Рецепти за печене от елда брашно кифлички, снимки, видео

Печене елда е не само полезно, но вкусни Брашното от елда - полезен продукт, който се използва от нашите предци от древността. Тя активно се използва в диетично хранене. Това брашно е богата на минерални микроелементи и витамини. Ако трябва да се придържаме към диета, а след това се пече елда диетични разнообразие. Нейните продукти са полезни за храносмилането и обмяната на веществата.

Gingerbread от елда за деца: полезна рецепта

Вие се нуждаете от следните компоненти:

• елда брашно - 180 гр;
• канела, индийско орехче - 1.5 часа L.;.
• Захар - 4 супени лъжици. л.
• Растително масло - 2 супени лъжици. л.
• Бананите - 2 бр.

Предлага се в тези бисквитки, вместо захар трябва да бъдат добавени фруктоза

1. Beat банани блендер, докато гладка.
2. В купа сложи смес банан, добавете към него брашното, захарта и маслото.
3. Всичко добре се разбърква до масовото еднообразието.
4. След това, от теста трябва да се вземат същите парчета и ги разточете на мъниста.
5. Поставете топките във формата, намазани с масло.
6. Фурната на 180 ° С Пече бисквитки за 25-30 минути.

След охлаждане торти може да изглежда трудно, но всъщност в средата, те остават меки.

Вкусна и здравословна морков торта, изработена от елда: стъпка по стъпка рецепта

Вие се нуждаете от следните компоненти:

• Кафява захар - 100 г;
• елда брашно - 50 г;
• грах брашно - 25 г;
• канела - половин чаена лъжичка..
• настърган маса от 1 лимон и сок;
• слънчогледово масло - 100 г;
• Преварена вода - 1 супена лъжица. л.
• настъргани моркови - 100 г;
• пудра захар - 150 г;
• настърган маса на един портокал и неговия сок.

А тортата е сърдечен и сладка

1. Кафява захар, сок и пулп от един лимон, канела и слънчогледово масло се комбинират и победи с миксер.
2. Сместа се поставя елда и грах брашно, вода и настъргани моркови. Замесете тесто е еднаква.
3. Mark пан (обем около 500 г) и определя смазана пергамент, изсипва тесто в матрицата. Поставете в пещ при 180 ° С в продължение на 50 минути.
4. Разбъркайте портокалов сок и целулоза със захар.
5. Вземете варени тортата от фурната, оставя се да изстине и смажете обилно от всички страни на Получената оранжева смес.

Хранителните ролки, изработени от елда

Вие се нуждаете от следните продукти:

• елда и пшенично брашно - 250 г;
• G - L; 2 часа..
• захар - 1 чаена лъжичка..
• кефир - 500 мл;
• суха мая - 10 гр

Кифли получени буйни и богати

1. И двата вида брашно и се смесват, за да се направи дупка в средата.
2. Загрейте кисело мляко. Сложете в добре мая, захар, сол, и се налива 100 г кисело мляко, се събраха с ръбове ястия малко брашно. Покрийте с кърпа и оставете настрана на топло място за 20 минути.
3. Попълнете останалата тестото и кефир, като добавите в края на месенето слънчогледово масло. Отново, покриване на тестото и го оставете за още един час.
4. От насипни тиквени семки да напусне само 1 супена лъжица. Останалите се смила и се изсипва в тесто.
5. Разделете тестото на 10 рула, добри obmyat всеки продукт, нека се застъпи за 10-15 минути.
6. Фурната е нагрята до 220 ° С В студена вода, за да се омокри режещото острие на всеки кок да плитък разрез във формата на кръст.
7. Смажете всеки продукт с вода и да се пече за 25-30 минути.

Елда диета бисквитки: Рецепта за любителите на шоколад вкус

Вие се нуждаете от следните компоненти:

• елда брашно - 200 г;
• смокини костилка - 120 г;
• какао - 4 супени лъжици. л.
• слънчогледово масло - 1,5 об. л.
• сода - половин чаена лъжичка..
• краве мляко - 350 мл.

Cookies отива меки и невероятно вкусни

1. Изсипете какао, сода за хляб и брашно в купа, разбъркайте.
2. Мляко микс със смокини и растително масло в блендер.
3. Излива течността в резервоара на смесителя на суха смес месят ронлива тесто.
4. Вземете тиган, който покриваше хартия за печене. Фурната до 190 ° С
5. Мокри ръце извайват топки тестото: защото те няма да се придържаме към пръстите си. Сложете мъниста в печене.
6. Сложете мъниста от елда брашно във фурната за 10 минути. Те трябва да се получи ронлива и мека.

