъчване на умерена интензивност. Tan след дълъг престой на слънце вредните влияния върху здравето (на нервната, сърдечно-съдови и др. Системи) и провокира образуването на меланом.
История Sun в културата
Преди ХХ век аристокрацията се избягва слънчево изгаряне, под формата на тен е много постоянно работи в областта на селяните. [Позоваване необходими 154 дни]
Слънчево изгаряне и здраве
Въпреки рисковете, много слънчеви бани без мярка, вярвайки, че тен прави кожата здрава и привлекателна
Степента и скоростта на появата на слънчево изгаряне са здравни показатели и са свързани с генетичните характеристики на дадено лице. Дълъг престой предшественици на северните народи в средна и висока географски ширини, в по-малка светлина условия, отколкото в Африка, е довело до увеличаване на нуждата от витамин D. Този витамин е от съществено значение за нормалното костно формиране.
Чувствителност към излагане на ултравиолетови лъчи в различни хора, особено при деца, е различен. Брюнетка с тъмен цвят на кожата по-бързо от руса и червена коса с по-фина и деликатна кожа, които са чести при при излагане на ултравиолетови лъчи слънчево изгаряне.
Илюзии за положителната оценка тъмен тен, свързани с началото на ХХ век, когато беше установено, че кожата под въздействието на слънчевата светлина, образувана protivorahitichesky фактор - витамин D. Но от 80-те години стана ясно, че прекомерната тен предизвиква ускорено стареене на кожата, и във взаимодействие с други фактори (генетика, тип кожа, диета, начин на живот, условия на околната среда) е рисков фактор за меланома заболяване [1] [2] [3] [4].
Днес ние знаем, че прекалено много излагане на слънце намалява плодовитостта при жените и при мъжете може да предизвика безплодие къси (няколко дни).
Смазване на кожата мастни растителни масла (фъстъчено, праскова и т.н.) за бърз тен я предпазва от изсушаване, и до известна степен от изгаряния.
Действието на ултравиолетови лъчи
Първата фаза е светлокафяво физиологичен еритема. След това кожата постепенно потъмнява, "придобиване на тен."
тен образува, когато излишък доза вместо тен.
Полезни ултравиолетови лъчи
Под действието на UV-активиран витамин D. степен изисква от органа за абсорбция на калций и фосфор. "Отговорен" за укрепване на мускулите и костите, както и за лечение на рани. За да се поддържа необходимото ниво на витамин D в организма е достатъчно, за да се излага на слънце ръцете и лицето 2-3 пъти седмично в продължение на 5-15 минути през летните месеци [5].
Възрастните хора също да се възползват от слънчеви бани, но по-добре е да се консултирате с лекар, в. Слънчеви бани помагат при мускулни болки и ревматични явления. Също така, ултравиолетови лъчи спомагат за укрепването на скелетната система на организма. [6] Остеопорозата срещащи се в напреднала възраст, увеличава риска от костна фрактура. Установено, че повече от 50% от фрактури може да се предотврати, като витамин D. [редактиране 771 дни]
През зимата и пролетта, когато защитната функция на организма отслабва, UV лъчи помагат в борбата с настинки. Въпреки това, прекомерно излагане на ултравиолетови лъчи може да отслаби имунната система и да увеличи риска от инфекция [7].
UV лъчи се използват успешно при лечение на различни кожни заболявания като екзема. псориазис. акне. Използването за медицински цели не елиминира отрицателните странични ефекти на UV радиация, обаче, се извършва под лекарско наблюдение, за да се намали вредата в сравнение с благоприятен ефект [5].
UV лъчи засягат настроение [5]. хладнокръвие и борба със стреса.
Съществува широко разпространено погрешно схващане, че тен придобити с помощта на шезлонг, добро предпазва кожата от слънчево изгаряне, докато са на почивка, прекарано на слънце. В действителност, тен, придобити с помощта на солариум оферти само ограничена защита срещу слънчево изгаряне от слънчевите ултравиолетови лъчи. Смята се, че такъв тен има точно същата защитния ефект като крем с слънцезащитен фактор (SPF) 2-3 [8].
