Спадът на пролетните сили

Каква е причината, че в момента на събуждането на природата, разцвета си, ние се чувстваме умора и апатия? Настроение - до нула. Всяка работа - в тежест. Възможно ли е да се преодолее тази липса на енергия по своя собствена? Това е жалко, защото - пролет, а след това сънливост, понижена производителност, все повече и "спящ" в тялото на хронични заболявания се стремим да ескалира. Kolnot сърцето, кръста на снимки ... в огледалото вид - косата тъп и кожата - просто ужас ...

Фактът, че ние сме точно като другите животни, отидете от зимен сън за летния дейност. Нашето тяло се опитва да се движи бързо да се адаптират към удължи ден, слънчевата активност, рязка промяна в метеорологичните условия. Стабилност на тялото се намалява, може да има изостряне "старите" язви, алергични реакции.

Някои от нас по-устойчиви на сезонните промени, някои по-малко. Това зависи от наследствеността, и до голяма степен от това какъв вид начин на живот, който водим, ако се храните правилно, да упражнява дали, какво е общото тегло на тялото ни, както и колко от него се пада на мазнините в тялото.

За да не се задрямвам и премахване на неразположението, лош курорт до средства като женшен, сибирски жен-шен, лимонена трева, Aralia, златен корен. Курс на лечение тоник трае 1 месец. Вземете лекарствен тинктура 3 пъти на ден половин час преди хранене.

Сега те се продават във всяка аптека. Но ако ги искате, можете да се готви и себе си. 50 г сурова захар и половин литър трошен качество водка. Настояват в тъмна бутилка на хладно и тъмно място (не в хладилника) в продължение на 14 дни.

В допълнение, можете да си направите настойка: 1 супена лъжица. лъжица сух суров излее 2 чаши вода. Довежда се до кипене. Оставя се да изстине. Прецедете и приемайте по 1 супена лъжица. лъжица 3 пъти на ден половин час преди хранене.

А шизандра Бери и компот плодове все още може да се готви: плодове измият добре, потопени във вряща вода (шепа плодове на 1 литър вряща вода). Огънят престана през втората варенето. Добавете захар на вкус (чаша и половина). Кук за половин час на умерена температура. Пийте хладно по-добре. Ако е необходимо, се разрежда с вода.

Но сега се продава много замразени зеленчуци (и себе си могат да бъдат замразени от есента), която, ако не напълно, но да запази определен набор от витамини. Същото карфиол, брюкселско зеле, зелен фасул ... Дори най-простият от зеленчуци и плодове помага на тялото по-лесно преодоляване на прехода от зимата към пролетта. Така че не се откаже от кисело зеле, варени картофи, различни салати, салата от цвекло, моркови, зеле, ябълки.

Не забравяйте за цитрусови плодове. Според учените, те пазят витамини в пълен през цялата година, а други плодове и зеленчуци по време на съхранението постепенно губят своите хранителни вещества. Ето защо, портокали и лимони трябва да са на масата постоянно.

Ние всички, разбира се, съпричастни на физическа активност и неговите вредни последици, но дълбоко в себе си, ние се надяваме, че по някакъв начин всичко това няма да се отрази ... И зимата и ранната пролет много от нас, без да иска се превръща в мързеливи, защото при лошо време, така че не искам да се махна от топла стая, напуснат домовете си в близост до телевизор или компютър. И това, което благодат да легне с книга на дивана ...

Но в тяхна полза трябва да потеглям тялото му с мека и удобна мебел и отивам на разходка. И по обяд разходка доста полезно в близко парка, просто разходка из офиса, погледнете подути пъпки или цъфтящи листата, да гледате врабчетата чуруликаха.

Пролетта - най-доброто време за романи и новите любовни афери. Влюбването е сигурен, за да разпръсне кръвта в тялото си, ще даде тласък на нови открития, добави оптимизъм и жизненост.

Можете пука за тази тема? Имате ли положителен опит, за да се справят със стреса?

Най-доброто средство за загуба на сила - силата Plus! Преди Опитах една година, аз наистина го радва. Времето в момента е лошо навън, пада настроението, започна да се предприеме. Ефектът се усеща след няколко дни за прием! Аз го обичам!

Те пишат нашите посетители?

10-те най-интересните записи

Мога ли да се отървете от целулита в домашни условия?
Yourself да се отървете от целулита в домашни условия е трудно, но въпреки това е възможно - ако се формира само, че целулита по тялото си.

Какви храни са добри за нашата кожа?
Сега за храната. Има определени вещества, които са от съществено значение за нашата кожа. И така, какво трябва да се яде, за да подхранват кожата.

Как липса на витамини?
За тези или други заболявания редовни лъжата прекурсори на сериозни заболявания. Често, всичко започва с обичайната липса на витамини. Първо.

Полезно от секс?
дали полза за здравето на секс? Към днешна дата, медицината е бил достатъчен брой изследвания, които показват, че секс.

Защо искам сладко?
Когато дърпате сладък убедителни, а вие не знаете мерките на хранене бонбони и сладкиши, а след това тук се поберат да се разбере каква е причината за такава храна.

любовен елексир
Но има и любовни отвари, които ви позволяват да се освободи, за да се отстранят скованост, за да се отървете от прекомерна срамежливост. И в същото време весел.

Колкото по-опасно в дългосрочен план сексуално въздържание?
Условията на принудително въздържание често възникват някои неприятни явления, развиващи се в две направления: невротичен.

Преждевременно стареене на лицето - какви са причините за това?
Не институции и салони не помагат спре преждевременно стареене на лицето, ако не се упражнява усилия в борбата срещу стареенето на основните фактори.

Фитоестрогените в храни
Фитоестрогените сега са един от най-популярните теми. Те се препоръчват за профилактика на почти всички проблеми на възрастните хора -.

Какво ще направи един мъж се ожени?
Връзки, като, са по-добри от всякога. Внимание, флирт, секс, общите интереси ... регистратора. Аз не съм готов! И защо? Наистина, това, което един мъж.

Какво пише посетители

• Искам да подготви едно парче за сезон плажа
Смятам да отида на почивка скоро. Аз съм фен на почивки на морето, така че е желателно фигурата погледна, както се казва, на сто процента. Не е да се каже.

• Как Отслабнах в бедрата
Значително отслабнете в областта на бедрата, по това време, ми помогна да вендузи масаж. Аз съм на върха на стройна фигура и крака, пълни с, добре, целулит по бедрата.

• Доброто хранене
Функционални храни: хранене замяна, предназначен за редовна употреба. В една порция - базирана сума.

• диета
Палео диета - това не е диета, имате предвид, когато те говорят за "кремльовка" или Аткинс. Знаеш ли, - професионален готвач, а моя блог.

• остеохондроза на гръдната и шийните прешлени
Опитвам вашите упражнения само за три дни, а по лицето на резултатите от минали болки в гърба продължи да се занимава.

• Моето постижение
Добър ден! Искам да споделя моята лична постижение! Аз не съм дебел, а дори и не в тялото, но като всяко момиче имам проблемни зони! V.

• промъкне мъже наранени жени
Искате ли да споделите вашата история, може би някой ще ви помогне да разберете мъжете, и мъжете няма да нарани жената, която обича. Моята възраст не е тази, която бих.