Готов топки могат да украсят кокосовия орех.

Прости елда палачинки с лук

Вие се нуждаете от следните компоненти:

• елда брашно - 750 грама;
• вряща вода - 4 чаши;
• суха мая - 25 д;
• лук - 4 бр.;
• Сол - 1.5 чаена лъжичка ..

Лукът за тези палачинки могат да бъдат взети като лук, зелен и

1. Вечер трябва да налее 750 грама брашно 3 чаши вряща вода, разбърква се и се поставя да се охлади.
2. След охлаждане на тестото, необходимо за разтваряне на оставащия чаша вряща вода. Когато отново се охлажда, добавя се дрожди, предварително разреден с вода. Оставете тестото за през нощта.
3. На сутринта на приставката добавете брашното със солта. Тогава месят схванат тесто за палачинки, той се връща на топло място и изчакайте да се покачва.
4. По това време, запържете ситно нарязан лук в олио.
5. Когато тестото се е повишила, можете да започнете печене палачинки: Сложете тиган ½ бр. л. пържене лук, се разпределят равномерно върху тенджерата и се изсипва тесто.

Палачинки, направени от елда с пикантен сос

необходими за изпитването:

• яйце - 1 бр.
• сол;
• брашно от елда - 4 супени лъжици. л.
• Пшенично брашно - 2 супени лъжици. л.
• кисело мляко - 1,5 об.
• vypechki- дезинтегрант в продължение на Уг час. л.

За соса ще ви трябва:

• целина - 3 на стеблото;
• крем - 150 гр;
• сметана - 2 супени лъжици. л.
• сирене - 130 грама;
• извара - 100 г;
• горчица - 1 супена лъжица. л.

Палачинки буквално се топят в устата си

1. Яйце бъркалка с кисело мляко и сол. Добавете брашното от елда и разбъркайте.
2. Комбинирайте брашно с бакпулвера и се изсипва всичко тестото. Всички месят добре и пекат палачинки в масло.
3. Пригответе соса: смилането блендер, сметана, целина, сметана, извара, горчица и сирене.
4. При подаване на всяка oladushek изобилно залейте с приготвената сос отгоре.

Мед от елда бисквити

Вие се нуждаете от следните компоненти:

• мед - 2 супени лъжици. л.
• слънчогледово масло - 2 супени лъжици. л.
• елда брашно - 180 гр;
• пудра захар - 100 г;
• Яйца - 2 бр.

Бисквитите да добавяте любимите си ядки

1. В купа, размахване, победи на яйцата и захарта.
2. Ние поставят в получената смес мед и брашно хомогенна месят тесто. Даване тест варя 30 минути.
3. Сода за пергамент и легна необходимо да се мажете с масло.
4. Супена лъжица лъжичка тестото и внимателно се разпространява на хартиен носител.
5. Поставете печене във фурната и печете в продължение на 30 минути при температура 180 ° C.

Сервирайте тези бисквитки, за да бъде с мед или кондензирано мляко.

Супер полезни спанак кифлички от брашно от елда: рецептата за тези, които губят тегло

Трябва следния списък от продукти:

• елда брашно - 500 г;
• зехтин - 1 супена лъжица. л.
• спанак - 100 г;
• натрошени фъстъци - 50 д;
• извара - 200 г;
• Дрожди - 25 д;
• морска сол и прясно смлян черен пипер - на вкус;
• меко сирене за декорация - 50 гр

Кифли също могат да бъдат изпечени в кекс

1. Спанак задушено със сол и черен пипер 1 чаена лъжичка зехтин.
2. Сложете спанака в цедка готов, разклати го леко да се ускори сок капе.
3. Свържете спанак с крема сирене и останалия зехтин.
4. Вземете мая и ги разтворете в 100 г вода.
5. Дрожди, шам-фъстък брашно и добавете спанак-извара смес и месят тестото без бучки.
6. Roll топката и оставете тестото в проект без място за 1 час. Покрийте с влажна кърпа.
7. Намажете с масло лист.
8. Разделете тестото на 9-10 равни части и ролка кок.
9. Сложете ги върху хартия за печене и след това във фурната.
10. Пече се в продължение на около 20 минути при 200 ° С

Пет минути преди готвене се поръсва с настърган кифлички със сирене.

От големия брой елда рецепти за печене всеки може да избере някой подходящ за него. Благодарение на тези продукти диета няма да изглежда голям проблем. Полезна храна също може да бъде вкусно и забавно!