UVB спектър
- започвайки експозиция за образуването на меланин в кожата
- Тя насърчава стареене на кожата (но в по-малка степен, отколкото UVA).
- почти напълно блокиран по-голямата част на защитни вещества в кремове
Обхват на UVA - «близо ултравиолетова"
- по-малко опасен по отношение на стимулиране на повечето ракови заболявания на кожата, отколкото UVB, но това, спомага за образуването на меланом. най-опасното вид рак на кожата
- Това не е блокиран от редица защитни вещества - "слънчеви филтри» (слънцезащитни продукти), основна защита - Дрехи
UV защита
Ултравиолетов увреждане на кожата, както и на ретината.
Защита от пряка слънчева светлина чрез използване на чадър
За да се защити, използвани главно тенти, сенници, шапки, както и голямо блестящо облекло, непропускащи UV лъчи.
слънцезащитни продукти
Използването на такива кремове въз основа на действието на два вида филтри въведени в техния състав: неорганична (. Титанов диоксид, и т.н.) и различни органични вещества. Общата ефективност на такива кремове се изчислява броят на SPF (слънцезащитен фактор). SPF показва колко пъти можете да увеличите продължителността на излагане на слънце се дължи на защитния крем.
Кремове "Сън"
Tanners идват в различни степени на защита: от 5sp да 70sp. Кремът трябва да се прилага за всеки 3 часа на слънце. Те не само предпазва кожата от ултравиолетовите лъчи, но и да го смекчи.
бележки
Вижте това, което "Тан" в други речници:
TAN - тен или кафяво оцветяване (пигментация) повече кожата или по-малка плътност, се появява под въздействието на светлина и изкуствени източници на светлина като кварцова лампа. Кожата потъмнява (тен) от пряка и отразена лъчи ... Кратко домакинство Енциклопедия
Дъбене - тен, тен, много други. Не съпруг. Тъмна, тъмна кожа, получени от продължително излагане на слънце през топлите месеци. Той има красива и здрава тен. Обяснителна речник Ушаков е. DN Ушаков. 1935 1940 ... Обяснителна речник Ушаков е
Дъбене - потъмняване човешката кожа изложени на ултравиолетови лъчи: прекомерно отлагане на меланин пигмент в нейните повърхностни слоеве ... Collegiate речник
тен - съществително. брой синоними: 4 • vetrogar (3) • vetrozheg (4) • vetrozhig (3) • ... синонимен речник
тен - бронз, пролет, дебел, жълто, здрави, зима, злато, златен, кафяво, кафе, сладко, светлина, лято, бронз, мед, морска, сладка, нездравословен, маслина, лепкавост, пурпурно, гладка, свежа, светъл, северните, тъмни ... речник епитети
Дъбене - тен, кафяво, повече или по-малка плътност на пигментацията на кожата от директни или отразени UV лъчи на слънчева светлина или изкуствени източници ултравиолетова радиация. Анат. клъстер субстрат меланотична зърна ... ... Голям Медицински Енциклопедия
Дъбене - Изкачване до светлокафяви. Кар. Елате в възбудено състояние, се горещо. SRGK 2, 102. Вътрешен тен. Zhargy. те казват. Шеговит. Blush на лицето си в нетрезво състояние; специфичен кафеникав цвят на алкохолно лицето по време на гуляй, оттеглянето ... ... Голям речник български пословици
Слънчево изгаряне - I тен потъмняване на кожата, произтичащи от прекомерно образуване на меланин пигмент в външен слой (епидермис) под въздействието на ултравиолетова радиация от слънцето или изкуствени източници на светлина (живак кварцова лампа и др.). Тан ... ... Медицински Енциклопедия
Tan - тен потъмняване на кожата, произтичащи от прекомерното образуване на пигмента меланин в своя външен слой (епидермис) под влияние на ултравиолетовите лъчи от слънцето или изкуствени източници на светлина (живак кварцова лампа и др> ..) ... ... Първа помощ -. Популярни енциклопедия