Семената и черен кимион петрола - препоръки за употреба

Черен кимион, също носещи kalindzhi име, черен кимион, седан, е зърно едноименния цъфтящи годишен билка на семейството ЛЮТИКОВИ. Малки черен боб се отглеждат като ароматен, полезни за организма подправка за пилешко месо, месо, риба, тестени изделия, много различни видове ястия и дори напитки. Не по-малко ценен начин на черно масло кимион семена, въпреки че той е подходящ за добавяне към храната е нисък, продуктът е с отлично здраве и красота качество.

химическия състав и полезните свойства на черен кимион на

Нищо чудно, че използването на черно семе одобрен дори и от съвременната медицина. Неговите съставни минерали е трудно да се намери и в други хранителни здравословни храни. Огромна полза в целия организъм донесе тези вещества в съчетание природата заедно в един и същ продукт:

1. Аш. Това е наистина невероятно, но седана съдържа в своя състав на пепелта с качествата на течността (например, свойствата на черни въглища). Този абсорбиращ абсорбира излишните храносмилателни ензими и в капана на токсини храносмилателния тракт след това ги извежда от организма. Поради това, продуктът ще ви помогне с храна, алкохолно отравяне, диария, гадене.
2. Протеин. Семена от приблизително 20% са съставени от естествения протеин. Може ролята на нативния протеин е известно, че всички - е възстановяването на всички човешки тъкани и основен материал за регенерирането им. В допълнение, протеинът съдържа такива често липсват вегетарианци или се съобразят с дълги публикувайте витамини като В2, В6 и В9.
3. Полиненаситени мазнини Омега 3. Омега 3 се състои от алфа-линоленова, ейкозапентаенова, докозахексаенова мастни киселини. Този материал често се препоръчва от лекари за използване в капсули е с много широк спектър на действие. От това следва да се подчертае: борбата срещу свободните радикали, които причиняват рак. Омега са мощни антиоксиданти, защитни всички клетки на тялото от негативните вътрешни и външни вещества и фактори.
4. Полиненаситени мазнини омега 6 се състоят от арахидонова, линолова, gammalinolenovoy киселини. Полезните свойства на кимион за женска красота се появили благодарение на този елемент. Това подобрение в състоянието на косата, ноктите, кожата, както и помощ при активна умствена дейност, укрепване на кръвоносните съдове.
5. Танини. Консумирането на храни, богати на танини, не може да се страхуват от появата на заболявания на стомашно-храносмилателния тракт, дивертикулит. Тези съединения също така имат противовъзпалително, хемостатично и бактерицидни свойства.

Кимион и намиращи приложение в инфекциозно, настинки. Наличието на витамин А в тях е от голямо подкрепа и голям брой етерични масла защити вътрешния дразнене на лигавиците изолирани в прекалено големи количества храносмилателни сокове, които идват по-удобен за хора с висока киселинност.

Помощ Черно кимион отслабване

Не по-малко важни помощници по пътя към тънък фигура са протеини, присъстващи в боба. Както е добре известно, протеин не е способен да трансформира в подкожната мазнина. Необходимата част е изграждането на телесните тъкани и всички излишъкът е просто показва от организма.

Черен кимион масло: функциите на приложенията

Черен кимион масло не разполага с всички полезни свойства на растенията семена. Не полза на влакна, пепел, някои от витамини и протеини. Всички тези вещества остават в притиснат от масло семена. По този начин дори и в течна останалите следи от елементи може да се неутрализира, ако маслото е преминал термична обработка, и се филтрува. Поради тази причина е препоръчително да изберете само без филтър, студено пресовано продукт. От момента на встъпването черно масло кимион семена със загуба на тегло не се препоръчва (това е по-добре да се даде предимство по-лесно за възприемане и по-малко хранителни масла - зехтин, ленено семе), използването му е ограничено до здравни и козметични процедури.

В същото време ползите и вредите от черен семена е, че този продукт е с много висока доза от биологично активни микроелементи. Затова си вътрешно потребление не трябва да надвишава 1 час. Л. ден. В допълнение, тази течност е доста неприятно, остър вкус. Друго ограничение: вземане на решение, за да получите по-здрави този продукт от всички други видове масла трябва да отпадне.

мастни киселини Предозиране на организма може да донесе по-лоши последствия от липсата на тях. И все пак иска да вземе маслото вътре, може да се направи по много начини. Допустимо дневно на 1 час. L. масло добавя към чай, плодов сок, кисело мляко (тази комбинация може да предизвика диария), тя се излива всички видове ястия. Ако вкусът на този продукт не е да му хареса, той може да бъде взето въз основа на фармацевтични капки, смесени с малко захар.

