Сряда спестяване на здравето

За да помогне на учителите.

"Здраве за икономия на околната среда като условие за физическото и психическото здраве на децата"

Mentor глас група IA Korotkoff

Проблемът за формиране на общественото здраве в съвременните условия трябва да се разглежда като проблем на интегриран подход за отглеждане на деца, в която детето не е обект на педагогически влияние и неоформена личност, защита на възрастни.

"Ако не можете да отгледа дете, че бил болен, а след това, във всеки случай, за да се поддържа високо ниво на здраве му, че е възможно." NM Amosov.

Спешната разработване подобрение педагогика се дължи на създаването на ефективна здравна POC, образователна система, която ще позволи на време, за да се преодолее нарушения на здравето и развитие на детето.

Училище за здравето на околната среда - гъвкава, се развива, не репресивна дете система, която се основава на емоционална и успокояващо престоя и неблагоприятното третиране на организацията на живот на децата.

През повечето време детето прекарва в предучилищната група. Ето защо, как разумно ще бъде построен върху организацията на дейността на учителя емоционално комфортен режим на децата зависи от запазване и укрепване на здравето.

Всяка група трябва да се създаде здравословни условия на деня, допринася за хармоничното физическо и психическо развитие на висок клас, като предоставя разнообразни дейности през целия ден в зависимост от интересите и нуждите, като се има предвид времето на годината, възрастта на децата и тяхното здраве.

Също така, във всички групи трябва да бъдат създадени благоприятни условия за реализация на децата необходимостта от движение.

Група трябва да бъдат оборудвани с двигателната активност зони (физическа култура инвентаризация, играчки, двигатели, спортни играчки), здравни следи;

гимнастически уреди и оборудване трябва да отговаря на санитарно-хигиенните изисквания (за да бъдат безопасни за деца, лесни за почистване);

физически упражнения помощи трябва да отговарят на възрастовите особености, пространство за задвижване промяната в зона периодично, като се вземе предвид изпълнението на програмата, интересите на децата и индивидуалното представяне;

Трябва да се гарантира безопасното съхранение на спортна екипировка, лекота на разположение;

Монтаж на спортно оборудване и защитно покритие в групата и в залата, трябва да се гарантира безопасността на детските упражнения класове;

гимнастически уреди трябва да предостави за нуждите на децата от различни нива на физическа подготовка в предпочитанията на движение и моторни въз основа на пола.

Психично здраве:

индивидуализация и диференциация на психо-педагогическа подкрепа на детето;

използването на игри и упражнения за развитие на емоционалната сфера, игри, обучения за потискането на отрицателни емоции;

прилагане на техники за релаксация, организация минути мълчание, музика пауза psihogimnastiki;

оптимална организация на режима на физическа активност на децата в групата.

Motor режим в детската градина започва с сутрешни упражнения, чиято цел е подобряване, укрепване, подобряване на функционалното ниво на системите на организма, развитие на физическите качества и възможности, консолидация на моторни умения.

По време на обучителните сесии, е желателно да се включат масажи игри, пръстите упражнения с думи. Прости упражнения помогнат за премахването на стреса не само от себе си ръцете, но с устните, облекчаване на умствената умора. След интензивни натоварвания моторни трябва да включва упражнения за дишане, за да се възстанови дишането. За деца от предучилищна възраст дихателната мускулатура са слаби, така че тези упражнения са много полезни. В последната част на сутрешните упражнения при деца с реч подходящо да се включат моторни лозунги, между класовете - динамичен пауза, играе ниша, пешеходни алеи по протежение на масажа за укрепване на краката, арка на стъпалото и за предотвратяване на плоско стъпало. Сутрешните гимнастика във въздуха, за да приключите малко джогинг, скандинавско ходене.

Физическите упражнения образование - водеща форма на организирана системно обучение на деца двигателни умения. Тя носи със себе си някои "развлекателна доза" на физическа активност, която може да се нарече оптимално, че се основава физиологично. Използването на дихателни упражнения помага за оптимизиране на циркулацията на кръвта, подобряване на здравето, развитие на произвол и концентрацията.

Важни елементи на възстановяването - движещи се и динамични игри, които са част от часовете по физическо възпитание се проведе на разходка в група стая (малки и средни степен на мобилност); 2 блок "Физическа подготовка в игри" - може да е тематично: "Училище топка", "голям Wizard топка", "Вълшебната Track" "Весела въже" и т.н. Блокиране на съвместни дейности се грижат за тях, могат да включват igrotrening развлекателни игри.

В хода на смени на заетост сред децата се срещат в редица функционални системи. Значителни изпитване натоварване органи на зрението и слуха, магистрални мускулите, особено на мускулите на гърба, работещи ръка четка. Децата започват да се разсейва, невнимателен слушане на учителя, да говорят и т.н. Това е сигнал към учителя, че те са уморени. Fizminutki или динамични прекъсвания в средната класа могат да подобрят ефективността и премахване на негативните промени в физиологичните системи на тялото. За да се освободите от стреса, умората на очите се препоръчва използването на визуални упражнения.

Развлекателните дейности (развлечения, празници, дни на здравеопазването, отдих) позволява на естествената нужда на детето в движение, за да компенсират дефицита на двигателната активност, помага образоват децата на чувство за общност, другарство, взаимопомощ, смелост, дисциплина, организация. Тя има благоприятен ефект върху тялото на детето.