Рецепти за диабет тип 2

В статията се описва на храни, които са с нисък гликемичен индекс. Рецепти за ежедневна употреба или за празничната трапеза оскъдна и за диабетици. Но тъй като те могат да избират тези, които ще донесат максимална полза и минимална вреда.

Ястия в multivarka

Рецепти за диабетици тип 2 multivarka днес често могат да бъдат намерени във всеки колекция от рецепти за домакини. Продукти, използващи този метод на лечение за дълго време запазват своите полезни свойства, които те губят при пържене или готвене. Multivarka помага да се използват прости диабет рецепти. Може да се подготви и основни ястия, супи и дори десерти.

Изделия от пилешко месо в multivarka приготвят бързо. Те се окаже много сочно и вкусно. На първо място, пилешко (бяло месо или крила, големия пищял) поръсена босилек, сол (малко количество). От по-горе, можете да поръсите пиле с лимонов сок. Можете да добавите нарязан голям морков, ситно настърган зеле. Когато всичко се смесва и взаимно наситен с сок, можете да сложите всичко в гърне multivarochnoy машина. Можете да използвате режим на печене готвене или овесена каша. След първите 10 минути, трябва внимателно да се отвори капака и да се предотврати.

Рецепти за диабетици тип 2 multivarka, както и рецепти за основни ястия, с помощта на рибата, като основа. За да рибни деликатеси, можете да добавите нещо: зеленчуци, плодове, зърнени храни. Multivarka се справят с всички компоненти. Тиквички в диабет тип 2, като рибни филета могат да бъдат използвани за производството на котлети или кюфтета. В този случай, кюфтетата са получени изключително сочни и вкусни. Затова готвене за пациенти с диабет тип 2 е възможно.

Има една популярна рецепта за морска треска. Чашата е поставен Multivarki рибни парчета. Добави в него сол, подправка за рибни ястия. се добавят лук и моркови, ако се желае. Но си струва да припомним, че те ще дадат много приятен вкус удоволствие. Домати без кожата могат да се поставят в купа. Оставянето на цялата смес в продължение на няколко минути и придава на продукта, за да позволи на сок, можете да получите вкус на ястието да осигури. По-добре е да се готви в "закаляване", който предполага готвене за 50 минути. В процеса на рибата трябва да се намесва в отваряне на капака Multivarki.

Тиквени ястия в multivarka обикновено са голям хит за сезона есен. Нарежете на кубчета или филийки тиква целулоза без кожа и семена, заедно с мед (захарта трябва да се избягва) или фруктоза (заместител на глюкоза и захароза), приготвено в двойно дъно в продължение на 40 минути (режим "каша"). Струва си да припомним, че подсладителят е необходимо да се откаже, тъй като това е опасно, защото това повишава апетита още повече. Този десерт перфектно ще допълни празничната деликатес за меню диабетици.

Съдове за дневното меню

В ежедневието диетичното хранене за диабетици трябва да са разнообразни, приятен вкус и най-важното - да имат необходимите характеристики. Трябва да следвате, за да гликемичен индекс е нисък, и, следователно, да се избегне храни с висок гликемичен товар.

За ежедневна употреба е много добре пригоден зеле в различни варианти, при никакви подправки и сосове с някаква топлинна обработка. Най-добрият вариант - кисело зеле. С моркови, краставици вероятно, но тя може да се използва с всички зеленчуци, плодове.

За да се разнообрази диетата, можете да ядете елда. Като прибавим към това месо или пържени гъби може да помогне за балансиране на рибното филе консумираните хранителни вещества: белтъчини, мазнини, въглехидрати и минерали.

Как да разнообразим ваканционни ястия?

Носете си празнично настроение в prigotovlivaemuyu храна задължително. Това се отнася не само за почивка, но и нормален изход. И по този начин постигане момент на радост за това? Сладки кремове - не. Шоколад - не е желателно. Много сладки, повечето мазни храни или хранителни вещества, въз основа на смилаеми въглехидрати са противопоказани. Въпреки това, той може да бъде полезен и новогодишни ястия за диабетици тип 2, ако всичко се подготви правилно.

Махай се от ситуацията, можете да използвате красивата обслужването, обслужващи ястия. Най-често просто салатата може да бъде много ефективно украсят и да се направи така, че честването може да изглежда приказно.

Тиквичките от диабет е от полза за да спаси положението. Но някои кулинарни рецепти за диабет ще описват правилното приготвяне на продукта. Тези зеленчуци, гъби пълнени с говеждо месо - много пикантна и празнично ястие. За подготовката му пречиства от ядра на тиквички (семена). След това можете да направите формирането на пълнене. Тя се състои от гъби (добре, ако гъби), говеждо месо. Сместа беше печени лук и моркови. След разпространението на пълнежа в резултат лодката и се пече във фурната. Красиво украсяват, можете да използвате билки, домати или яйца.

