Светлана Гончарова всичко върви в крак

Били ли сте винаги е бил организиран?

Не, не винаги. Има жени, които имат в къщата чиста и подредена, децата разчепкани и спретнато облечени, се приготвят три ястия, съпругът щастливи и доволни ... Не, не беше така. Бях всичко точно обратното. Когато се омъжих, разбрах, че това абсолютно не е готов в същото време да се съчетаят всички роли и майка си и съпруга, и любовница, и жени, и професионално. И когато второто дете се роди, живот, както се казва, покрита с мед басейн, синът ми не спи добре, беше през цялото време на ръце и ръцете ми, ми се струваше, че всичко, което е изоставено, никой не помага, не мога да се справя, а животът изглежда безнадеждно , Бях толкова психически натоварващ, че един ден в отчаяние взех ножицата и изтреблението на целия й коса. Това е вик за помощ. Но хората са решили, че аз търся ново изображение. Нищо не се е променило от другите, но за мен това е повратна точка. Спрях да изчака времето за море. Вече не чакам мъжа да захвърля всичко и да ми помогне да се превърне, вече не чакам, че майка ще се обърне вниманието си към мен, вече не се очаква, че децата ще растат и вече не са толкова взискателни. Реших да променя себе си.

И какви са първите стъпки?

На първо място, аз реших да се опитам да организирате живота си по такъв начин, че той става малко по-лесно. Търсех методи, за да го направя. И на един от форумите за майки, което научих за управление на времето, за FlayLedi система. Това е американската система, която дойде с Марла Сили. Започнах да се опитат да въведат в малки стъпки тази система в живота си, и те започват да работят. Оказва се, че можете да се научите да се поддържа ред. Майка ми винаги е работил, и аз винаги се научили. Използвах да не се научи да пази реда. Но дори и малки промени ще ви донесат мир. Например, досадни неизмити чинии в мивката на сутринта, така че се мият през нощта преди лягане. Пет минути бебето да лежат в леглото без надзор майка, но на сутринта ставаш с различно настроение. Престанах да капе върху мозъците на съпруга си, че сме подобрили отношенията, станах по-спокоен, аз осъзнах, че мога да контролира живота. Разбира се, не всичко е перфектно, особено ако имате малки деца, но знаех, че съм бил на домакинята, а не пожарникар, който ръководи и изгасва, когато някъде нещо на огън.

Колко време е минало, откакто започнахте да приложи метода, и до разбирането, че той е в сила?

Аз съм ходила в някои неща, отдавна внедрени нещо в живота. Аз, за да отиде някои умения в навик, това отнема много време. Например, за да влезе в дневния хранителен прием на салата, че ми отне шест месеца. Той е през това време, тази храна се превърна в норма за мен, се е превърнало в навик, стана втора природа. Но всеки има различна скорост.

Можете също така учат децата организация?

Децата нямат избор, те виждат, че майка ми всичко е. Аз постоянно ги задавате въпроса: "Какво е най-важното в момента." А децата се помнят "яде овесена каша", и не се разсейва от външни предмети. Ако се организира майка, а след това децата ще научат организация. Обичайният ми - това е много важно. Трябва да се опитате да се придържате към него.

Какво може да е грешка в майките по този въпрос?

След това е необходимо да се разгледа една точка. Ако мама е много организиран и използва за показване на цялото семейство правилно и ясно, тя продължава да го прави през цялото време, дори когато децата имат време да свикнат с автономия. Важно е да се спре навреме, за да делегира някои от отговорностите на децата. Трябва да се спре и да направи преглед на обстоятелствата и отговорностите.

Нейният съпруг ви подкрепя?

Съпругът й вече е осъзнал, че всичко на сериозно. Често чувам фразата "Аз съм горд с теб."

Аз не съм фен на кухнята. Но има и ястия, които обичам да готвя, особено ако тя е по-здравословна храна. Но аз се опитвам да се намали времето за престой в кухнята. Често готвя сутринта (Събуждам се в четири и половина сутринта и си лягам в 22.00) до момента, когато семейството се събужда, имам време да се освежите, чета, правя упражнения и готви храна за деня.

Как прекарвате свободното си време с децата си?

Опитвам се да прекарват времето си с децата, така че и аз бях любопитен. Обичам да ходя в природата. И моите деца също обичат да ходят. Ние като семейство любов природата, рядко отидете на места за забавление. И в почивните дни се опитвам да не се занимава с почистване и отделят време за семейството си.

Как да започнете една жена, която решава да стане организиран майка?

Аз ще ви кажа един виц. Мъжът влезе в магазина и каза: Искам да се върна играчки Нова година. Те отхвърлиха. Продавач: Защо? Какво е брак? Broken? Мъж: Затворих, и те не ме зарадва.

Основното нещо - процедурата в главата ми. Понякога дори чиста мивка и основно почистване не носи удовлетворение. За да ви хареса, трябва да бъде в състояние да се радваме, ние трябва да се радваме сила, е необходимо да се позволи на себе си да се отпуснете и да се напълни с положителни емоции. Вие трябва да започнете със себе си.

За мен това е все още много важно да се обърне внимание на семейството си, за да имат време да се обичат. В крайна сметка, защо създадохме семейството? За отношението, за да се обичат и да бъдат обичани нас. Ще се обърне внимание на мъжа си. И ако имам избор да правят бизнес или да прекарват време с мъжа ми, аз винаги избираме мъжа си. Ако аз съм в кухнята, децата често ми помогне, ние сме заедно, ние общуваме. Имаме семеен ден, когато прекарваме време само четири от нас, нашето семейство - това е събота.

Да се случват екстремни неща? Живот по график с деца е свързано с треска, защото те имат различен ритъм, те трябва да бъдат персонализирани, за да ви напомня да се бърза ...

В началния етап на организирани майки стават всички жени мине през него. Оказва се, синдром на леля почистващи препарати. "Аз просто се измива пода, където и да отидеш на мястото!".

Знаеш ли анекдот: - Жена ми и аз се развежда. - Какво се случи? -Too обичаше ред. Отидох през нощта, за да пие вода. Той вече се завърна неоправено легло.

Няма нужда да се крайности. Необходимо е да се вземат под внимание техните грешки. Ако не разполагате с време да се направи нещо, върнете назад във времето, за да психически преди. Къде можете да намалите времето и мястото, където трябва да се добавят няколко минути, така че не е нужно да бързаме. Ако през нощта по време на събирането на вас училище в хаоса в коридора, а след това просто трябва да настроите алармата за 10 минути по-рано. Вие не сте жертва на обстоятелства, вие създавате обстоятелствата.

Как да се отпуснете и да се възстанови?

Открих съня ми. Нормално сън ме кара да се чувствам добре. А под грижата ме изпълва с енергия. И през нощта обичам да вземе гореща вана с книга.

Какво за вас е източник на сила?

Моят източник на сила, няколко кораба. На първо място, това е Бог и Библията. На второ място, това е близките ми хора, е съпруг и деца, нашите отношения.

Какво е щастието за теб?

За мен щастието - това е, когато аз го усещам всеки ден. Имам нужда да се насладите на всяка минута. Всеки момент - това е щастие!

Този сайт е в съответствие с всички принципи на HON Кодекс за надеждна здравна информация: виж сертификата.

или
Влез с:

Назад към предишната страница

Назад към предишната страница

Благодарим ви за регистрацията!
Назад към предишната страница

Назад към предишната страница

ПРАВИЛА ЗА САЙТА
Назад към предишната страница

Назад към предишната страница
Назад към предишната страница