Scivation Xtend - подробности член

Въз основа на анализите на много потребители Xtend. продуцентска компания Scivation, е много добър и ефективно лекарство, но е все още много въпроси по отношение на неговата валидност и значение за постигането на реални резултати.

Xtend - научно формулирани качество смес аминокиселини, комплектът включва най-ефективно съотношение на аминокиселини с разклонена верига 2: 1: 1 (L-левцин, L-изолевцин и L-валин), но и глутамин, цитрулин малат, и витамин В6.

2.Ако аз са се опитвали много различни протеини ще ми дават за изход от дадено още ВСАА?

Метаболитни ефекти, които се наблюдават след поглъщане на свободна амино киселина са значително различни от тези, присъстващи в консумацията на протеин с аминокиселини от пептидната връзка. В първия случай, метаболитните реакции са значително по-активни. Така например, 5 г чист аргинин преди тренировка значително да подобри вашите физически възможности. А ако предпочитате да се аргинин в състава на протеин, нещо, което ще консумира 5 г от аминокиселини, ще трябва да седне на целия тон на протеин на прах. В допълнение, степента на усвояване ще бъде много по-ниска и количеството на аргинин, която влиза в тялото, в същото време, няма да бъде достатъчно. Същото се отнася и до BCAA. 10гр чист BCAA значително Bystrom активиран mTOR, PI3K и т.н. от същия 10ж от протеини.

3. Какво трябва да направя, ако се вземат суроватъчен протеин с високо количество на ВСАА?

4.Pravda Правете това, което можете да получите същия ефект от приема на левцин сам като при вземането на всички 3 BCAA в комбинация?

Xtend каква сума ще отнеме един ден, в зависимост от размера на парите, вие сте готови да похарчите за kupitXtend. и по отношение на целите. На следващата доза насока се основава на указанията, приложени към пакета на Scivation Xtend 90 порции. Това показва съотношението на порции, взети на ден, за броя на дните, за които трябва да се пропуска 1 Xtend опаковки.

Броят на седмица, за които трябва да се пропуска един upakovkiXtend

Ако искате да си купите допълнително Scivation Xtend и да участват в безплатни дни за обучение на още по-добро възстановяване и дори по-добър мускулен растеж, а след това да разгледаме следната таблица. Тук, съотношението на Xtend боядисани части. консумира за 1 седмица (включително почивни дни), на броя на седмица, за които ще пропуснете един пакет. Има също така взема под внимание факта, че лекарството ще бъде взето преди, по време и след тренировка; свободни дни - от 1 до 3 порции на ден.

Брой на тренировки на седмица

Брой на порции на седмица

Брой дози в почивни дни (1 порция на ден)

Общ брой на порции на седмица

към които ще бъдат пропуснати

1 пакет «Xtend»

Брой на тренировки на седмица

Брой на порции на седмица

Брой порции безплатни дни (2 порции на ден)

Общ брой на порции на седмица

към които ще бъдат пропуснати

1 пакет «Xtend»

Брой на тренировки на седмица

Брой на порции на седмица

Брой почивни дни части (3 порции на ден)

Общ брой на порции на седмица

към които ще бъдат пропуснати

1 пакет «Xtend»

Друг популярен начин за използване Scivation Xtend е консумацията на това през целия ден. Много от потребителите на този метод твърдят, че бързо мускулна маса, и ефективно изгаряне на мазнините. Този метод е идеален за тези, които често седи на ниско съдържание на въглехидрати и нискокалорични диети. процес допускане е много проста: сложи необходимия брой «Xtend» в контейнер и се пие няколко глътки през целия ден. Препоръчително е да се използват 4-6 лъжички на ден.

Ако консумирате 3 порции (6 мерителни лъжици) на ден, използващи тази технология, 1 опаковка Xtend ви достатъчно за 30 дни. Ако ние комбинираме този метод и метода на получаване Scivation Xtend 3 порции 1 обучение (преди, по време и след тренировка) е отбелязано по-горе, един пакет ще бъде в състояние да се раздели, както следва:

Брой на тренировки на седмица

Брой на порции на седмица, заснети с обучението

Брой на порции, взети по време на деня

Общ брой на порции на седмица

към които ще бъдат пропуснати

1 пакет «Xtend»

Експериментални постижения в областта на preparataScivation Xtend.