Голямото предимство на масло в сравнение с храни: преди да вземе черен семена външно, те трябва предварително да се подготвят, масло също може да се използва директно само чрез отваряне на буркана. Тя ще ви помогне с болки в ставите. След като получава малко количество масло в дланта на ръката си, което трябва да се направи лек кръгов масаж проблемната област.

До известна степен, неутрализирането на продукта и зъбобол, тя се намазва върху памучен тампон, самата зъба и венеца около него старателно палто с продукта. 1 час. L. сметана, смесен с 1 час. л. Черен кимион масло ще бъде истинско спасяване суха, склонна към лющене на кожата. Тази маска се прилага в продължение на 20-30 минути, след това се промиват с топла вода. Спад на масло, смесено с една капка лимонов сок и нанесете върху слаби нокти, при условие, ежедневно повторение в рамките на една седмица ще бъде в състояние да ги засили значително.

Как да се използва черно семе

Nigella семена обикновено се продава в сиренето, не препечен форма, но това няма значение, защото семената не губят полезните си свойства по време на работа и влиянието на високи температури. В действителност, как да се черни семена рецепти обичайните кулинарни специалитети се притече на помощ.

Подправка може да се поръси има не присъщи на фурна риба, месо, птици. Седан се комбинира с тези продукти. То се смила в кафе-машина и се прибавя към прясно приготвени ястия, независимо дали са зърнени култури, картофи, хляб, разнообразие от бисквити. Приземен кимион абсорбира от организма много по-бързо.

Деца на възраст над 3-4 години на зърна могат да бъдат хранени, смесват ги с една лъжица мед или конфитюр, възможността от провал, като се използва един трик много намален. А за тези, които искат да се опрости използването на този продукт, можете просто да яде 1 супена лъжица. л. зърна сутрин. Яде по гладно храни се разгражда много бързо.

Някои парче добър кимион може да абсорбира го прави отвара. От голямо значение е как да се варят в черен семена:

1. Те не могат просто да се излива гореща вода и се оставя да се влеят. Горната черупка kalindzhi доста трудно, така че е препоръчително да се вари в продължение на 3-5 минути.
2. На следващо място, оставете да се влеят в продължение на 2-3 часа.
3. След това 1 супена лъжица. л. зърна варят в 300 мл вода.

Суровият използването на кимион и отвара ще забравите за възпаление на вътрешните органи, да се отървете от обикновената настинка, да служи за предотвратяване на рак и инфекциозни заболявания, укрепване на кръвоносните съдове и ще предостави всички полезни свойства, присъщи на продукта.

Черен кимион: Бременност

Необходимо е да се вземе под внимание фактът, че черната семената по време на бременност - е строго забранено продукт. Не се налага да се не само лекарства и комбинации, базирани на нея, но дори и чиниите и се поръсва с тези зрънца хлебни изделия. Някои от тях са в микроелементите може да доведе до тонизират матката и доведе до намаляване на орган, който ще бъде заплаха от спонтанен аборт.

По-рано kalindzhi взети директно да се раждането, когато това е вода счупи и борбата започна, е възможно до известна степен, за да се улесни преминаването им. Но към днешна дата, а изобилието на ефективни лекарства, подобни действия не са нужди. Преминете към изпълнението на зърна в ежедневната си диета може да бъде веднага след раждането, те са добре се отрази на качеството и голямо предлагане на мляко.

За да се страхуваме

Противопоказания кимион и полезни свойства са на много различни нива и ви позволяват да използвате всички предимства на продукта и липсата на противопоказания:

• особености (алергични към кимион);
• гастрит и язва заболявания на стомаха (зърното е трудно смилаеми, но това не се отнася концентрати, те могат да се използват в присъствието на тези заболявания);
• през първия месец след операцията, особено на трансплантации на органи, импланти или въвеждане на пиърсинг (черен кимион значително повишава имунната система, което може просто да започне да се отхвърли имплантирани елементи в организма);
• камъни в жлъчката или уролитиаза (мастни киселини, които съставляват kalindzhi предизвикват появата на застой в жлъчния, пикочния мехур).

Не е необходимо да се хранят като концентриран продукт на мощни микроелементи и деца до 3 години. Но използването на масло от семената на черен кимион има само две противопоказания: алергия и приложението му в тези части на тялото с кожни заболявания (не трябва да се прилага върху пресни изгаряния, отворени рани).

Сподели тази статия с вашите приятели →