Скално катерене като спорт 1

Студенти, докторанти, млади учени, които използват базата от знания в техните проучвания и работи, ще бъда много благодарен.

Катерене (английски скално катерене.) - спортни и физически дейности, която се състои в катерене на естествени камъни () или изкуствено (стена за катерене) облекчение. Възникнал като един вид алпинизъм, скално катерене в момента - независим спорт.

1. появата и развитието на скалното катерене

Катерене, като начин за преодоляване на скалист терен човек в процеса на обучение и адаптиране към живота в планинските райони е имало много дълго време. Катерене като преодоляване на скалист релеф не да се справи с утилитарни ежедневните задачи (лов, търсене на най-кратките пътища в планината и така нататък. П.), както и за самоутвърждаване, решението на спортни проблеми, което е, и разнообразие от развлечения и спорт, произхожда от планинските райони в XIX век.

Скално катерене в свободното си време се превърна в широко разпространени в Европа: скалисти райони на Германия, Австрия, скалите на Шотландия, Ирландия, Швейцария и др страни .. В България преди повече от 150 години в района на Красноярск Красноярск е възникнало катерене стълба - stolbizm. В Съединените щати в началото на ХХ век стана и започна да се развива постоянно катерене по скалите в Национален парк Yotsemitskom. С развитието на скалното катерене в света, за да овладеят нови области. В момента в света има повече от 2500 скално катерене райони

През втората половина на ХХ век, скално катерене е станал признат в целия mirevidom спорт, в който международни състезания се провеждат редовно.

Историята на спортни състезания по катерене.

При изкачване на практика е важен елемент в развитието на алпинизма в европейската част на Алпите, се смята, че като спортно катерене е активно развива в последната четвърт на 19 век, най-малко в три географски области: Елба Пясъчник Планините в Саксония близо до Дрезден, Лейк Дистрикт в Англия, както и Доломитите в Италия. Като първа част от живота в планината, катерене в тези три области хармонично развити в атлетичен спорт дисциплина. Наличието на три люлки в катеренето не позволява историците да говорят за всеки отделен конкретен човек, който би се задържа на произхода на скалното катерене като спорт. Въпреки това, в историята на спортно катерене в Европа, следните три фактите не са в съмнение:

Вдъхновени от началото на усилията на тези "катерене пионери" на края на 19 век, като Оскар Шустер (Falkenstein, Schusterweg 1892), за да 1903 в района на река Елба Пясъчник планина бяха около 500 спортисти, алпинисти, включително най-известните дяволите Рудолф Fährmann и американската Оливър Пери-Смит. Passage Teufelsturm маршрут тях през 1906 г. постави нов стандарт на сложност (VIIb). До 1930. в района е имало около 200 катерачни клубове.

Solo първото изкачване Die Vajolettrme Georgom Vinklerom, 17-годишният ученик от Мюнхен през 1887 година беше признаването на катерене като спорт и даде началния тласък за развитието на дисциплина в Доломитите.

В процеса на катерене развитието е имало много различни системи за класифициране и маршрутизиране на сложност. През 1894 г., австрийският Фриц Бенеш въведена първата от известните системи градация скални маршрути. Scale Бенеш 7 имали нива на трудност - ниво VII маршрути са били най-лесният и ниво I - най-трудно. Скоро, обаче, те са преминали дори по-голямо предизвикателство маршрути, които, на пръв поглед, определени нива на трудност 0 и 00. През 1923 г. германското Willy Veltsenbah изцедени мащаб и са го превърнали в обратната посока: нивото на 00 стана нивото на IV-V. През 1935 г., тази "скала Veltsenbaha" стана широко се използват френски алпинисти, като Lusen Деви, Per Алън и Арманд Charlet, за да определят маршрути в Западните Алпи. Най-накрая, през 1947 г. в Шамони Veltsenbaha мащаб е приета от Международната организация на алпинизма асоциации (UIAA).

