Ръководител и масаж на врата, за да се подобри движението

Уелнес - хармонията на душата и тялото, позитивно отношение и липса на умора.

Но ако кръвоснабдяването на мозъка е счупен, има болка, тежест и виене на свят.

Главата се появява звънене шум в ушите, а гледката на мигащи цветни мухи. Ще помогне за решаването на проблема с масаж на шийката на матката отдел.

Ползите от масаж на шийката на матката област

Масаж на врата и яка помага за производството на хормони тъканни специфични, които са пряко ангажирани в предаването на нервните импулси в централната нервна система.

Процедура извежда излишната течност от клетките и подобрява кръвообращението и лимфната системи. Масажът на врата и яката възстановява нормалната циркулация на кръвта, облекчава стреса и мускулни спазми. Той отпуска цялото тяло.

Процедурата лекува нивото на енергия. Единни удари, шамари и инсулти омекотяват и да променят енергийния баланс, което осигурява комфорт, подобрява настроението, премахва умората, концентрати.

Освен това, ползите от масаж на главата и шията, е както следва:

• Тя насърчава мобилността на ставите;
• Възстановява баланса на енергийния поток, подобрява доставката на кислород и глюкоза на мозъка;
• облекчава мускулната дискомфорт, стрес, умора;
• подобрява кръвоснабдяването на главата и шията;
• Тя насърчава добър сън;
• облекчава депресия, ефектите от стрес, прекомерна сънливост, умора и умора;
• нормализира кръвното налягане.

Масаж от различни заболявания

Масаж на яка и главата помага да се предотврати или да се отървете от съществуващи заболявания, които възникват по време на неактивност, заседнал начин на работа, неактивен начин на живот.

Най-ниската мобилност на шийните прешлени води до бавна промяна в амплитудата на движение на главата. Колкото по-малко се движи на врата, толкова повече има характерна криза. скърцане, остра болка

Проучване на сесията на шийката на матката площ - начин да се отървете от:

• болки в гърлото, мигрена, главоболие;
• гадене;
• изтръпване на крайниците;
• шум в главата и ушите си;
• болка в гръдната кост;
• виене на свят;
• ниска активност врата.

Масаж за подобряване на кръвообращението на мозъка

Масаж за добра циркулация трае само три минути игра, но това трябва да се направи на дневна база. На врата се намират важни кръвоносни съдове и лимфните възли, които не могат да бъдат засегнати твърде много. Пациентът трябва да легне или да седи, облегнат на масата.

• масаж започва с страничната повърхност на шията, гърдите се движи, след това масажира гърба и предните повърхности на раменния колан;
• използва всички класически техники;
• движение обратно насочена надолу, предната - от дъното нагоре.

Показания за процедурата могат да бъдат различни разстройства на ЦНС, съдова, увреждане на гръбначния и възстановяване на кожата

Резултатът е забележим от първия масаж сесия: подобряване на концентрацията и паметта, има страхотно чувство и добро настроение, има бодрост и сила.

Масаж от болки във врата

Болката във врата може да бъде симптом на различни заболявания, както и като следствие от неудобната поза за сън, усложнение от настинка или просто резултат от пренапрежение.

За да се справи с това може да бъде неудобство, а не отнема много време. Първите заседания на масаж от болки във врата трябва да са нежни, те продължи около десет минути.

Правилното приемане поръчка е:

• активни инсулти от скалпа на ремък рамо;
• месене на пръстите от тила до гуша,
• всяка техника се повтаря пет пъти, и след това заменен от друг движение;
• след няколко редувания гали и месене врата започва проучване на мускула на трапецовидния мускул, същите движения се повтарят отново за нея;
• завършване на процедура спирала триене на пръстите до уши по линията на косата в задната част на врата.

Силни техники са неприемливи за дадена форма на масаж

Процедурата може да се използва като профилактично комплекс на болка в областта на шийката на матката. Правейки масаж всеки ден, вие си гарантирате подобрение в настроението, свеж тен, здравословен сън и премахване на натрупаната умора и стреса.

