Рибни рецепти супа крем у дома
Супи от червена риба много витамини, необходими на организма, не забравяйте да научите как да го готвя. Най-диетичен вариант - крем супа. Готвя риба supik не много по-сложно от обикновено, трябва само да включите няколко минути блендер, че ще се превърне всичко в един маса.
Класически крем супа с червена риба
съставки
- Филе от червен 220gr на риба;
- картофи, четиристотингр;
- крем 110ml;
- йодирана сол 3грама;
- пипер-2 гр;
- лаврови листа 2 грама;
- риба опашка, големи кости, 200 грам;
- зелен копър-8 грама.
подготовка
- Костни риби трябва да се измива и се слага в тенджера, добавете дафинов лист, черен пипер, грах.
- Покрийте с вода, оставете да заври, варени в продължение на половин час при умерена топлина.
- В резултат бульон от риба, щам, изсипва обратно в тенджерата.
- Измийте, обелете картофите, нарязани на малки кубчета и се вари една четвърт от един час след вряща вода.
- Рибните филета нарязани на малки квадрати, като половината от тях да изпрати на бульон риба и картофите и се вари супата след кипене дори 7 минути, добавете йодирана сол.
- Смесете варени картофи с риба бульон и червена риба в крем пасатор, трябва да получите една единствена маса.
- Добавете рибена супа, крем останалите резена сурова риба, да доведе до възпаление, се готви в продължение на 3 минути, добавете сметаната и се разбърква.
- Измийте копъра, фино котлет, добавете към супата, а след това най-малко на огъня, но не им позволявайте възпаление. Готов рибена супа от сьомга трябва да варят в продължение на няколко минути под капака.
Супа с шаран и печурки
съставки
- Carpio 350-450gr;
- печурки-210gr;
- крем-190gr;
- масло-110gr;
- коренна трийсетгр магданоз;
- корен seldereya- 45gr;
- моркови, 70g;
- лук 40 грама;
- брашно, 50 грам;
- вода, 600 ml;
- сол-3 грам;
- подправка-4gr;
- хляб 170gr.
подготовка
- Измийте зеленчуци, чисто място, за да се готви на умерен огън.
- Веднага след като заври водата, добавете месото на рибата, сезон със сол и да доведе до среден огън, докато варени съставки.
- Гъби измият, чисти, нарязани на малки пластмаси.
- Фрай гъби в масло в тиган достатъчно дълбоко, за около четвърт час.
- Варено месо извадете от бульона, се отстранят всички кости от риба.
- Пропускайте блендер рибата и зеленчуците.
- Добавяне на запасите на риба в крема и се поръсва в сотирани гъби.
- Фрай в сух тиган брашно, смесено с подправки.
- Донесете супата крем да заври, подправете със смес от подправки и брашно, тип крем.
- Хляб нарязва на малки пластмаси, изсушава се в пещ загрява 5-7
- Преди подаване на рибена чорба-крем, поръсва се със ситно нарязан магданоз и копър, добавете а ла карт ястия сухи бисквити.
Риба супа с броколи
съставки
- крем-280 ml;
- сьомга, 400 грама;
- картофи, 300 грам;
- моркови, 80g;
- brokkoli- 110gr;
- Консервирани царевица 110gr;
- сол-3 грам;
- магданоз-6гр;
- черен пипер, смлян-1-2gr;
- ръжен хляб 200 грама.
подготовка
Супа с костур и скариди
съставки
- костур филе-320гр;
- лук, 60 гр;
- скариди 140 гр;
- брашно, трийсетграма;
- риба бульон, 0.5л;
- сметана 33% -110ml;
- масло-25 гр;
- пресен копър-7gr;
- черен пипер (земя) -2gr;
- сол-3G.
подготовка
- Костур филе измиване, ако има камъни, да ги премахнете, нарязани рибата на парчета.
- Чисто лук, трошене и propasseruyte в горещо олио за около 3 минути.
- Добавете рибни парчета, белени скариди и варете на ниска мощност за 10 минути, хладно.
- Отделете няколко скариди отделно за украса.
- Останалите компоненти се смила в блендер, за да се получи крем, избършете през сито.
- Брашно в петрола се запържва за около 3 минути, докато леко златист оттенък.
- Постепенно се изсипва в рибните запаси, като се разбърква непрекъснато, се уверете, че без бучки се появяват.
- Оставете да заври на среден огън, готвач, постоянно се намесва с повече от 5 минути.
- Добавете сметана, сол и черен пипер, една добра загрявка и отстранете от огъня.
- Излива се в порционни плочи, украса цяло скариди и зеленчуци.
За да се подготви не само вкусно, но и полезно рибена супа-сметана. отнеме морски риби, то повечето витамини.
Ако рецептата посочва, че е необходимо да се добавят към супата от червена риба, а вие имате в хладилника има и друг, можете да го замените.
Единствената уговорка готвя супи под формата на крем от риба, която не разполага с малки кости и филета могат лесно да бъдат разделени.
Не се пресели с добавка на подправки в рибни супи, те не са необходими, особено ако се използва за готвене деликатес риба.
Ако искате да направите супа диета, да се въздържат от добавяне на крутони и черен пипер.