Сол за отслабване бани, обезщетения и да навреди на - е популярен върху здравето

За да се намали теглото, обикновено се използват най-различни диети, отделно захранване, преминаването към вегетарианска диета и т.н. Въпреки това, има още един много ефективен начин да се направи на фигурата по-стройна - солни бани. През последните години, тези процедури са много популярни и са спечелили много фенове.

Такава обработка на водата могат не само да отслабнете, но ще се подобри драстично състоянието на кожата - ще направи своя мек, нежен, кадифен, опъната. Солените бани са отлична профилактика на целулита. Редовната им поведение ще направи по-малко видими стрии върху кожата. баня сол могат да бъдат закупени във всеки магазин за красота. Natural сол се продава в аптеките.

Как да се използва сол за отслабване бани, ползите и вредите от него какво? Това ще бъде интересно да се знае много жени, които гледат техните данни. Ето защо, ние ще говорим с вас днес за разновидностите на сол, как да ги използвате, как да се извърши процедурата. Също така да разберете противопоказания за такава бани:

Какво е соли за вана, използването на това какво?

За процедурата е по-добре да се използва естествената морска сол. който се продава в аптеките. Тя може да бъде без добавки, или има допълнителни минерални или природни растителни компоненти. Ако не можете да си купите морска сол, както и общ подход, общ. Въпреки морска сол отслабване безспорно ефективна.

Ползите от разположена в сол воден разтвор е несъмнено. Успокоява, нормализира хормоналния баланс, подобрява състоянието на нервната система, намалява умората, помага за премахване на отоци. След процедурата се оттегля болки в ставите, тежест в краката изчезне, настроението се подобрява.

Под влияние на такива вани са активирани метаболизъм, подобрява кръвообращението, което може да намали телесните мазнини. В допълнение те правят тялото по-еластична кожа, правят я гладка и укрепване на ноктите.

Баня готви много просто. В обичайния обем вода се добавят 0,5-1 кг сол.
Изчакайте, докато се разтвори, след което може да започне процедурата. Как да го харчат, за което ще говоря по-късно.

Рецепти вани с морска сол

За да се повиши ефективността, подобряване на процеса на загуба на тегло може да използва различни съставки, които се добавят заедно със солена вода. Ето няколко рецепти:

- Много полезно да се добави сода за хляб. Той се добавя като много или сол. Но по-добре да се започне с 300гр Ако всичко върви добре, същия брой компоненти може да се разрежда с 3-4 процедура (500 г).

- За да се подобри релаксиращ ефект на водата, в допълнение към основните компоненти, добавете няколко капки етерични масла от бергамот и грейпфрут. Ами добавете маслото от горчив портокал, китайска магнолия лоза.

- За да се засили въздействието върху здравето на кожата, подобряване на неговото състояние, се добавя вода до 1 кг морска сол, се налива 1 литър. мляко. Там също се излива 1л. прясно сварено, цедено кафе.

Тази баня има силен затоплящ ефект. Тя насърчава обилно потене, така че по време на процедурата на кожата активно отделят излишната течност. Това води до образуването на процеса на отслабване. Освен вода лечение с глауберова сол активират кръвообращението, нормализира метаболитни процеси, подобряване на състоянието на кожата.

Рецептата на банята е проста 300 грама и 300 г морски глауберова (или нормална) сол на обичайната количество вода.

Как е процедурата?

Най-ефективно да изпълнява процедура вечер преди да заспя, на следващия ден, за един месец. След две седмици почивка, можете да повторите курса. Много полезно да ги редувате с тялото тайна или масаж. Всичко това ще се подобри само ефективност.

Преди да се накисва в солена вода, не забравяйте да почистите под топъл душ. Не забравяйте, че 1 час преди баня и 1 час след като тя не може да се яде нищо. След 20-30 минути след процедурата, е полезно да се пие горещ чай от билки: лайка. вар, мента и т.н. Това ще бъде много добре за един час почивка след лечението, да лежи отпуснат.

Температурата на водата не трябва да е повече от 38 градуса. Много добре по време на баня да проведе самостоятелно масаж проблемните зони на тялото. Не лъжи във водата в продължение на дълго време. Времето не трябва да надхвърля половин час.

След баня отново Изплакнете с топъл душ. Започнете с краката, а след това ръцете, след това цялото тяло. След това повторете същата процедура, но с хладка вода.

Не е ли опасно да се използват соли за вана, вреда от него е?

Трябва да знаете, че сол за отслабване бани има своите противопоказания. Поради това, не всеки може да вземе такова баня. Ето основните противопоказанията:

- голяма вреда, те могат да причинят на хората, които имат сърдечни заболявания, високо кръвно налягане, болни с астма;

- те не трябва да се извършва по време на менструация;

- противопоказание е възстановителния период след операция;

- Забранено е да се извършват процедури в съществуващата алергия към определена част от състава на ваната.

Не е необходимо да се надяваме, че някои процедури ще Ви освободят от допълнителни килограма. Въпреки това, от първия път, ще се почувствате подобряване на здравето, ще забележите положителните промени в кожата. При редовна, правилното приемане на сол вани за един месец, можете да загубите от 2 до 5 кг. Останете здрави!