Таблица калории домашни птици

Хранителната стойност на птиче месо

Освен факта, че пилето е много нежен вкус и лесни за приготвяне, тя съдържа много полезни елементи. Най-хранителна стойност на протеин, който се намира в пилешко месо, което го прави особено ценен за протеинови диети с ниско калорични. Месо и снабдява организма с мазнини, минерални соли, микроелементи и витамини.

здраве за птицевъдство и красота

В пилешко месо не съдържа толкова много мазнини, които всъщност е лесно да се премахне с шкурка. Пречистени от пиле кожа съдържа само 5% мазнини, което е много подходящ за тези, които искат да отслабнат или да бъде ниско потребление на енергия и нисък холестерол диета. Деликатна тъкани пиле структура позволява лесно разгражда в тялото, защото има малко съединителна тъкан. Пилешки черен дроб съдържа витамин А, необходим за поддържане на здрава кожа.

Съхранение на пилешко месо

Пиле трябва да бъдат добре почистени и изсушени, преди да поставите в хладилника. Най-добре е да се използват специални контейнери за съхранение на месо. За замразени пилета трябва да бъде разделен на парчета, сложете ги в kulechki и сложи във фризера. Там той ще спаси безопасно в продължение на 2-3 месеца.

Колко калории в домашни птици

Таблицата със съдържанието на белтъчини, мазнини и въглехидрати в една патица, пиле, пуйка, гъска и птици ястия.

Тирамису - изискан десерт

Тирамису Рецепта - Това десерт може да бъде отличен обяд. Тирамису обикновено се сервира охладено с чаша еспресо.

Италианската диета

Италианците - първо на всички любители на кулинарното изкуство, въпреки че те ценят своето здраве и красота, така че трябва да слушате съветите им и ...

Таблица на калориите на супи

Тук ще намерите таблица на белтъчини, мазнини и въглехидрати в супи.

други изделия

Как да отслабвам - 5 препоръки за по-малка сума от калориите в храната

Търсите ли редовна диета за чудо? Най-вероятно такава диета не съществува. Но това не означава, че не ...

Пилешки гърди на скара със салата "Sombrero"

Рецептата на филе от пилешки гърди с добавка на салата консерви сомбреро.

Калкулатор ежедневно нужди от калории

Граф ежедневните си калории. Разберете колко енергия трябва всеки ден. Трябва да знаете, това, което ядете.

Красива храна на масата - това е просто

Безплатна billeted същото ястие, като че гостите ви не идват във вашия уютен дом, но на светския прием в скъп ...