Сладолед за детски ползи и вреди, рецепти

Сладолед - една от любимите лакомства деца и възрастни с. Меката консистенция, умерено сладък вкус, различни добавки - са основните предимства на студен десерт. Popsicle, сладолед, плодове лед в широк диапазон, но много от тях имат възрастови ограничения. Въвеждане на деца, за да диетата на сладолед, повечето педиатри не по-рано от 3 години препоръчваме. Три годишният сладолед може да се даде в малки количества, трябва да се даде предимство сметана, сладолед. Popsicle, popsicles и опции с комплексни добавки е по-добре да се отложи до 6-годишна възраст. Ако искате да се въведе бебето си към студения десерт, ще бъде полезно да научите повече за това, което предлага, противопоказания, както и за това как да се направи сладолед у дома.

Сладолед за деца: ползи и вреди

Основната вреда за сладолед - високо съдържание на захар, което предизвиква развитието на кариес при деца.

Не се препоръчва често използват студен деликатес и поради способността си да се прекъсне вашия апетит: яде сладко сладолед или шербет, едно дете няма да иска да яде. Напред основни хранения е много вредно, така че е по-добре да се даде на децата сладолед за десерт след вечеря - вместо бонбони. Сред строгите ограничения за консумацията на сладолед:

• Заболявания на стомашно-чревния тракт
• ентероколит
• заболяване на жлъчните пътища
• УНГ болести
• Алергия към млечния протеин
• захарен диабет
• Наднорменото тегло.

втвърдяване на сладолед

Каква трябва да бъде на децата сладолед

Рядка употреба на сладоледа в умерени количества не вреди на тялото на детето. Основното правило - за да изберете продукт с естествен състав. При закупуване на сладолед в магазина трябва внимателно да проучи състава, посочено върху опаковката. Присъствието на големи количества консерванти, растителни мазнини, оцветители и аромати трябва незабавно да отблъскват.

Детето е по-добре да си купя сладолед без ароматни и ароматизанти. Natural мляко сладолед е не само полезни, но и вкусни продукти, произведени от растителни мазнини в ярки опаковки.

Как да направите своя собствена сладолед

Направете сладолед у дома е лесно. Всичко, от което се нуждаете, е пресни съставки, кухненски прибори и добро настроение, защото това е състоянието на душата зависи от вкуса на готвача всяко ястие. Ето някои лесни рецепти, как да правят сладолед у дома.

Рецепта 1: сладолед кисело мляко

Състав: кисело мляко (250 г), лимонов сок (180 мл), яйчен белтък (1 бр.), Мед (3 супени лъжици) от пресни или замразени плодове.

Начин на приготвяне: Бери каша с вилица, добавете сок, мед и кисело мляко; Излива получената смес беше разбита протеин; Всички разбъркайте добре и място във фризера за 2-3 часа. Деца сладолед е по-добре да се даде малко разтопено.

Рецепта 2: сладолед извара

Състав: извара (200 г), кондензирано мляко (и половина банки).

Приготвяне: Смесете извара и кондензирано мляко с помощта на блендер или миксер; добавяне, ако е необходимо, ядки или захаросани плодове; от получената смес за образуване на пелети и да ги поставят на един час във фризер. За щастие използването на детски крема сирене като добавка за палачинки или палачинки.

Рецепта 3: класически сладолед

Състав: крем 33% мазнини (2 чаши), кондензирано мляко (1/3 банки).

Получаване: камшик крема до образуването на бучки, добавете кондензирано мляко, разбърква всичко и да сместа във фризер в продължение на 2-3 часа. Тази рецепта - възможно най-близо до Съветския крем, когато са правилно подготвени, ще вкусят като дете.

бонбони рецепти

Освен традиционните студени лакомства в топките и формите могат да се приготвят за децата бонбони от бебешка храна с добавка на сметана. Тези бонбони са много по-здравословни сладкиши, направени от шоколад и по нищо не отстъпва на техния вкус. Помислете за някои рецепти дома бонбони от бебешка храна.

Рецепта 1: кърмачета на бонбони и сладолед

Състав: крем сметана (2 опаковки), бебе формула на избор (400 г).

Получаване: размразяване сладоледа да гъста сметана, добавете кърмачета за образуване на топки, поставени в хладилника да се втвърди. рецепта може леко се промени, ако е необходимо, топките се търкалят в кокосови стърготини.

Рецепта 2: Смес от трюфели "Baby"

Състав: крем (1 опаковка), бебе смес (200 г), какао (50 г), масло (50 г).

Получаване: Смесват се всички съставки, образуват топки, поставени на 1-2 часа в хладилник.

Всяка рецепта е дадено сладолед за децата е много прост и евтин. Прекарването на около 20 минути, за да се подготви смес и да понесе в хладилник, е възможно да се получи доставка на естествени и полезни третира една седмица.