Съпоставете вана за крака как да се вземат

Добър ден, уважаеми читатели! Днес реших да споделя с вас моя проблем. Не толкова отдавна, аз започнах да забелязвам, че след ходене на високи токчета започнах да нарани лошо крака. Тъй като това ти се е случило? И тази болка не издържа дори след като се прибрах и си свали обувките си.

Консултирайте се с лекар, открих, че имам високо предразположение към разширени вени. И за да се предотврати развитието на болестта Посъветваха ме да правя контрастни вани за краката. Чух за тези бани, но това е, което е конкретно, за какво се използват и как да го направя, никога задавани въпроси.

В тази статия ще научите:

безплатно лекарство

Какво мислиш, че е добро средство за свободен? Не? И аз ще ви кажа какво ще се случи в края на краищата! Сблъсквайки се с тях, и повече от веднъж. Не забравяйте, че един вече казах на страниците на блога. Това душ. Вани също имат по-слабо изразен ефект, но и да ги прилагат много по-лесно.

За да се вземе правилно бани, необходими два резервоара - един за топла вода и един за студена. За да започне употреба не студена вода - 20-25 или дори 30 градуса, температурата на гореща вода не трябва да надвишава 35 ° С Увеличава амплитудата на температурата, при 2-3 градуса по-дневни и се опитват да намалят по-големи степени по-студено от увеличаване на топла вода.

И колко далеч можете да отидете с "вибрации"? Тя решава индивидуално. Ако получите тръпка (и позволява здраве!), За Бога, по-ниски любимите си крака дори и в сняг. Дори ако това ще бъде, както следва:

С температура се определя. Каква е следващата стъпка? Колко време продължава лечението?

1. На първо място, престой едно време в отделни контейнери. За да започнете, разбира се, трябва да има топла вода, краката трябва да се затопля в продължение на 3-5 минути. В студена вода спазват много по-малко - за 1 минута. Отново всичко това се определя индивидуално, но аз лично го харесвам график.
2. На второ място, общото време на процедурата. Какво мога да кажа? Моят лекар препоръчва да се алтернативни вани за най-малко 11 пъти. Но аз никога не съм доволен от един източник! С неспокоен природата му, той вдигна цялата необходима литература, но ... не ноу-хау не съм намерил.

Вариации върху тема от баня

На правилата за прилагане, вече знам всичко. Но, наистина, всичко, до степен, че просто? I излива вода и потопени в различни контейнери в ред? В действителност, това е как това се случва. И за повишаване на желания ефект, е възможно да се експериментира с течен състав за вани.

Сода бани голяма помощ за справяне с умората и тежест в краката, след един ден работа. Те ще дадат краката си усещане за комфорт и лекота.

Salt вана за крака ще премахне болката, подобряване на кръвообращението. За по-голям ефект, не боли да добавите екстракт бор. След процедурата, трябва да лежи до половин час, или - да вземе дрямка.

Мляко. M-ъ-ъ, това е моята слабост ... Спомням си, вече съм говорил за млечни бани, тя е такава радост! В по-малка степен, дори и само за краката, а само в топла вана, така или иначе - това е едно незабравимо преживяване. Краката ви ще ви благодаря изключително!

Отвара от билки се добавят в зависимост от свойствата на даден цех. И вие получавате подобрен ефект при всички случаи, независимо дали е роден или екзотичен евкалипт коприва.

Съвет! Въпреки, че това е "малка баня" все още се опитват да го направи на пълен стомах.

разковниче

Това е много удобно и ефективно средство за лечение на много заболявания в дома. Неизменно, дори и без никакви допълнения Той помага да:

• от главоболие,
• справяне с болката в краката с остеоартрит, и атеросклероза,
• намаляване на пристъпи на хипертония,
• премахване на набъбване,
• за лечение на простудни заболявания,
• за увеличаване на еластичността на кръвоносните съдове, и следователно
• с изтръпване на двете долните крайници, както и ръцете,
• отличен антидепресант,
• и все пак, това е първото средство за закаляване.

И за децата като полезен и приятен баня! За тях това е супер инструмент закаляване и се забавляват. Само погледнете как те радостно извършването на тази процедура:

Всички тези твърдения и прилагането на правилата, аз, разбира се, е посочено преди лечението. И когато най-накрая реши, а след това, след първата доза, се чувствах много по-добре, болката изчезна. Жените ме разбират перфектно, защото то е такова блаженство, когато краката ви са в покой.

О, и най-накрая, както винаги, малко poostorozhnichaem.

Задължително артикул

Редовните читатели знаят какво ще се обсъжда тук. Разбира се, противопоказания. Това са:

• бъбречно заболяване (остра период)
• сърдечни заболявания,
• Foot кожни капаци не трябва да се повредят (особено ако решите да се солни бани)
• Бременност също е противопоказание,
• с голямо внимание при диабет.

Популярен блог

• Рецепта маска на желатин и активирани въглища лице
• Най валиден начин да отслабнете с джинджифил: Рецепти и съвети
• Упражняване на корема вакуум: хирургична техника и резултатите
• капсули с рибено масло: ползи и вреди, състав и инструкции за употреба
• Как да се готви просо каша на водата: бързо, вкусно, полезно
• Начало отвара: рецепти здравословна напитка, направена от ръжен хляб

20 запитвания. 0.190 секунди. / 9.01mb