Спорт - алтернатива на зависимости

Защо избрах тази тема. На физически учебни уроци, Чудех спортове - алтернатива на зависимости? Някои от моите другари мислят, че спортът - не е заместител на пристрастяване. Но човекът - той избира да свикне с това, което много от съучениците ми мисля, че човек може да направи, без лоши навици. Бях се интересуват от този въпрос. Затова реших да разберете дали този спорт може да замени лоши навици?

Фундаментален въпрос: Спорт - алтернатива на зависимости или не?

Проблемни въпроси: как човек да свикне с зависимости? , което кара хората да не попадат под влиянието на лоши навици?

Задачата: да учат научната литература по този въпрос; проучване, което се отразява покупката на лоши навици; увеличаване на знанията за последствията от зависимости; да се запознаят с условията на евентуалност на зависимости; вземете снимки на темата; за сравнение на знанията, придобити със съществуващите; да се направят изводи.

Хипотезата Мисля, че хората могат да бъдат щастливи да спортува, без да търси пристрастяване пристрастявания.

За да тествате хипотеза, аз учих научната литература по темата и установих: В съвременния свят спешно разследване на проблема за здравословен начин на живот. Масивна, ирационално, стадо човешкото поведение води до преждевременна смърт, дегенерация на човечеството. Спорт - това е живот, алтернатива на зависимости и най-висшият израз на човешката любов.

Зависимости - е алкохолизъм, тютюнопушене, употреба на наркотици. Моята алтернатива - това е спорт, здравословен начин на живот. Те създават добро настроение на тялото. Спортът може и трябва да се занимава постоянно.

Необходими гимнастика, бягане, футбол, волейбол, баскетбол, пързаляне с кънки, шейни, колоездене, плуване в реката и в басейна. Дори и само да ходи и да играят в снега през зимата. Това също е спорт.

Кой играе спорт, винаги весел, здрав, по-малко податливи на заболявания.

В момента сме създали различни организации, които насърчават по-здравословен начин на живот. Доброволци от сред младите хора в полза на здраво поколение в двадесет и първи век. Те призовават за живот без тютюнопушене, наркотици, бира.

Само здравите хора са по-успешни в развитието на кариерата им. Мъжът със същите зависимости зависими от факта, че той използва. И неговите навици водят до катастрофални последици: неизлечима болест, ранна смърт ...

Както понякога се случва? Някои не искат да бъде "черната овца", "за компанията" на "слаб" прекрачва границата, отвъд която наркотици, тютюнопушене, алкохол.

Само воля, медицинска интервенция, разбиране близо, колкото е възможно да се отърве от всички тези негативни зависимости. Аз съм за здравословен начин на живот, аз избирам спорт.

Доколкото разбирам, "алтернатива"? Позовавайки се на речника, SI Ozhegova :. "Алтернативата - необходимостта да се избере една от две възможни решения" конкуренция име подсказва, че това е избор между спорта и на вредните, лошите навици. И какво да мисля? Какво да избера?

Разбира се, спорт! Кой от нас не иска да бъде силна, здрава и красива? А спорт, разбира се, подобрява здравето.

Но нещата не са толкова прости. Ето нещо, за да си помисля. Всички знаем, че за непушачи, алкохол, лекарства имат диво разрушителен ефект върху човешкото тяло.

Независимо от това, милиони хора продължават да се отрови, а други пушат, се самоубиват с алкохол и наркотици. През последните години страната ни е силно влошената тези проблеми. Техният обхват и дълбочина изисква такава информация, така че истината за алкохол, тютюнопушене, наркотици и злоупотребата с наркотични вещества е достигнал всеки.

Все пак, въпреки активното насърчаване на здравословен начин на живот в медиите, освобождаването на множество книги, списания, плакати, брошури, под мотото "Не - наркомании", "Аз избирам живот", въпреки плашещи етикетите на пакета цигари, мащабни действия по отношение на борба с наркоманиите в България постигнаха днес катастрофално ниво заболеваемост, инвалидност, смъртност (включително деца).

Според Световната здравна организация, проблемите, свързани с употребата на алкохол, никотин, наркотици, днес вече не се отнася само до отделния човек. Те оказват влияние върху здравето, благосъстоянието и безопасността на цялото общество, на цялото население на страната, освен това, се отрази на националното развитие. И така, какво да правя?

Предлагам интересен бизнес, за да се пресели - спортувам.

Спорт, различни от темперамента промоция на здравето ще се развива, самодисциплина, подобряване на самоорганизация, като цяло, изгражда характера.

Устойчив, аз продължавах веднъж самата дума - като по този начин се научили да ги владее. Да, разбира се, би било изключително трудно. Борбата със себе си - това е сложна и трудна.

Хвърли лошите навици и тялото укрепва духа. Навик - е научил действие се превърна автоматизирана и се извършва без много усилия. Казано по-просто - това е неща, които правим, без да се замисля. Нейният навик, не се хвърлят през прозореца, и това е възможно само постепенно, като се използва силата на волята си да анулира.

Така че нека да си за да помогне на съюзника - спорт, който ще ни помогне да получат по-красиво тяло, здрав дух, както и да се отървете от лошите навици.

Обобщи нашата хипотеза е вярна: "Спортът е алтернатива на зависимости".

Заключение Всеки от нас трябва да бъде не само на собственика, но и истински приятел на вашето здраве.