През лятото на 1947 върху скали Dombi (Западна Кавказ) Ръководителят на изследвания планински лагер "Мълния" Иван Йосифович Antonovich провежда първата в света официална програма състезателно катерене, наредби, правила и награди. Конкурсът е посветен на 30-годишнината на СССР. Първата стъпка в историята на катеренето в СССР бе направено, след което започва активно развитие на този най-интересен и екстремен спорт. Организаторите първия и дългосрочни конкурсните SWD съюзи. През същата 1947 г. в Dombai бяха проведени конкурси mezhlagernye (шампионат Dombay област), посветени на 800-на годишнина от Москва. На следващата година, на състезанията са между алпийски лагер в различни клисури на Кавказ, а през 1949 г. бяха одобрени на правилата на конкуренцията и на семинара на съдиите се провежда.

През 1955 г. - в Крим на кръст Скалата домакин на първия шампионат на СССР. След като светло събитие има дълга пауза, която продължи 10 години.

През 1966 г. в спорта класификацията на Single-съюз (EVSK) спортно катерене беше включена като независим изисквания спорт битови (1, 2 и 3 ниво) са били одобрени. През 1969 г. е имало правила за изпълнение на заустванията заглавие "майстор на спорта" и "майстор на спорта на международното клас", която е да се привлекат по-голям брой състезатели да участват в състезания.

През 1971 г. е имало две всесъюзен катерене конкуренция - шампионата СССР и първенството на Цялото. За първи път в СССР първенство в Ялта бяха поканени състезатели от 10 страни (Австрия, Унгария, Италия, Испания, Монголия, Полша, Германия, Чехословакия, Югославия, Румъния). През същата година в Крим, той премина първия шампионат в Москва.

През 1976 г. в Абхазия, в долината на река Yupshara на (известен още като Yupsharskih порта), в близост до магистралата, която води до езерото Риза, проведе първото си международно състезание. Тази традиция продължава и през скали Крим (1978 г., 1980 г., 1982 г. и 1984 г.). Те участваха състезатели от България, Унгария, Източна Германия и Полша. Румъния, Германия, Франция, Чехословакия, Швейцария, Югославия, Япония и др.

След това катерене активно развива в света, СССР редовно се провеждат световни първенства. В същото през 1976 г. за първи път от три съветски спортисти са изпълнили нормата на Международен майстор на спорта клас А. Demin, В. Balezin, С. Kaloshin.

От 1982 г., тя започва развитието на младежта скално катерене. Се провеждат състезания в четири възрастови групи: тийнейджърите (под 12 години), по-млади (13--14 години), среден (15--16 години) и по-възрастни (17-18 години).

През 1985 г. градът италианския олимпийски на Bardonecchia, в близост до Торино, отборът, воден от Андреа Mellan - член на Италианското общество за катерачи (CAI) и известния италиански спортен журналист Емануел Касар, най-добрите катерачи се събраха, за да участват в първото официално състезание в затруднение изкачване на скалите Valle Стрът. Сред мъжете победи Стефан Glovach.

През 1987 г., по катерене UIAA, създадена от Комисията (Председател - Dzhef лимон (Франция) заместник -. Председател - Юрий Skurlatov (СССР) Видовете конкуренция. - Изкачване на трудност и скорост катерене.

През 1988 г. първите официални стъпки за катерене Първото световно първенство. Последният етап се проведе в Ялта. В скорост катерене победен Kairat Rakhmetov Kosmacheva и Наталия, който стана първият московчанин, изпълнява нормата MSIC. Трудността за катерене победен френските спортисти.

