Салата с зелен лук - готви вкусно, красиво и уютно!

Зелен лук - това покълнали лук. Много домакини го отглеждат у дома си на перваза на прозореца, и между другото, те са прави. И тогава, когато са ангажирани в подготовката на първия и втория курсове или режат салати, не забравяйте да добавите този нежен зелен лук в подготовката ястия, тъй като тя е основна съставка. Също така, зелен лук е добро за декорация на ястия, цялата форма. Например, когато се готвим за барбекю сред природата, винаги със зеленчуци Ние обслужваме зелен лук. Имаме много хора обичат да го ядат малко захар, потопени в сол.

В крайна сметка, зелен лук голяма полза. Той съдържа голямо количество микроелементи и хранителни вещества, така необходими за нашето тяло и поддържа нашата имунна система, което е много важно. Някои експерти смятат, че използването на зелен лук е повече от лука, които използваме през цялата година. Не забравяйте да включите зелен пресен лук в диетата на малки деца, за тях това също е много полезна, защото тя носи полезните естествени витамини и хранителни вещества, особено през пролетта по време на периода на бери-бери.

Разбира се, лука (и лук и зелен) могат да носят и вреда, освен ако разбира се използва в голям, бих казал в големи количества, тъй като може да дразнят лигавиците, особено в стомаха. Но най-вече лък се носи единствено от полза, както и унищожава вредните бактерии и инфекции, както и спомага за подобряване на апетита и храносмилането. Също така, зелен лук се препоръчва за тези, които трябва да се укрепват стените на кръвоносните съдове и да доведе до норма натиск за тези, които страдат от анемия, както и зелен лук помага за укрепване на нашите зъби и венци.

Това е така, защото на този вкусни и здравословни зелен лук днес ще подготви салата. В действителност, в студ и болезнен път - това е просто нещо, което е необходимо за нашето тяло.

За приготвянето на 2-3 порции салата,

Трябва:

Как да се готви бързо салата от зелен лук:

Пригответе голяма дълбока купа и започнете да използвате ренде за мелене на съставките. Първо втрива сварени яйца на груби ренде.

Тогава там е сиренето на ренде груби и чесън, което е три на ренде глоба.

Ние обслужваме Готов салата на масата в генерала изложи купа за салата или в групи, като използвате пръстен готвене, което може да бъде направено на ръка, като се използва нормална пластмасова бутилка, изрязани на пръстена й необходимата височина.

На една табела сложи пръстена на готвене и да го разпространява салата, малко любов, отстранете пръстена, украсяват с клонче от пресни подправки на вкус и се Ние служим на масата. Салата може по избор с гарнитура от парче варено яйце.

Как да се готви проста, здравословна и вкусна салата със сирене и варено цвекло - ще намерите стъпка по стъпка рецепта със снимки