Рехабилитация след инфаркт - Samozdrav - дишане симулатор

Живот и здраве - най-ценното нещо, което човек може да има. Ето защо е важна победа в борбата срещу инфаркт. Но когато лекарите спечелят тази битка, много пациенти питат: "Какво да правя след това?"

Отговорът е прост - разбира се, да живеят и да се радват на живота. Но да се върнем безопасно до обичайния ритъм, ще трябва да работим усилено, - и вие, и вашето семейство. Колко хора живеят след инфаркт и какво ще бъде качеството на живота зависи от начина на живот на пациента и мерките за предотвратяване на повторен инфаркт, който той приема.

Препоръки за физическа терапия

Класове на етапа на болница задължително провежда гимнастика инструктор. Въпреки, комплекс за тази група пациенти е много лек, но натоварване зависи от състоянието на пациента. Тежко се нуждае от пълна почивка през първата седмица. С пациенти на средна класа тегло инструктор започва в 2 - 3-ти ден.

На 4 - 5-ти ден на пациента е позволено да седи за известно време в леглото, краката му висящи. На 7-ия ден, можете да направят първите стъпки около леглото. След няколко седмици, лекарят ще позволи на пациента да "ходи" в отделението. Отиди в коридора - трета седмица. можете да се опитате да се преодолеят няколко стъпки, с помощта на инструктор. Брой стъпала и m се разраства всеки ден (500 - 1000 м). Пациентът е под наблюдението на лекари или роднини, защото трябва постоянно да се прецени състоянието му - на сърцето (сърдечна честота - пулс) и нивата на кръвното налягане. За проверка на надеждността на тези данни да ходят (половин час) и след (половин час).

Ако лечението се извършва без усложнения, пациентът след болница, разбира се изпраща на кардиологична санаториум някъде в предградията. Пътуване на дълги разстояния, като пациент с нищо. Има една част от 4-седмичен курс рехабилитация той ще получи:

• Медикаменти.
• Помощ терапевт.
• Диета на храните.
• Дозировка упражнения.

Рехабилитация в клиниката

Такива пациенти веднага след болница предписано спа лечение, а след него - процент на възстановяване в клиниката в общността. Три пъти седмично те посещават офисите физиотерапия. където класовете се проведе на 4-те режима (нежен, по-нежен коучинг, коучинг и интензивно коучинг).

Програма на индивидуалната физическа рехабилитация се основава на определяне на тежестта на пациента, тежестта на заболяване на коронарната артерия, присъствието на усложнения и естеството на инфаркт. Целта е да се увеличи функционалността на миокарда и подобряване на сърдечния мускул хранене чрез стимулиране вътреклетъчни метаболитни процеси.

Също така в рамките на лекар извършва индивидуален избор на лекарства. С такива пациенти е психотерапевт. Важно е, че лицето е напуснало очакването на друго сърце, чувство на страх.

Рехабилитация в домашни условия

Използването на препоръките на терапия инструктори физически, пациентите трябва да правят редовна тренировъчна програма в домашни условия. Тази сутрин гимнастика, ходене. Но ние не трябва да забравяме за самоконтрол (за измерване на кръвно налягане, пулс). За туризъм ще бъде полезно да се закупи shagometr - така ще знаете резултатите от обучението им, а вероятно се постигне. Не забравяйте и за смяната на стреса и релаксация.

За бързо да кажем сбогом на болестта, човек трябва да се помни, че бил болен, вярвам в себе си и бързо и пълно възстановяване. Над този трябва да работим усилено и близки. Къщата трябва да преобладават спокойна, приятелска атмосфера. Човек трябва да се чувства тяхната нужда, полезност, да вярват в завръщането си в нормален живот, може би за работата, която обича.

Някои от пациентите с инфаркт отнася до 3 и 4 функционален клас. Рехабилитационна програма се различава от програмата на първите две. Неговата цел - да осигури на пациента ниво на активност, така че да може да се грижи за себе си сами. Възможна - да изпълнява прости домакинска или работите в интелектуалната сфера (у дома).

Физическо възстановяване на тези пациенти се извършва в дома (физическа терапия, масаж, разходки в двора, а не бързо изкачване по стълбицата на няколко крачки). Но не забравяйте да посещавате периодично терапевта и кардиолога на пациента.