В същото време, скално катерене е призната не само като състезателен спорт, но също така и увеличаване на публичните си роля, поради включването му в учебната програма в много страни, както и специални програми, които са предназначени за хора с увреждания. Бързото развитие и разпространение, която е наблюдавана и в много от развиващите се страни, за пореден път доказва, че този спорт може да бъде нова алтернатива вид дейност за хора от всички възрасти от целия свят. Смятан първия прозорец за туризъм, катерене повече от два века израснал под крилото си, и само на двадесет години е състезателен спорт, така че влезе в новото хилядолетие.

2. конкурси за катерене

В момента повечето състезания се провеждат в изкачването на фитнес зала. Това създава равни условия за всички участници, което помага за привличане на зрители, спонсори, медии, решава проблема за опазване на природната среда, както и значително намалява влиянието на атмосферните условия. Въпреки това, модерна скално катерене не отрича използването на "на живо" скални маси в процеса на обучение. А катерене на трудност често само комбиниране на заетост на скалите и в салона можете да постигнете изключителни резултати - един допълва другата.

За всякакъв вид събития, като правило, на следните две условия: спортистът не трябва да виждат резултатите на другите участници преди представлението.

катерене конкуренцията стават все по-популярни всяка година и привлече вниманието на повече и повече като спортисти - катерачи и зрители - фенове.

В съответствие с международните правила за спортно катерене състезания се провеждат в следните дисциплини:

· Катерене трудност.

· Speed ​​катерене.

През последните години, във връзка с по-нататъшното развитие на скално катерене рок фестивали са били задържани - много дни, mnogoturovye състезателно катерене на естествен терен.

3. Видове катерене

Заедно с спортно катерене, в която се провеждат състезания най-вече на изкуствени катерачни стени, има и други разновидности на катерене.

Изкачване на физическо облекчение на готови песни.

Готови песни на скалите поемат своята разчистване на камъни, организацията на горната и / или долната осигуряване.

За организирането на върха въжето на върха на скалата, организиран постоянни точки на застраховката, с помощта на куки, болтове или вериги от катерене на въже или стоманено въже с прикрепена към дървета или корнизи.

За организирането на най-долния осигуряване на скала преди изкован клинове, пуловери, в която с помощта на пушки vscholkivayutsya отлагане. Катерач с въжето закрепена към него като вдигане на въже vscholkivaet долния заден щаг карабина, която служи като застраховка точка. Страхът, който е в долната част на скалата, произвежда въже нараства катерач. В случай на неуспех, той държи въжето, предотвратяване дерайлира катерач няма да падне на дъното на скалата.

Изкачване на физическо облекчение на неподготвени склонове.

Този вид катерене, всъщност, е един вид катерене. Тук използваме всички методи за преминаване на скали и методи за застраховка, прилагани в алпинизма. При изкачване на по-голяма височина, т.е. височина по-голяма от дължината на въжето, алпинисти изкачват скалата в ставните връзки, последователно подреждане на застраховката.

Coming първо в тандем като повдигане подрежда осигуряване междинна точка от шофиране куки и / или използването на маркери, в която vscholkivaetsya карабина в prostognutoy него въже. Държавите лигамент, който се намира в долната част, извършва застраховката ще първия участник сухожилие през междинната точка на осигуряване, които са куките и / или отметките с prostognutymi в тях карабини.

Боулдър на естествен терен.

Боулдър, наречена катерене на ниски скали, когато катерачът се извършва от застрахователно покритие гимнастически или с помощта на специални постелки - катастрофата подложки, които са подредени на мястото на възможно падането под алпинист на.

При този вид катерене състезания На видимост маратон, когато победителят е признат за катерача, която ще се проведе най-голям брой маршрути с най-малко време.

Популярни катерачни маршрути в области от скално катерене предварително "удар", който се организира от гарата, има надеждни голови куки за застраховка.

Solo - катерене по естествен терен без партньор.

Така застраховане носи директно изкачването. Той се използва често с стена за катерене (така наречената голяма стена).

Има и голямо разнообразие от соло - безплатен Solo (FS) и Deep Water Solo (DWS).

