С бебе риба, за да започнете твърди храни и на каква възраст е възможно да се даде на рибата

Риба, разбира се, полезна и заслужава специално място в менюто дете, но за да го въведе в диетата на децата трябва да се коригира. Когато за първи път се готви пълничък малко момче, да ловят риба и как да го направя?

Рибата е полезен продукт, тъй като тя съдържа много от необходимите за растежа и здравето на бебето вещества. Този пълен протеини, които са лесно смилаеми и уникални мазнини, са ниски и в други продукти, както и голям списък с микроелементи. В допълнение, риба е различно от месо по-нежна структура, така че е по-лесно за възприемане:

• Протеини, която е богата на риба, лесно се усвоява. Те съдържат всички незаменими аминокиселини за тялото на детето, включително много от метионин, триптофан, таурин, лизин.
• Риба - отличен източник на мастноразтворими витамини като А, D и Е, както и здравословни мазнини Омега.
• Рибите не са груби влакна от мазнини съединителната тъкан и огнеупорни, така храносмилателни ензими детски лесно се рециклират този продукт.
• Морска риба с богата минерален състав, например, има много йод и флуор.

Какво риба е по-полезно - към морето или реката?

диета на детето може да се прилага под формата на риба, уловена в морето, и на видовете, живеещи в реки. В същото време започват да се консултира с морски видове риба. Каква е разликата, сходството и ползите за реката на човешкото тяло и морска риба, вижте таблицата по-долу:

Основният недостатък на риба е неговата висока антиалергични капацитет. Това е така, защото трохите са алергични към всяко едно внасяне на храни на риба се осъществява по-късно, много внимателно и само в периода, когато алергични процеси не са заточени.

Обърнете внимание на следните характеристики:

• Ако рибата плува в замърсената вода, тя абсорбира резервоара на вредни съединения, такива като метални соли.
• Не е термично обработено риба опасно висок риск от заразяване с червеи и патогенни бактерии.
• Ястия от риба са нетрайни, така че децата имат храна, която е компонент на риба, само прясно приготвени.
• Херинг дете може да се дава на две годишна възраст.
• Такава мазни риби като сьомга, змиорка, сом или камбала, не се отказвайте деца под три годишна възраст.
• Запържваме рибата за детето, както и да предложи най-дете пушена риба не се препоръчва до 3 години.

Често, ако има алергия?

Рибата е считан за един от продуктите на vysokoallergennyh, така ястия от продукцията си в минималното ниво, проверка реакция на тялото на детето, а след това постепенно увеличаване на еднократната доза. Оскъдните може да реагира на въвеждането на режима на хранене на риба гадене, обрив по цялото тяло, коремна болка, диария, сърбеж, подуване на устните. Ако бебето са тези знаци, блесна откажете и да се обърнат към лекар-педиатър.

Опитайте отново да влезе рибата в детско меню може да бъде 2-3-годишна възраст. Ако малко дете отново реагира на негативните симптоми на риба ястие, рибата трябва да бъдат изключени от диетата си, и така тялото не страда от недостиг на хранителни вещества, започват да дават трохи витамин D и омега-мазнини под формата на хранителна добавка.

На каква възраст е най-добре да се даде?

Блесна се препоръчва за здрави бебета до 10 или 11 месеца. Първо риба, която се опитва дете трябва да бъде представител на една от разновидностите на ниско съдържание на мазнини. Запазва се тенденцията за алергия са запознати с рибни ястия трябва да се отложи, докато най-малко една година.

Мазните риби, като скумрия или сьомга, се препоръчва за деца над тригодишна възраст.

Въведете в диетата

Диетата деца риба се появява след привикване съблазънта на месо, докато година по-рано блажните ястия не давам в един ден с риба. За да се запознае детето с рибата трябва да е 1/2 чаена лъжичка на този продукт. Тогава броя на рибите в дневното меню се наглася на части от 50 до 70 гр, а предлагащи риба пълничък малко момче два пъти седмично.

Какво риба е най-подходящ за първи хранене?

Първата риба, която може да се опита на бебето трябва да е винаги прясна, ниско съдържание на мазнини и ниско съдържание на алергени. Спазването на тези характеристики се наблюдават при треска, хек, сьомга. Можете също така да се даде на бебето сайда, меджид, шафран треска, морски костур и пикша.

В каква форма може да се даде за първи път?

Бебе под една година започват да рибен сос, а след това предлагат малки парчета риба в варено форма, както и различни рибни специалитети. Първо даде пълничък малко момче, за да се опита да риба без подправки и други добавки. По-нататъшно подобряване и разнообразяване на вкуса на ястия от риба, за да помогне на бебето копър, моркови, магданоз и други подправки.

За рибни ястия в менюто на малките деца е на стойност купуват филета да malyutke не смуче костите.

Как да се готви?

Най-добрият вариант за приготвяне на риба бебешка храна е лечение за една двойка. Също така е възможно да се вари една малка риба в малко количество вода. Кук малки парчета риба достатъчно петнадесет минути, и големи парчета или цели риби, ще трябва да се готви за половин час или повече.