Масаж с издатина на шийните прешлени

Издатината - е сериозно заболяване на гръбначния стълб, при което издатината на гръбначния диск.

Тази болест се среща най-често при хора, които водят заседнал начин на живот.

В обостряне не може да направи процедурата. Когато пациентът получава по-добре, можете да започнете врата курс масаж.

Основни техники: първо, гали, а след това effleurage, последвани от месене.

• за предпочитане, седнало положение или лежи на една страна;
• движение бавно и плавно, посока - от горе до долу
• задната част на врата на шийните прешлени;
• един елемент се повтаря в рамките на пет минути;

Процедура актове за стягане на мускулните влакна, тя помага да се активира процеса на оздравяване. Дискът се връща към нормалното си положение, размера на издатина намалява.

Противопоказания

Бъдете сигурни, за да проучи противопоказанията за масаж на главата и шията:

• психични промени;
• патологична дефект на сърдечно-съдовата система;
• кожни заболявания, дерматит, обрив;
• възпалителни и инфекциозни процеси;
• изгаряния, ожулвания и други увреждания на масажира района.

Ако отстранени дефекти, е необходимо да се отървете от тях, преди време на масаж.

Характеристики масаж на шийката на матката зона за деца и бременна

Масаж на врата и главата за децата и жените, които се очаква
дете, има някои функции на подготовка и изпълнение.

Настройката трябва да бъде приятелски. Можете да включите някои релаксираща музика фон, за да получите пръчици тамян (иланг успокоява, тонове на бергамот, лотос и сандалово дърво премахва умората).

Бебе масаж с продължителност 15 минути, бременност масаж - 20 минути. Курсът се състои от 10-15 сесии.
Използва класическите методи, техники и движения.
Когато болезнени или неприятни усещания, необходими за спиране на процедурата.

Дете по време на масажа трябва да бъде спокоен, раздразнителност, плач, писъци - сериозна причина за спиране на сесията.

А бременна жена по време на процедурата трябва да слушам чувствата си и да движенията на бебето в утробата. В най-малкия признак на дискомфорт, неразположение, прекомерно или твърде ниска активност на плода сесия се спря.

Процедурата трябва да се извършва от квалифициран персонал неграмотни машини и стимулиране на определени активни точки може да доведе до загуба на плодове

Ако лекарите поставят една бременна жена с диагноза "заплаши спонтанен аборт", че от всеки масаж трябва да бъде изоставена.

масаж Техника врата

След като се запознах общата техника на масаж на врата. Вие ще можете да използвате за себе си или близките си хора на различни техники, които позволяват да се отпуснете мускулите на главата, яка, гръдния кош, подобряване на кръвообращението, премахване на болки болки в шийните прешлени.

Важно е да се помни, основни техники, използвани за задната повърхност на раменния пояс и шията:

Гали. Да не се използва взаимозаменяемо планарни покритие, гребен, техники schiptseobraznye от горе до долу.
Преработката. Нанесете директно, в кръг, се припокриват с трион, shtrihoobraznye движение.
Месене. Процесът може да бъде надлъжна и напречна schiptsevidnye на движение, срязване, участък, с преса.
Вибрационни движения. Може да се полага непрекъснати и непрекъснати техники, с крана, с потупване, отделна вибрации ръка разстояние.

Предната повърхност на шията работят по следния начин:

Гали. Движение направи дланите на двете си ръце, те се плъзгат от брадичката към гърдите. Необходимо е да се избегнат резки движения.
Преработката. В изпълнение на пръстите. Работил цялата повърхност на шията, деколтето и страничните мускули на шията.
Месене. Приеми са направени от двете страни на шията от ушните му миди на шийни кухини, главата наклонена в същото време от другата страна, а брадичката е обърната към работещите мускули. Гръдноключичносисовиден мускул масажира поотделно.

заключение

Изберете подходяща система за масаж за шийката на матката отдел, може да отложи старостта и да се спре или предотврати развитието на заболявания на опорно-двигателния апарат, на централната нервна система и вътрешните органи.