Обучение на сърдечно-съдовата система. Различни начини.

Упражнение за сърдечно-съдовата система.
Сутрин: сърдечно-съдовата система, вечер: мощност натоварване (или обратно) на.
Мощност натоварване с последващо упражняване на сърдечно-съдовата система.
Висока интензивност интервал обучение (HIT).

В зависимост от продължителността и интензивността, сърдечно-съдови упражнения може да доведе до значително намаляване на нивото на гликоген в мускулите. Допълване Xtend помогне да се запазят мускулния гликоген и мускулната тъкан, както и увеличаване на глюконеогенезата.

В допълнение, цитрулин малат, който се съдържа в Xtend, да увеличите производителността си, благодарение на АТФ свойства.

1). Упражнение за сърдечно-съдовата система.

Ако в определен ден, което правите само сърдечно-съдовата система, а след това мисля, че от тази работа толкова сериозно, колкото да принуди упражнения. Xtend е препоръчително да отнеме 15 минути преди началото на упражнението. Продължавайте да приемате допълнително, както по време на цялата сърдечно-съдовата сесия. Дозировката ще зависи главно от неговата продължителност. Предлагам да се вземе една част от Xtend на всеки 10 минути на сесията.

Продължителност на сърдечно-съдовата сесия

Има и друг вариант за получаване на Xtend по време на тренировка на сърдечно-съдовата система: в сесията, която продължава повече от 40 минути, една порция Xtend ние замени част от суроватъчен протеин. Например, ако сесията продължава в продължение на 40 минути, приемете Xtend части 3 и 1 доза суроватъчен протеин, ако 50 минути, 4 порции и 1 част Xtend суроватъчен протеин и .T. г.

2). Сутрин: сърдечно-съдовата система, вечер: мощност натоварване (или обратното).

Ако работите в един и същи ден и сърдечно-съдовата система, и изпълнява упражнения съдържание, препоръчвам да приемате Xtend преди, по време и след натоварванията мощност (т.е. за 3 порции). Както и допълнителни 2-3 порции по време на сърдечно-съдовата серия.

3). Мощност натоварване с последващо упражняване на сърдечно-съдовата система.

Ако изпълнявате сърдечно-съдови упражнения след натоварвания на захранване, аз препоръчвам да се увеличи порции Scivation Xtend от 3 до 4-6. Излейте необходимото количество прах в бутилка с вода и напитки по време на тегло обучение или по време на сърдечно-съдовата сесия.

ВИТ е форма на сърдечно-съдовата анаеробно сесия. VIT обикновено е намалена продължителност, но много по-интензивно, отколкото на сърдечно-съдовата сесия. Бих препоръчваме да използвате 1-3 порции Xtend по време на сесията. Ако все пак спринт, бих предложил да се вземат 1 лъжичка (1/2 порция) на всеки 5 подходи.

6. Какво добавки могат да се комбинират с Xtend за по-добри резултати?

Креатинът се използва високо-енергийна фосфат или АТР-PCR система за регенериране на АТР. ATP, основния източник на енергия за организма. Това е молекула на аденозин (аденин + рибоза), свързани с три молекули връзка висока енергия фосфат. Нарушаването на двете външни връзки, водещи до отделянето на енергия. Когато чуждестранни облигации са счупени, се освобождава енергия - ADP и Pi са напълно изчерпани. Креатин, който е свързан с молекули фосфат транспортира енергия до молекули на ADP и Pi, като по този начин прекъсване на връзката. Този процес актуализира молекула АТФ, и отново да се почувствате прилив на допълнителна енергия.

В допълнение, креатин има много други полезни функции. Той също така помага за увеличаване на белтъчния синтез директно чрез активиране на mTOR.

Азотният оксид (аргинин, DiArginine-малат, AAKG):

Taylor WM, Halperin ML. Ефект на валин за контрол на синтеза на мастна киселина в бяла адипозна тъкан на плъх. Може J Biochem. 1975 Oct; 53 (10): 1054-60.

Тук можете да си купите спортна храна да купят Scivation Xtend ще ви помогне бързо да постигнете целите си.

Всички права Mynutrition.com.ua сайта материали са регистрирани и защитени. Възпроизвеждането на част от него без активното хиперлинк е забранено! Този уеб сайт е предназначен за лична употреба.