Странично пробиване

Самозащита и традиционно бойно изкуство Челябинск. Индивидуален подход. Не е спорт. Инструктор: Азамат Chinasov. 8-919-114-18-27 За училище

Серия ураган страна

Може би страничните пробойни са едни от най-опустошителните оръжия на разположение в арсенала на борци с помощта на шок техника на ръце. Hook чрез използването на мощен въртене на торса и бедрата в точката на удара генерира огромна сила. Ако си спомняте безцеремонни нокаути в бокса, K-1, муай тай, с помощта на един удар, а след това 80% от тези удари, куки и люлки в главата. Ако ние считаме, стачките с левия крак, а след това. За разлика от uppercuts и прави удари, нокаут удар и може да се свърши с лявата ръка и дясно.
Добър страничен удар - това е един много сериозен оръжие.

Спомням си, четене онлайн за S. Badyukov меле обучени командоси, пише той. че момчетата поставят добра силна страна щанцоване, защото пряк удар от рядко боец е най-малко 3/5 от страна на една и съща страна, ако тези две удар е технически правилно.

Филм за пет момчета с голямо лявата кука.

Golovkin, най-вероятно, ако се удари в челото щеше да почука Ман. Такава udarische като гледам толкова много намалява зъбите.

Как да се сложи на страничния удар?

Първият в изработването на страната, особено в главата (на челюстта, храма) - една лапа. Лапа позволи да натрупат желаната траектория на удара и не "падне чрез". Да не се намесва, както и чанта пробиване. Когато стачката на лапата, натрупан много добра nastukivat го на тежка чанта, не забравяйте, че въздействието се прилага в някои области, и не много така или иначе. За да направите това, нанесете малко чанта в средите (диаметър 6-7 см), в разгара на уязвимостта на човешката глава. На тях и на работа. Ако бяхме в състояние да излезе в слабините на врага, удара, нанесени на носа, зоната над горната устна, или, ако тази група се бори, врата и гърба на врата. Side удар на тялото е много добра с дръжка, че корпуса на дълготърпение покрива. Сам често се използва комбинация от остър удар пръста в очите и се придържа към обратната движение на една и съща страна (ако ви удари отляво, след това вземете лявата ръка на противника), не ryvochek покрай него, отваряне на заветната цел (долните ребра, бъбреци), почти едновременно с почивка между идиот през нашата страничен удар. Всичко това и още интересни "чипове", за да се гарантира използването на стачки има много голямо и нещо, което се дискутира тук.

Индивидуално обучение. Просто прекрасно произведение на своята рационалност реалистичен техника. Не е спорт. Стани изтребител и да започне да се гордее със себе си! Започнете обучение.

Тук е един добър видео инструкции за страничен удар. INFA костюм всички: kudoshnikam, боксерки, kickboxers, mmashnikam. Всеки, който е някак си страна "Храна за вкъщи".

Ние трябва да обичаме юмрук. Тя не трябва да им се удари във всичко падна безразборно. Разбийте да се окаже, и как да се справят с разбити стави и сухожилия? За укрепване на юмрука е необходимо и достатъчно:
-изтегляне предмишницата (разширител китката, различни китката флексия-разширение над гредата, гири, лицеви на пръстите), и по-брутален могат да излязат. но тя не винаги дават професионалистите за udarki;
-настояват юмруци лежащи в опорна закърши юмрук, основната тежест ще се появи в кокалчето на показалеца и средния пръст на, скачане с юмрук, намиращ се в подпорната (малък и лек, така че не е имало дискомфорт);
-бие по стените или само bintuya ръце, с ръкавици snarjadnye (по-добре да се работи само на неравности и налягане);
-работа с круша и тежка торба с голи ръце, за да победи проникващи инсулти, т.е. като туника меч, то вие сте много по-малко вероятно да наруши функционирането на кожата с юмруци;
-ако се работи в пълна сила и искате да юмрук "потеглям", най-добре е да се носят ръкавици snarjadnye и / или превързани ръце;
-ако искате нещо да се прекъсне ръцете е по-добре да се намери специалист Тамешивари, а не да се подиграват на юмруците си, сякаш за да се подиграват, а след това под вещото ръководство.