риба пюре

За подготовката на пюре риба вземе 120 грама филе от риба и две супени лъжици мляко и растителни масла. Отвара риба около двадесет минути, то и се смила се охлади в блендер или месомелачка. След добавяне на масло, както и мляко, риба, трябва да бъдат поставени на малък огън и да доведе до възпаление. Тази каша като краен продукт се оставя да се съхранява в хладилник за 48 часа в плътно затворен съд.

кюфтета от риба

Grind мелница 120 грама постно филе от риба, както и 20 грама предварително накиснати хляб. Добавянето на масата е половин жълтъците, две супени лъжици растително масло и щипка сол, след добро размесване, правят малки кюфтенца. Сложете ги в тенджера и се покрива с вода, за да се потопите кюфтетата на половина. Гасят тези кюфтета на средна температура за около двадесет минути.

риба пудинг

Вие ще трябва половина варени картофи, които трябва да се месят, добавете мляко (2 маса. Лъжици) и растително масло (около 2 супени лъжици. Супени лъжици). Отделно от това, леко подсолена вода да се готви рибното филе (около 100 грама). Комбинирането нарязан риба и картофи, добавете половината от бита яйце и след разбъркване сместа се поставя в матрица. За да се подготви пудинг необходимо на водна баня или в двойна котел за около 30 минути.

сос Риба в буркани

Буркани с готови рибен сос такива различни предимства:

• Продуктът е готов, той ще спести време и усилия на майката.
• Риба в тези буркани тествани и сертифицирани безопасни за трохи.
• Много риба пюре представени комбинации от риба със зеленчуци или зърнени храни, така че да получите пълноценна храна във всеки буркан.

Недостатъкът е, че високата цена на такава власт. В допълнение, от порядъка на тези пюрета като цяло не са много обширна.

Мога ли да даде консервирана риба?

Специални детски консерви право да даде на тази възраст, които посочват върху опаковката. Тези, консервирана риба, които се хранят възрастните, не трябва да се дава на деца под 4 години.

Съвети за писане в Lure

• Първата част на риба сос трябва да бъде не повече от половин чаена лъжичка.
• Най-добре е за лечение на трохи нов продукт за закуска, след това можете да по време на деня, за да се прецени как бебето реагира на блесна.
• Рибни ястия обикновено се дават два пъти седмично, подмяна на месни продукти, за да си на третия хранене (обяд). Също риболов поради лесното усвояване е допустимо да се даде на бебето, за да вечеря.
• За малки деца е за предпочитане да се готви риба на пара или сварени. Можете да го пекат във фурната или готвя в multivarka.
• Ако сте купили замразена риба за детето, то трябва да бъде напълно размразени. Дайте малко филе разтопи, а след това потопени във вряща вода и варете около 10-15 минути при минимален огън.
• Ако ще да се готви бебе река рибата, първо чорбата трябва да се източи. След като рибата кипи, водата се оттича, чист продукт се влива вода и след това се приготвят, докато омекнат.
• Не се препоръчва да се смесват в едно ястие за детето няколко различни видове риба.
• Нека просто трохи винаги прясно приготвена риба ястие.

използването на стандарти за кърмачета и по-големи деца

Какво става, ако детето не иска да яде?

За първи запознаване с рибата, изберете продукт с едно дете обича (като тиквички) и да ги свърже с рибен сос. За да премахнете произнася мирис на риба може, преди готвене да се посипе с филе от риба с лимонов сок и варете рибата с билки (копър, магданоз).

Съвети за избор на прясна риба

• Най-добре е да си купите риба за детското меню в магазините, където има качеството на документите, доказващи продукта.
• Разгледайте внимателно рибата, гледайки към хрилете (те трябва да са в червено) и очите (от прясна риба са прозрачни и ясни, а са разглезени - кален и изсушен).
• Обърнете внимание на перките от риба - те не трябва да бъдат повредени.
• Fresh морска риба винаги ще бъде с чисти лъскави люспи, без слуз.
• Мирис на продукти - рибата не трябва да има неприятни или вредни изпарения.
• Малко тласък на трупа на риба. Ако не се ямички, този продукт не е съвсем прясна. В висококачествена риба, която наскоро хвана, месото е плътна и гъста.

Fresh в раздел "Lure"

На каква възраст и къде може да се даде на бебето една краставица? На каква възраст и къде можете да давате на детето си на ягоди? Овесена каша за първото хранене: на каква възраст и как да се даде на бебето? С течение на колко месеца може да дадете картофи бебе пюре? Какво става, ако детето не яде твърди храни? С течение на колко месеца можете да дадете на вашето бебе кисело мляко? Lure броколи: какво да се помисли и как да се готвя? Как да се готви и как да се готви карфиол за отбиване? Lure тиквички: какво да се помисли и как да се готвя? Таблица на отбиването за изкуствено хранене На каква възраст може да даде едно дете киви? Кога и в каква форма може да се прилага на деца, ябълка?