свободен бой
Безплатна борба.
Леко се бори боксьори не се ограничават в използването на целия си натрупан арсенал, и се прилагат всички поуки стачки, серия от удари, атакува и с контраатака на действия, движение в краката и защитни действия. Всеки боксьор се дава възможност да се бори за своя преценка и творчески подход към решаване на различни технически проблеми и изграждане на борбата като цяло. Вдъхновен битка боксьор разработва свой собствен начин на провеждане на дуел.
Според резултатите от битката за свободен стил, че е възможно да се прецени как един боксьор готов за състезание.
В хода на бойните безплатни боксьорите на трябва да работи лесно, не се даде възможност за обмен на удари груб, да не стачкуват с максимална сила и компетентно овладеят техники и тактики на бокса. Монтаж в свободна борба трябва да бъде опитен игра на партньор способност да го победи по точки, като се използват различни техники. Такава провеждане на борба носи някаква полза за боксьор, му дава увереност в своите способности и възможности.
В хода на свободната борба е необходимо, за да се гарантира, че боксьорите да се движат лесно пеша, за да се съчетаят правилно удари с движение, която се проведе на правилната позиция, бързо и точно удари и се използват различни защитни действия. Задачата на треньора посоча грешките и да направи коментар, но това не трябва да пречи на боксьора да се борят сами. Треньорът на основните направления боксьори дава паузи по време на почивките. След края на битката треньор трябва да се говори за положителните и отрицателните аспекти на техника и тактика боксьор, и за провеждане на битката като цяло.
От голямо значение при провеждането на свободен бой е опитен и разнообразен избор на партньори. При смяна на партньори боксьор принудени да сменят своята тактика за водене на война и бързо да намерите начини да се противопоставят на различни действия противник.
Безплатна битка - той е неразделна част от процеса на обучение за всеки боксьор, тъй като в процеса на увеличаване на неговите холдинг боксьор умения и повишаване на нейната ефективност.
За да получавате новини от сайта, попълнете формуляра