Сложните упражнения Пилатес, Стот пилатес, пилатес - Планета Фитнес

Как да донесе на тялото, за най-кратко време

уморен от неистов темп на съвременния живот ли сте? Ти не знаеш как да се измъкнат от поредица от кабинета му пука? Вие нямате време за спокоен сън, здравословно хранене, и като цяло нямам време да ги направя. Стот ПИЛАТЕС - Това е така характерно за нашето време ... Това е за заети хора, които не могат да си позволят да прекарат много време, за да се поддържа под формата на уникална програма е разработена. В крайна сметка, за продуктивна работа, която той изисква много усилия и енергия е задължително условие за успех.

Стот ПИЛАТЕС - най-добрият начин за облекчаване на стреса и да донесе на тялото и ума, за минималната сума от време. Целта на тази програма е да се разработи оптимална работа на опорно-двигателния апарат (сила, гъвкавост, издръжливост), с минимален риск от нараняване. Стот ПИЛАТЕС помага за облекчаване на стреса и подобряване на здравето. В резултат на обучението - тънък, тонизирана и здраво тяло, без значение дали сте професионален спортист или лице, водещи заседнал начин на живот.

Уроци за пилатес програми Стот се провеждат в комфортна среда, водещи до постигането на физическо и емоционално равновесие. В зависимост от нивото на фитнес или на индивидуалните нужди на инструктори ще ви предостави индивидуална програма за обучение. Ако сте ангажирани по пилатес система урок по Стот ПИЛАТЕС студио ще ви помогне да намерите по-красиво тяло и вътрешна сила по-бързо. Ако класическата Пилатес акцент върху интуиция, плавността и хореография, Пилатес Стот се използва строго научен подход - на най-новите научни постижения в областта на анатомията и биомеханиката на човешкото тяло.

Обучение, на първо място, насочен към възстановяване на естествените извивки на гръбначния стълб и балансираното развитие на мускулната система. В резултат на обучението по техники в работата с Стот ПИЛАТЕС появява "плосък" стомаха, подобрява функцията на вътрешните органи, облекчаване на умора, разработва издръжливост, сила, чувство за баланс, подобрява координацията на движенията.

Всички упражнения в Пилатес Стот - е ненапрег упражнение товара, така че те са безопасни и ефективни, оставете за кратко време, за да се сдобие с гъвкаво тяло и "сух", "дълги" мускули.

Уроци за Стот ПИЛАТЕС система не изисква специално обучение и са подходящи за начинаещи, така и обучени хора от различни възрасти. Обучението не разполага с противопоказания и може да се препоръча като програма за рехабилитация, дори и тези хора, които наскоро са претърпели травма.

Ако искате да направите, за програма Стот пилатес, най-добре е да се запишат в групови уроци. защото това е само под ръководството на опитен треньор сесии ще бъде възможно най-ефективно. Стот ПИЛАТЕС - една от областите, в проекта Studio, която е част от проекта "Планет Фитнес". Отличителна черта на Studio проекти е, че е възможно да посети клуба, без да купувате карта на 8, 12 или 24 урока билет. В допълнение към Studio проект Стот ПИЛАТЕС представени области като бокса, йога и танци, за които писахме по-рано.

Здраве - това не е привилегия на хората с високи доходи, и всеки е прав! "Планета Фитнес" международна мрежа има за цел да направи широко достъпни на всички услуги, насочени към възстановяване на организма. Клубове "Планета Фитнес" предлагат на своите клиенти разнообразие от фитнес тренировки: обучение в салона (самостоятелно или с личен треньор), в kardiozale, аеробика зали, плувния басейн. Обхватът на "Планета Фитнес" В него се включват също и СПА-услуги. обучение за фитнес клубове, доставка спортни съоръжения, приключенски турове и др. посока.

Специална оферта! "Магазин за изгаряне на фитнес карти"! Уникална възможност за закупуване на карта в "Планет Фитнес", на изключително изгодни условия!