Самообвинение и самообвинение психология на самоунижение, бухал психолог
Пристъпи на самобичуване като правило не се случват във вакуум. Преди "валцувани напред" нещо като "ах, аз наскоро R в тази вселена", или "Защо не мога", "Какво (ия) Аз посредственост, посредствен, безпомощност, глупак (глупачка)" нещо се случи.
Нека се опитаме да погледнем на това събитие.
1. Обикновено човек е ясно по-долу от другата в сила, смелост, (който и да е важен параметър за него). Или си мисли, е по-малък.
2. Събития не се развиват, както бихме искали, и желаната опция просто плува далеч от ръцете.
3. Човек сам определя някои дъски, и се опитва да "прескочи" - обикновено безуспешно (понякога, както и, но резултатът не може да си приписваме на себе си).
Общо от тези три елемента означава, че самобичуване, samoedstvo, обиди себе си позволява да:
Параграф 1: Точно така, дори един вид начин, с конкурса за загубеняк (дори и да е конкурс за ... в автобуса).
Точка 2: Вместо да приеме (възрастен), че не всичко в този свят се случва според нашите желания, човек започва едно дете да поема отговорността. (Подобен пример: Мама и татко са разведени - така че аз толкова лошо, че те не искат да живеят заедно.)
Точка 3: Справяне с несъвместимостта на "Аз-образ" (както виждам от) и какво всъщност се случва.
Разбира се, в някои глобални неща се случват по-лесно. Всеки момче, което мечтае да стане астронавт, рано или късно ще се разбере, че като цяло, това е вече (20, 30, 40, 50), както и един астронавт, най-вероятно няма да стане. И всеки момиче, което мечтае за извършване на сцената (за лечение на животни и пише книги) знае какво е количеството на необходимите умения за тази професия е толкова голяма, че вече не е наистина искат да прекарат десет години, за да се превърне в това или онова.
Но когато става въпрос за прости неща - "в магазина не колбаси, които обичам", "Джон не се обади, но си мислех, че съм бил, добре, това е така, толкова доволен от Базил - не забравяйте да се обадя", "Исках да продаде 10 на месец, и се продават само на 5, без бонус заседание "- изведнъж става доста трудно да се признае на това място не е дори и недостатъците си, не дай Боже. Трудно е да се приеме за несъответствие скалъпен качества и способности - наистина се проявява във всичките му слава.
Бог е създал всичко чисто и свято,
и човек няма нужда да я освети ...
И в този момент, когато "се сближили звездите" - това е, не е събитие, при което човек вижда себе си като отрицателен ( "нищо добро", "не е достатъчно квалифицирана"), и в същото време той не може да се даде, че част от отговорността, че тя ясно - Той принадлежи към света - е много лесно да се направи следващото нещо.
Вместо да изразят своите чувства и преживявания по темата - например, една добра близък човек - и най-малко признаем пред себе си в чесън, "Аз съм ядосан. Аз наистина не ми харесва, когато е налице Н. Бих искал (а), да бъде така - но се оказа, по този начин "- някои от тях са ангажирани в самобичуване и samoedstvom.
Метафората може да се представи по следния начин: ходене по пътя, гледа към небето и птиците дойдоха в кална локва. Мръсни обувки, мокри чорапи, вид на - не един. "Е, тогава всичко", - казва мъжът попада в една локва в целия намазка и мръсотията напълно.
Уви, това е един много детински начин да се реагира ", напук на майка й измръзнали уши." И проблемът на самообвинение и самобичуване, психологията на това какво се случва ", означава" е много проста.
В основата на проблема - невъзможността да се приеме, близките, не е близо - като цяло, и с мръсотия върху обувката си, както и с чисти ръце, които може и да са те прегърна, дават, да поддържат и да правят други хубави неща.
По този начин, samoedstvo и самобичуване - е същия ефект като "ти не си добре за мен", просто се обърна. Като пример, вземете една ябълка с chervotochinkoy спадна. Вземете следните, се насладите на това, което е узряло, намерете място, хвърлят. Вземете третата ...
Само извършва тази "хвърлят изцяло заради едно петно" по отношение на себе си.
И най-лошото нещо, което може да се отърве от друга - да отидат в гората, заключи апартамента. Но само по себе си, не може да се скрие!
Ето защо, преди да приемете това със сигурност полезен окупация - samoedstvom, самобичуване, психологически компетентно ще спре и да поиска това, което е аз не приемаме? Какви са "chervotochinkoy" ме кара да се опита да "хвърли себе си"?
И едва след това, ако все пак искате да измъчва, мъчения, настъргвам и нарязани себе си обидни думи, да продължат да го правят. Е, виж, това не е достатъчно, за да бъде в този момент е много важно и по подходящ начин.