Салата с черна ряпа - вкусни рецепти със снимки и видео

В вкус черна ряпа не може да се направи списък на водещите разновидности на този зеленчук, корен редица витамини, също не го издигне до водеща позиция. Но полезен черна ряпа не е броят на имена в състав, както и перфектен баланс на витамини, които се съдържат в него.

Полезните свойства на черна ряпа и противопоказания

Както знаете, много от зеленчуците се консумират предимно за медицински цели. Полезно за организма са плодове, листа от ряпа сок. Микроелементи съдържат в ембрионален форма, да направи списък на най-полезни за организма. Сред тях са желязо, магнезий, калий, фосфор, калций, и много други. Витамин състав на поне количествено низши Някои зеленчуци също съдържат важни елементи, като например К витамин, каротин и ретинол. Сред полезните качества на плода по-важни са:

1. Възможност за разтваряне на токсини, образувани в жлъчния мехур и жлъчните. Шлака, както и голям брой минерали, могат да пречат на преминаването на жлъчката, което води до дискомфорт в черния дроб. За да ви помогне да се справят с проблема може сок растителен екстракт, който се втрива на плода, с последващо натискане на получената каша. Сокът трябва да се консумира, разбира се, се придържа към диета.
2. Тези, които искат да отслабнат или да дадете на храносмилането към нормалното, също ще имат добра коренова услуга. Важно свойство може да се счита за подобряване на обмяната на веществата, храносмилането.
3. Излишната течност, която се натрупва в тялото, също могат да бъдат получени чрез използване на горчив плодове. В допълнение, яде зеленчуци, можете да се отървете от необходимостта да се използват някои хапчета, защото такава гледка - естествен антибиотик.
4. Широко разпространена сред народни средства за защита на черни плодове, получени като прекрасно средство за кашлица. Черно репичка с мед - познати на всички от детството средства. За да се готви с помощта на голям корен е средно по размер, от който искате да изрежете горната част, а след това направи дупка. Получената контейнера трябва да бъде старателно се промива в течаща вода, след като се суши малко, напълнете вдлъбнатина супена лъжица мед. Покрит с капак, корен зеленчуци трябва да се влеят 12 часа. Използва лекарството преди хранене, три пъти на ден.

Как някакви лекарства от естествен произход, черната ряпа има противопоказания-опасни свойства:

• На първо място, че не се препоръчва да добавите към растителната храна по време на бременност. Сокът може да доведе до тона на матката, което е голяма заплаха за раждане на деца.
• На второ място, корен вреден при постоянни сърдечно-съдови заболявания, бъбречни и стомаха.

Рецепти за вкусни салати с черна ряпа

Root зеленчуци с необичаен вкус често се добавя към салати, успешно комбинира горчив вкус с други съставки. Салатата от черен горчив репички често добавите моркови и ябълка, или остра смес от плодове с месо и пиле. Сладки моркови или ябълчна киселина неутрализират горчивина, разкривайки омекотяване вкус. Добавяне на остър корен с месо прикрепен месо вкус.

С моркови

Салата получава съгласно следния алгоритъм:

Ястия от черна ряпа, не е трябвало да бъдат постни и съдържа само зеленчуци. Разпределени месни салати, допълнени с остър корен. Удобно, можете да използвате един от нас месо, независимо дали свинско, телешко или пилешко месо за такива ястия.

• репички - 1 бр.
• Лукът - 1 бр;.
• Морковите - 1 бр;.
• Месо - 150 грама;
• Сол - 0.5 чаена лъжичка ..
• Сметана - 100 грам

За получаване на салата, както следва:

1. Измийте зеленчуците и ги обелете.
2. Сварете до варено месо в подсолена вода. Изчакайте месото се охлади, разделя на влакна.
3. Разтрийте необходимостта да се изкорени на ренде глоба. Отърви се от излишната горчивина ще накисване в студена вода за 20 минути.
4. Нарязваме лука и запържете леко, докато прозрачни.
5. Морковите решетка на средно ренде и леко запържете леко.
6. Смесете всички съставки в салата общ контейнер, подправете със сол и подправете със заквасена сметана.

Рецепти с черна ряпа включват добавяне на съставките на вкуса с обратното. Apple - елементът, който вкус зависи от сорта. Можете да добавите една проста салата с черна ряпа с аромат зелена ябълка, и можете да изберете сладки червени или други сортове.

За да се подготви, изпълнете следните стъпки:

1. Измийте плодове и зеленчуци. ги изчистите от кожата, премахване на семена.
2. Разтрийте двата компонента на ястия на груби ренде в две различни контейнери. Натиснете горчив сок, той се изсушава и се смесват съставките.
3. Сезон салата със заквасена сметана и гарнирайте с Зелените.