Суха кожа на краката, каузи, какво да правя

Почти всяко момиче и жена плаща достатъчно внимание на лицето и ръцете грижа за кожата, като се опитва да го направи като мек и привлекателен, а забравят за краката, които също се нуждаят от специални грижи. Въпреки факта, че краката не са толкова отворени за обществено гледане, трябва редовно да извършват определени козметични процедури, така че да не се сблъскват с такива често срещан проблем, тъй като суха кожа на краката. Много почувства дискомфорт, свързан с люспеста, люспеста, а не само естетичен кожата на краката. За да се предотврати това, и във времето, за да се предотврати последиците от сухота, вие трябва да изпълните определени препоръки, които ще позволят в най-кратки срокове, за да си краката красиво и подредено.

Причини за възникване на сухи крака на кожата

Има няколко причини, които провокират кожата суха крак. С цел да се избере най-добрият начин за справяне с него, вие трябва правилно да се установи причината. Помислете за най-често срещаните и факторите, които могат да доведат до такъв неприятен феномен.

Една от основните причини за крака сухата кожа е липсата на влага, което е гаранция за не само за здравето на тялото, но също така и красотата на тялото. Ако кожата за дълго време не се влага в достатъчно количество, епидермисът започва да изсъхне, което води до лющене. За да се осигури желаното ниво на влага, не е достатъчно да се прилага към повърхността на овлажняване на кожата и подхранващ крем, влага трябва да бъде погълнат е не само външно, но и вътрешно. За да направите това, вие трябва да се пият всеки ден поне 1,5-2 литра вода, с изключение на чай, кафе и други напитки.

Както знаете, диетата и храната, която ядем всеки ден, имат пряко въздействие върху работата и състоянието на нашето тяло. Освен това е хранителни вещества, съдържащи се в храната, осигуряват здраве и красота, включително и красотата на кожата. Ако искате кожата ви винаги е била кадифена и сияйна, не забравяйте да включите в ежедневните си ястия от менюто, съдържащи зеленчуци, плодове, растителни масла и морски дарове. Това, че те съдържат всички витамини и минерали, които са толкова необходими за нашата кожа. Моля, имайте предвид, че предимството, трябва да се дава на продукти от портокал, който съдържа витамини А и Е, които даде на кожата красива сянка. Това моркови, тикви, портокали, манго, кайсии и т.н.

Като правило, като влошаването на проблемите, свързани със суха кожа на краката, през есента и зимата, когато тялото няма витамините и не е в състояние да попълните необходимата им сума поради липса на пресни зеленчуци и плодове, които са основен източник на витамини в дясно сума. Недостигът на витамини А, В и Е се влоши състоянието на кожата и я прави по-трудно, зачервяване и микро-пукнатини могат да се появяват на повърхността на краката, кожни корите на разстояние и се свива. Това ще помогне за предотвратяване на специални витаминни комплекси, които могат да бъдат закупени в аптека, или използването на събрани през летния период на замразени зеленчуци и плодове.

Проблеми с кръвообращението

Внезапната поява на суха кожа на краката може да означава проблеми с циркулацията на кръвта и кръвоносната влошаване на тялото. Ако кръв не се доставя в достатъчни количества, до всички части на тялото, тялото реагира сухота се появява поради липса на влага и хранителни вещества, което доставя кръв. Забелязвайки, суха кожа, да се грижи за възстановяване на кръвообращението, редовно спортувате, да вземе душ и да водят активен начин на живот. В противен случай може не само да доведе до суха кожа, но също така и за развитието на по-сериозни заболявания, свързани с нарушена функциониране на сърдечно-съдовата система.

Какво става, ако кожата е суха крака

Правила на хидратацията на кожата

Първият инструмент, който идва на ум, когато става въпрос за овлажняване на кожата на стъпалото, е, разбира се, на крема. Днес има доста голям брой различни козметични продукти, предназначени да овлажняват и подхранват кожата ни, но за да получите желаните резултати, трябва да се знаят и спазват определени правила за хидратация на кожата.

Не нанасяйте крема върху кожата на краката неподготвени, тъй като тя просто не може да го усвои напълно в себе си, и вие няма да постигне очаквания резултат, ще го напиша на лошото качество на козметичните продукти. Това кожата е погълнала всички хранителни вещества, съдържащи се в овлажнител, нанесете е необходимо предварително да задушени крака, колкото е възможно порите ще се развиват и да бъдат готови за процеса на овлажняване. За да направите това, поставете конвенционалния вана за крака. Препоръчително е всеки ден.

Премахване или поне да се намали до минимум използването на парфюмирани сапуни и душ гелове по време на изпълнението на хигиенните процедури с краката си. Фактът, че те съдържат луга, изсушават кожата. Ако не сапун не може да направи, след това дава предпочитание на тези средства, които са ниско алкални и съдържат хидрати и подхранва кожата ензими и масла.

Редовно се полира краката и петите, които ще ви помогнат да се отървете от напукана кожа и премахване на мъртвата кожа от краката на повърхността и втвърдени частици, позволявайки й да диша и напълно наситен с хранителни вещества по време на козметични процедури.

Козметични процедури за крака

За да се измъкне от вани за краката максимален ефект, можете да замените обичайните вода билкова отвара или инфузия, която ще помогне за подобряване на състоянието на кожата и краката, в допълнение към това хидратира. Растения като мента и маточина, ще бъдат премахнати от сърбеж на кожата и дразнене, естрагон и розмарин подобряване на кръвообращението, лайка и хмел ще облекчаване на умора и раздразнение на крака, както и премахване на микро пукнатини, образувани в резултат на сухота на кожата. Отвара от дъбови кори и градински чай тесни пори и се борят с прекомерно изпотяване крака. Бял равнец перфектно омекотява кожата, и вливането на див кестен укрепва капилярите и подобрява циркулацията на кръвта. В допълнение към билкови отвари в крак баня, можете да добавите всякакви трици зърнени храни, ефективно омекотяване загрубяла кожа.

Хидратираща маска за крака

Днес има доста голям брой крайни продукти за грижа за краката, но рецепти на хората не губят своята популярност и търсене сред жените. За да се подготви хидратираща маска за краката, трябва да имате суров жълтък, две супени лъжици мляно сурови картофи добре, една чаена лъжичка от мек, но не течно масло и четири супени лъжици бебешко олио. Смесете жълтъците и маслото, докато гладка, след това добавете картофите и сметана. За пореден път всичко се разбърква добре, нанесете маската готов да пеша, увийте ги в пластмасово фолио, поставени в началото на дебели, топли чорапи и оставете маската за 20 минути, след това изплакнете с топла вода.

Друг инструмент справя със сухи крака кожа, тази ябълка-мед маска. Нарязва ябълка с помощта на смесител или глоба ренде, разбърква се получената суспензия с две лъжици течен мед и цветя с пет супени лъжици растително масло. Маската се нанася върху марля, която след това се obvorachivayutsya крака. маска продължителността е 20-25 минути. След отстраняване на остатъците от маската надолу, те трябва да се прилага хидратиращ крем.

Човек не трябва да забравят за маски восък, които са известни с тяхната ефективност. За да прикрие употребяван козметичен парафин, които могат да бъдат закупени в аптеката. Тя трябва да бъде малко по-топло, а след това се прилага специална четка за почистване, сухи крака, нека восъкът изстине леко, така че да е суха, и увийте краката си в целофан, останал в това състояние в продължение на 30 минути. След това, восъкът се отстранява от крака с помощта на пемза и топла вода, а краката ви да станат меки и нежни.

Mahnonosova Катрин
за списание InFlora.ru жените