Спрете развитието на конфликта

Знаете ли как да безопасно и ефективно от конфликта с друг човек? Има ли в живота си тези разлики, когато, вместо на ползотворна дискусия, скандал? Такива конфликти са изпълнени с тежки последици за отношенията ви. Научете как да се спре този конфликт!

Член на един от моите уебинари веднъж ме попита: "Как да се спре развитието на конфликта между двама силни мъже, всеки от които се използва винаги се чувства добре, избирани в земята ви до края и ще влоши положението?"

Има едно правило, че за много хора е трудно. Това звучи така: "Вие не може да спре развитието на конфликта между двама души, докато двете страни са готови да разбере себе си в този конфликт."

Докато страните в конфликта ще се опитат да защитят своя случай по никакъв начин, нищо ново може да се случи с тях. Конфликт се прекратява, когато двете спорещите страни са готови да себе си и помежду си разбиране.

Какво става, ако дори един невинен опит да се изясни връзката се превръща в голям скандал?

В действителност, не е трудно да се спре развитието на конфликт с друго лице; проблемът е само да се помни, необходимостта да пазят себе си в ръцете си. Трудно е да се има предвид, тъй като по време на обяснението на връзката, често е включен механизъм за самосъхранение. Ако и двете хора, въвлечени в конфликта, са склонни да защитят своята позиция преди края, вместо избягва страстите, те са склонни да отидат на автопилот към победата.

В стресова ситуация, механизмът за самосъхранение, кръвта оказва на мозъка и се провежда в ръцете и краката, за да се увеличи способността да се борят или бягат. Можете да спре да мисли трезво, когато се концентрира върху побеждавайки противник. Възможно е да се каже, или прави неща, които обикновено не се казва, и не би направил, а това, разбира се, само изостря конфликта.

Какво да се прави?

Ние винаги трябва да се помни, че трябва да спрете спора, веднага след като тя започва да излиза от контрол. Колкото повече се забави, толкова повече време ще усетите напрежение. След amigala, част от мозъка, отговорна за самосъхранение поема ли се, че е много, много трудно да се спре. Вие, като неудържим локомотива, като се опитва да смаже всичко по пътя си, или поне да не загубят спора. В такива моменти, поведението ви може да бъде много грозен. Ако откажете да продължи дебата в точното време, все още можете да се отпуснете. Вие ще бъдете в състояние да изпитат състрадание към себе си, уверете се, че не приемате думите и действията на друг човек за своя сметка. позволявайте на себе си да се чувстват тъга, самота, мизерия и безпомощност в поведението на други хора, оставете тези чувства да ви оставят. Защо така трябва да спечели аргумент? Какво се опитвате да се контролира? Какво се страхуваш? Какво се опитвате да се избегне?

Когато трябва да се спре конфликта?

След като разберете себе си в конфликта и да се чувстват, че сте отворени към разбирането на връзката ви. Погледнете към другия човек, независимо дали той или тя е готова да се разбере? Ако не, тогава да чакаме. Ако втората половина на същото е готова за конструктивен диалог, а след това можете да споделяте един с друг, което сте научили за връзката си и да разбера какво трябва да се случи, за всеки един от вас, така че можете да се чувстват, че проблемът е решен. Това може да се случи само ако и двамата партньори са готови да себе си и връзката ви разбирам.

Ако един човек не чуя вашите аргументи, трябва да спре да се опитва да реши проблема между вас. По-късно, можете да разберете какво е лично за вас най-големи ползи, при условие че другият човек не е готов да се реши проблема конструктивно. За да се реши проблема за себе си. Трябва да ги приемете напълно си безпомощност пред другия човек не е готов да се разбере връзката ви. Такава безпомощност е голям проблем за много хора.

Дори и да реши проблема само чрез пример, не е достатъчно, то е много по-добре, отколкото постоянно нека се оказват въвлечени в конфронтация.