Помощ дишане симулатор "Samozdrav" рехабилитация

За да се върнете бързо към нормален начин на живот, можете да използвате дишането симулатор "Samozdrav". Редовното практикуване на това устройство ще се подобри кръвоснабдяването на сърцето. тя може да бъде особено полезна за групата пациенти, които са подложени на рехабилитация в домашни условия.

Започнете хода на симулатора може да бъде в 3 месеца след инфаркт. Симулаторът "Samozdrav" полезен за рехабилитация на пациента и за предотвратяване на повторен инфаркт. След използване хиперкапнична смеси изтеглени вазоспазъм и подобрява функцията на цялата сърдечно-съдовата система.

Благодарение на постоянното обучение формира обезпечения система - малките кръвоносни съдове около сърцето. Те предоставят алтернативен и по притока на кръв към храненето на сърдечния мускул.

Наваксване на симулатора "Samozdrav", пациентът се възстанови по-бързо след сърдечен удар, тъй като нормалната притока на кръв и да оставите с натоварването на коронарните съдове. Уроци по симулатора "Samozdrav" ще даде осезаеми резултати в 3-4 месеца, а за такова сериозно заболяване като сърдечен удар е достатъчно малък период.

Заетост или инвалидност

Последната група от пациенти (трети и четвърти функционален клас) получава група увреждане. За тях това е напълно елиминирано физическа активност. Дееспособно приемам 1-ви и 2-ри клас, но има ограничения (те се прехвърлят в лека работа).

Има списък на забранени professiy- с тежък физически труд, нощен труд, дълги (часа и 12 часа) задължение. Също така са включени произведения, които изискват внимание и евентуално емоционален стрес.

Но с лошите навици трябва да се води абсолютно всички пациенти след инфаркт. Недопустимо е пушенето, пиенето на алкохол. Е много вредно наднорменото тегло. Доказано е, че хора, които са прекарали инфаркт, често страдат от затлъстяване, до известна степен, те имат висок холестерол и високо кръвно налягане.

Храна след сърдечен удар

За да се въздейства върху всички три причини наведнъж, трябва да се преразгледа вашата диета храна. Не е необходимо да се действа енергично и отслабна "мигновено". Оптимално губят 3 - 5 кг на месец. Всички предложени за след инфаркт държавни диети имат общи части:

• За да се ограничи използването на мазни храни от животински произход.
• Намалете приема на калории.
• Не се придържаме стрес на сладкиши (въглехидрати).
• Изключване на пикантни подправки и подправки, сосове.
• Ограничете приема на сол до 5 грама на ден.
• Използвайте не повече от 1,5 литра течности на ден.
• Яжте малки порции 5 - 6 пъти на ден.

Ето един пример от дневния хранителен прием на човека с наднормено тегло инфаркт.

Диета, насочена към намаляване на теглото

Първата закуска. Сто грама ниско съдържание на мазнини извара, чаша кафе с мляко и захар.

Обяд. Свежа салата (170 грама) с крем без сол.

Обяд. Вегетариански супа (200 мл), 90 грама на постно месо приготвени, 50 г зелен грах, 100 г ябълка.

Следобеден чай. Сто грама сирене и 180 мл бульон бедрата.

Вечеря. Варена риба (100 г) и задушени зеленчуци (125 г).

Преди да отиде да спи през нощта. Кефир (180 мл) и 150 г ръжен хляб.

Отново, това е приблизителна диета на ден. Тази диета съдържа 1800 калории. За тези, които нямат проблема на излишната диета тегло се разширява значително. Те са възложени на диета с калории 2500 - 3000 ккал. Ограничено използване на животинските мазнини и въглехидрати. Само на 4-5 хранения на ден. Полезно е да се гладно дни по ябълките (1, 5 кг) или краставица (2 килограма). За "запалените хищници" дори позволи на 600 грама постно месо, плюс гарнитура от зеленчуци (зеле, грах).

Сърдечен удар - не е присъда. Придържайки се към определени насоки ще бъдете в състояние да се възстанови нормалното им физическо и психическо състояние, за да се върнете към изпълнение на живо и повече от десетина години.

Основното нещо е да се осъществява постоянен мониторинг на здравето на тялото си и да се учат. За да направите това, да се абонирате за нашия блог. Ние ще изпратим интересни статии за вашето здраве веднъж седмично.