Сати Казанова описва как стана вегетарианец
Днес все повече и повече известни личности водят здравословен начин на живот, спортуват и да следят внимателно диетата си. И много сериозно пристрастен към вегетарианството. Такъв избор се прави и на 32-годишната певица, бивш вокалист на "Фабрика" Сати Казанова, но по собственото му признание, без да поглежда към модните тенденции.
Сати Казанова стана преди вегетариански 5 години
Сати Казанова се отказа месо и вегетарианството сериозно откаран преди 5 години. Както певицата казва, че подобни драстични промени в диетата бяха дадени за нея това не е лесно, но знаменитост е взел решение да не се влияе от модата.
"Дойдох в Вегетариански-stvu, без да поглежда към тенденции. Въпреки това, фактът, че по-здравословен начин на живот се е превърнал в част от модата, макар и може би само временно, подобно на всички мода - не може да не успеят да се моля ", - сподели с феновете в своя микроблог Сати.
В интервю, певицата призна, че тя все още е обвързан с кафе, шоколад и чай Puer. Сати не крие, пред които са изправени старите навици е много трудно. Но тя се моли да се справя с достойнство, със същото уважение към хората, които все още ядат месо и не се повишават.
"Всеки човек има свой избор. Вие никога не може да принуди някого или осъди. Сега съм с цялото си сърце, с цялата си да бъдеш вегетарианец. Принципът на ахимса (поведение, което води до намаляване на злото в света. - приблизително Woman.ru) приемам напълно. Моят вегетарианството сега е по-органично и хармонично, отколкото дори преди една година "- каза Сати.
Казанова сутрин обикновено се яде храни, съдържащи въглехидрати. Обед и вечер - храни, богати на фибри и протеини. Звездата обича супи, готвени в блендер, тиква, спанак, карфиол, според нея, те дават усещане за ситост. Сати също харесва салати целина, авокадо, моркови, маруля и suluguni. За да се даде прост, но здравословни ястия и интересни вкусове, Казанова експериментират с подправки.
Сати Казанова срещу обучение в "люлеещия се стол"
Меню за седмицата за отслабване: вегетарианска диета
Вегетариански супи: прости рецепти
"Къщата ми е с две големи чекмеджета с подправки, които съм извел от Индия и Турция. Харесва ми кимион, кардамон, кимион, черен пипер, куркума. Необходимо е само да се добави малко, тогава тя няма да бъде вредно. И аз обичам джинджифил! Root втрива на ренде, произведена в чаши вряла вода за 5-7 минути и след това се пие на изгаряне напитка. Ginger почиства прохладата тяло. подобрява обмяната на веществата, така че все още е много полезна ", - призна певицата.
Мрежа издание «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)"
Информация за връзка с правителствени агенции (включително, за Roskomnadzor): [email protected]