Разнообразие от траектории страничен удар им позволява да бъде единственият боец в арсенала, но чудесно, ако все още нямате добър, ясен и звънене прякото и / или ъперкът.

Физическа подготовка като боец е много важно. какво добро е прекрасна изкуство ако funktsionalki hvaataet само няколко залпа. Достатъчно голяма набор от концепции за обучение и в общи различни предлагани на www.fitness-sparta.ru на сайта

Ето някои впечатляващи примери за спортовете за правилното използване на страната.

Рамо до Михалис Zambidis

Но поредица от много красива страна :)

Азамат Chinasov.

За чукат съгласни лесно можете да насочвате "pressanut". Имаше един инцидент. Аз треньор просто хлапе, му даде само прякото (veritkalnym юмрука с потъване) в най-различни начини. Той клъвна единствените му 1000 повторения всеки ден от дървена стена. Веднъж седмично, аз отидох да почука на торбата. С една дума, той е бил в определен център в Минск и големи, спортни момчета се опитаха да взривят почука си на максимално привличане сила (1000). Оказа се не повече от 800. Разглеждано студентските ми, примери и удари с прикачен файл, нокаутиран 1000 и грабна приза. Той е казал, че вече доста време, така че никой ритъм. Спортни момчета са били на загуба, за търсене на стоката, но puzatenky незабележително млад семеен мъж с две деца и жена.
Но от друга ученик лявата кука изложи някого на ниската си тегло. Прав от гърба, също не е нищо, но сравнението дори не е страна. Аз съм по същия начин.

прав, разбира се, е добре на тухлите и дъските, но в моите битки напусна bokavoy е всичко и той е по-бърз и по-силен от есента, тъй като листата на дървото. Имах случай: почивка. Аз реших да отида да получите някои въздуха, докосна момчето с глава по-висок - той ми каза, аз го удари веднъж в лявата bokavym това е краят, той се изправи и вдигна ръце не помогна, не са имали силата да спре моето пробождане.

Страничен удар е бил успешно използван от мен като конкуренцията, а в улични боеве, отпадъци и да го използвате за вашето удоволствие.

Да кука и люлка - най-опасните пробойни в бой! Мога да ви кажа, това е като боксьор с опит! Най-малко това е любимата ми и най-мощните удари! Добре поставени от страничен удар, който не попада точно в целта, в състояние да се съблича на всяко съзнание дори огромния противника, или дори да го постави в отдалечен nokaut.Esli вие притежавате такъв удар, че никога не се опита да го приложи в уличен бой, защото той също Тя може да бъде смъртоносен за съперника си. Благодаря ви за вниманието.

Азамат Chinasov.

Трябва да добавя, че е налице ситуация, не дай Боже, това е някой, но все пак, когато той е такъв ефект и нужда. Пияни, едва стояха на краката си, и шок може да овърклок, но само една група от бандити ТАКОВА с проникване, да разбием всичко по пътя му духа. В противен случай стъпчат nafig не попита, както го наричаха.
Когато можете да притежавате стачка и съжалявам, а не да се прилагат до определен период от време, но ако не е, не знам дали ще съжалявате. Много добри хора в света, но също са в лошо състояние.

Е-обичан. Както или харесвам: 0 16

Дясната страна това е, когато амплитудата на власт люлка, че ще бъде достатъчно време, за да лежеше на "абонат". Но след това отново по-добре на улицата, за да го избегне. Просто напоследък направо на дъното челюстта и даде един трябваше да плати за щетите.

Искате ли да научите как да се бие на страната - виж как да победим тези, от чиито атаки не се изправи. Тя може да бъде известен спортисти на ММА, бокс, кикбокс и сътр. Свързани дисциплини. И може да има запознат с теб улични бойци или майстори на по-малко известни школи на карате или бойни изкуства. Критерий за избор - способността да се откажа от лица с двете си ръце. Тук е цялата история.