Безплатна Solo - катерене, в които застраховката не важи. Известни алпинисти, които практикуват свободно соло - Алекс Хонълд (Alex Honnold) и Дийн Потър (Dean Potter).

Този тип включва катерене скочи от един (една) куки (нокът) на стената на скално катерене или към други (различни), куки (кука). Скачането на изкачване с гимнастически застраховка с катастрофата подложки.

Техниката 4. обучение

спортно катерене боулдър

За скално катерене, първо трябва да се обучават на силата на пръстите на ръцете. По време на изкачването доста бързо, особено за начинаещи, "изкован" предмишницата мускули, които са отговорни за флексия-разгъващи движения на пръстите на ръцете и раменете и ръцете. Силата и издръжливостта на тялото други мускули също са много важни. Основната тежест трябва да се опитаме, доколкото е възможно да се извърши на краката си.

Когато пътувате в оптимална тактика е крив, толкова често, колкото е възможно да се мотае на протегнатите си ръце и се разчита на свити крака.

Позициите на спирките и паузите в движение, за стабилност, които можете да изберете тези куки на стената и пози, така че тялото е най-малко три опорни точки, а центърът на тежестта може да "виси" между или под тях. Това дава възможност да се прехвърли на четвъртата част след задържането, едновременно я дава покой. В динамиката на центъра на тежестта, можете да "хвърлят" от една стабилна държава към друга с помощта на инерцията.

-Здрави кости, се увеличават издръжливостта.

Необходимо е да се има витамини и протеини.

Поставен Allbest.ru

Подобни документи

Конкуренцията като основен елемент на спортни дейности. Осигуряване на функционирането на конкуренцията в процеса на историческото развитие на обществото, формирането на съответния сферата на спорта. Функции на спортни състезания и взаимодействието на спортисти.

Най-простият теоретична основа на скално катерене. Ролята на общата фитнес с обучение на начинаещи. Различията между сесии за обучение по скала и върху изкуствена стена за катерене. Точкова насоки и препоръки за начинаещи катерачи.

Стена за катерене - един вид изкуствен облекчение. Етапи на обучение катерач. Поставете координационни способности в катерене. Методи за тяхното развитие. Анатомичните и физиологични характеристики на деца. Набор от упражнения с използването на акробатика, батут, баланс на борда.

Същността на Паркур като дисциплина, нейните основни концепции, история и развитие в България. Характеристики buildering, боулдър. Akrostrit като издънка на паркур. Фрийрън - естетичен начин за преодоляване на пространството. Машини и съоръжения за паркур.

Правно регулиране на държавна регистрация на физическата култура и спортни организации. Правното основание за организиране и провеждане на спортни състезания. Държавният контрол (надзор) на предприемаческа дейност в областта на физическата култура и спорта.

Лека атлетика и природата на спортни мероприятия, по основните въпроси на организацията му, както и под формата на календара. Условия за релето. Цели и задачи за лекоатлетически състезания. Приоритетни направления на развитие на физическата култура и спорта.

Най-общата концепция за издръжливост в този спорт. Заредете и отдих като компонент на спортната тренировка. Характеристики на катерене като спорт. Пилотната програма на процеса на обучение. Резултатите от тестовете. Извлечение от програмата за катерене.

Историята на възникването на ски. Появата на иновации в техниката на каране и си отиват. Създаване на първия ски училище, развитие на техниката на алпийски стил и Телемарк. Произходът на спортни дисциплини и правила за поведение на първия конкурс.

Историята на възникването на международни спортни състезания между ученици, която се проведе под егидата на Международната федерация университет Sports. Спорт: биатлон, ски и скорост кънки, кърлинг, северна комбинация и състезателни, сноуборд, свободен стил.

Разположение и стойност ски в системата на физическото възпитание. Характеристики планиране конкуренция. Препарати за защита на конкуренцията. Логистиката на събитието. Работа на журито. Подготовка страницата на конкурса.