Сом риба - рецепти на фурна със снимки
Рибата съдържа много витамини и минерали, които са много полезни за здравето на човека. В нашата страна, риболовната промишленост е добре развита, а нейните продукти са широко представени в нашите магазини. Сред многото различни разновидности на риба, особено се откроява като риба сом. Рецепти за готвене на фурна със снимки прости и изискани. Това е, което ние ще обсъдим в тази статия.
Така сом. рецепти с снимки за дълго време обичан от нашите домакини. В действителност, в магазините, ние предлагаме и двете прясна риба и вече замразени в Сплит, и, разбира се, прясно замразена.
Всички нашата героиня
Морски вълк - т.нар тази невероятна риба. От устата й се придържаме остри зъби, и това я кара да изглежда като сива хищник. Това Perciformes живее представител в студените води на северните морета около северната част на Европа. Възрастните могат да растат до 140 см и тежи до тридесет килограма.
Както казахме, сом е изключително богата на минерални вещества. Минерали, витамини, мастни киселини, протеини, които лесно се абсорбира от тялото. И това е само кратък списък на всички комунални услуги, които се съдържат в него. Лекарите съветват да се използва в храната на всички, които се грижат за тяхното хранене и здраве. Но ние не трябва да забравяме, че месото е много мазнини, което, обаче, си има своите предимства.
Вкусно и здравословно
Можете да готвя тази вкусна морска хищни риби като сом. Рецепти за готвене във фурната, за да позволяват на снимката, за да го направи много бързо. За риба чревоугодници, крехко месо сом - истински празник корема! Това е много малки кости, което прави сом е много лесно в готвене и хранене. Не е необходимо да се избере най-острите костите на резена сладко, както и в много други видове риба, която е ценна риба сом. Пеща рецепти със снимки, за да готвя, не е трудно, а сега ние виждаме това.
Сом в рецептата фурна с снимка: опитайте се да се пекат рибата във фурната. За да направите това, нарязани търка "морски вълк" сол и черен пипер. Масло фолиото с олио и го постави на нашата основна съставка. Поръсете с препечени настъргани моркови и лук. Добавянето настъргано сирене, увит във фолио и след това се пече в продължение на половин час в сом фурна. Рецепта със снимка не изисква много усилия, но това ще отнеме много удоволствие.
За такива морски продукти като риба сом рецепти във фурната със снимката е много интересно, но нека да погледнем по друг начин.
Да се подготви ароматна супа. Във вряща подсолена вода, което отдаваме на части отрязани сом. Почистете и нарежете картофите и не режете зелените, три моркови. Dove Кук рибни 20 минути стигаме до него се отделя от костите. Филе постави в обтегнати бульон. Има също така изпрати Hercules зърнени култури и зеленчуци. Подправя се със сол и черен пипер, като не забравяме дафиновия лист. Кук за още 10 минути и се добавят зелените. ухото ни е готов!
fishcake
Накрая кюфтета рецепта на сом. Рибните филета нарязани на тънки, половин сантиметър, парчета. Добавете нарязания на ситно лук и настърган чесън, малко нишесте и млякото. Подправя се със сол, черен пипер и се разбърква говеждо месо, се разпространява си горещ тиган, покрити с масло. Формиране банички, се запържва, докато готвят. Ние служим на масата със заквасена сметана.
Надяваме се, че тези рецепти няма да ви оставят безразлични и ще бъдат по-склонни да купуват този невероятно вкусна и здравословна риба - сом. Такава е проста сом и рецептите си със снимки.