Освен тиквички лодки може да направи торта от черен дроб палачинки. Телешки черен дроб, а не свинско месо. Чернодробната превъртане в месомелачка или ренде търкайте. Тогава бъдещето кайма сол, черен пипер. Можете да добавите яйце, подправки, билки на вкус. Това мляно печено, и може да се получи пържоли. След палачинки shortcakes покритие пържен лук и моркови. Този вид слой между Get Korzh. на върха на тортата е украсена доколкото въображението ще са достатъчни.

Супи рецепти за диабетици

За диабетици всеки ден можете да готвя различни ястия и вкусни първо място. Не само на дневна база, можете да ги използвате за храна, но също така и други членове на семейството да се отдадат с вкусни супи, като в същото време се следват препоръките за хранителния режим от ендокринолог. Супи за диабетици са много популярни, тъй като те допринасят за подобряване на движението на червата. Следователно, не само при пациенти, които са били диагностицирани с диабет тип 2, но също така и за тези, които имат проблеми с стомашно-чревния тракт (особено язвени заболявания на стомаха). Те са също така полезни при захарен диабет тип 1. Вегетариански първите курсове за диабетици насърчаване на загуба на тегло, особено за тези, които имат затлъстяване, като част от метаболитния синдром.

Ястия с диабет, можете също да се готви вкусно, както и конвенционални продукти.

Растително супа предпочитани за пациенти с нарушена обмяна на веществата. Рецепти бързо и вкусно полезна помощ, за да се подготви супи от зеленчуци. От един пилешки гърди, цвят или друг зеле (200 г), просо зърна (50 грама) може да се готви вкусно и здравословно първото хранене. Успоредно с това се вари в бульон от гърдата и варени ечемик. За това как да се готви вкусно ястие, което трябва да се придвижвате propassirovat зеленчуци: зеле, лук, моркови. По-добре е, ако тези продукти са обработени с ленено семе или зехтин. След вкусната храна при условие, и диета няма да пострада. В действителност, в диабет тип 2 диета терапия - една от обработките, които на свой ред идва преди наркотици (перорални хипогликемични средства и инсулин).

Вие може да готви първото ястие за пациенти със захарен диабет говеждо месо. Това постно месо. С него се получават вкусни ястия за диабетици, което позволява да разнообрази своята ежедневна хранителна диета. Какво може да се направи от говеждо месо, за да се случи вкусно, ниско съдържание на мазнини и дойде при диабет с нарушена въглехидратния метаболизъм? Супа, супа от говеждо месо може да се готви, но най-важното - да се има предвид как се използва това за картофи (точно над пише за него).

Рецепти за салати с диабетна щети

Салата за пациенти с диабет тип 2 може да бъде като лекарство (с правилната комбинация от продукти право) и задейства декомпенсация на заболяването. След това, какво да се готви с диабет, някои рецепти с диабет могат да използват, за да бъде в състояние да направи здрави салати с добър вкус?

За готвене можете да използвате зеленчуци и плодове, както и постни меса. След салати за диабетици от тип 1 с нарушена обмяна на веществата са предназначени не само за обогатяване на тялото полезни хранителни вещества на пациента, но също така и да разнообрази ежедневното хранене.

Зеленчукови салати за диабетици трябва максимално да покриват дневната норма за всички микро и макроелементи, без да причини прекъсвания гликемия. Добре е за този клас и използването на всички видове зеле. Особено подходящ за пациенти с диабет тип 2 ястия зеле, защото е почти всички глюкозата е под формата на млечна киселина или оцетна киселина.

Един пример за това как да се подготвят салати за диабетици от 2-ри тип, както и от това, което. Fresh карфиол (150 г) се добавя към фасул. Можете да добавите настъргани на ренде груби моркови, билки (копър, маруля, магданоз). За да попълните в тази салата използва ниско съдържание на мазнини заквасена сметана или кисело мляко. Сол трябва да бъде малко, тъй като прекомерна консумация - рисков фактор за развитие на хипертония. За диабетици на фона на хипергликемия, че е много опасно.

Салата с диабет могат да бъдат приготвени с месо. Можете да използвате телешки език, черния дроб, включително чернодробна птица. Към варено говеждо месо език трябва да добавите зеле, лук. За плънката поръсва салата с растително масло. Полезно е да се използват в храненето на тиква ястия, включително салати и съставена.