Слабост, какво да правя
Опитът на безсилие в травматичен ситуацията се разпространява като ръжда върху всички сфери на човешкия живот. За да спрете загубата на личността, е необходимо да се идентифицира дадено импотентност и да си възвърне контрола, където е възможно.
Какво можете да направите, ако не може?
Ако изпитвате импотентност или безпомощност спазват това условие. Стартиране на запис, запис на всички безпомощността на ситуацията по два начина:
Аз съм безпомощен, когато ...
Аз се справят с тяхната безпомощност, така че ..
А състоянието на безпомощност и безсилие се намалява, ако:
- Тя признава, че "Всички човешки същества са безпомощни";
- Приемате си безпомощност "Аз съм безсилен да промени нищо", "В този случай, аз съм безпомощен."
- Подаде оставка себе си: "Това е вече се е случило, ще се научат да живеят с него."
- Доверете себе си, хората и света, Бог ", това е най-доброто нещо, което може да се случи."
Резултат: спокойствие идва, от отчаяние и гняв.
Господи, дай ми спокойствието да приема нещата, които не мога да променя, да ми даде кураж да се промени това, което е възможно, и да ми даде мъдрост, за да се разграничи от първите на последния.
Може би си импотентност резултат на
- Можете да поеме отговорност за друг човек (Неговия живот, поведение, чувства).
- Вие нямате доверие себе си, хората и света, Бог.
За да се премахне безпомощност:
Отстранява се с отговорност за други хора.
Други хора са самите себе си. Дори и ако мислите, че този човек, без да ви sopetsya, загинат или да загине - ги пусна! Това е живота му и той има право да прави с него нещо по свое усмотрение, да се извлече уроците си, да плаща сметките. Оздравяване на друго лице, което превръща живота си в системата, за да се гарантира нейния живот. Той се наслаждава в, и можете да го направите за него да плати си време, енергия, здраве, пари ...
Помислете си светоглед.
Имате ли усещането, че светът е създаден, за конкретно причина Страдате ли? Разбира се, в този живот никой не е оставен жив ... Но светът не е точно стая за мъчения или концентрационен лагер. В случай на съмнение, да предприеме пътуване на едно пътуване до Амстердам. Аушвиц, прочетете Viktora Frankla книга за живота в лагера.
Тя е по-вероятно, че рождената си спечелване на лотарията, който не е предвиден за победата. От гледна точка на теорията на вероятностите, процесът на зачеването невероятно. Във всеки един момент от живота си, от момента на зачеването до момента, можете да умрете, но просто прочетете тази статия - толкова жив. Ето защо, някой или нещо, което постоянно се съхранява, защитава, изолира и предпазва. Кой е мир, природа, интуиция, инстинкт за самосъхранение, ангел-пазител, Боже?