Реал и фалшив глад под булото на апетит - по - гастрономически онлайн списание
Храносмилателната система започва своята работа или когато храната влиза в устата, и в момента, когато става въпрос за глад. Това усещане изпраща нервни импулси, които излизат от стомаха на централната нервна система, а след това към мозъка. С други думи, стомаха на човека казва на мозъка, че той е опустошен и може да започне да работи отново с обработката на храната.
Какво е глад?
Гладът е призив на природата, в която се казва, че тялото се нуждае храна за новодошли последваща обработка.
Има хора, на които скоро след хранене много бързо идва глад. Но именно това чувство на глад не е реално, това е просто много развълнуван стомаха, което те възприемат за усещането за глад. Тук стомаха казва нервната система, която той свърши страхотна работа и сега много активен, така да се каже, развълнуван. В същото време, други храносмилателни органи все още продължават да се обработват храните. Следователно, сигналът идва и криви, като аз съм празни и затова активни.
Как да се определи реалната чувството на глад
Той е изключително проста. С истински глад човек възприема всяка храна с удоволствие. Но фалшив глад предпочитам някоя определена храна: скъпа, кисели, solonenkuyu, perchonenkuyu и така нататък.
Не е необходимо да се отговори на фалшиво чувство за глад, не забравяйте да се изчака за това и ще го задоволи. Реал глад, обикновено идва само след заминаването на всичката храна от стомаха и неговата обработка, когато кръвта се нуждае от нови хранителни вещества, за да ги попълни всички тъкани и органи в тялото. Последиците от отдадат на фалшив глад също е проста - преяждане, метаболитни нарушения, а оттам и затлъстяването.
Ето как определя реалната и фалшив глад, а сега малко за апетита.
Какъв е вашият апетит?
Апетит - чувство човек изпитва при вида на определена храна, когато той се чувства неговата миризма и вкус.
Въпреки конвенционален поговорка апетит може да дойде не само по време на хранене, а дори и по-рано. Човек е в състояние да изпитат апетита само при мисълта за вкусна храна. Той може да се появи апетит и в хранителни магазини и магазини за електроуреди начало при избора на газов котлон или при извършване на избор на микровълнови фурни за дома. Друго нещо е, че апетита винаги е придружен от чувство на глад.
Многобройни чуждестранни специалисти по хранене, а след това тези две понятия преводачи са постоянно объркани. Фед хората да се чувстват миризмата на храната не е толкова горещо, стомахът му не е развълнуван при вида на храната, и мислите му не привличат разнообразие от ястия. Всичко това е в повечето случаи само един гладен човек се чувства.
В действителност, апетита и глада са способни мръсни трикове срещу хора. След техните копнежи, хората могат да започнат да се преяжда. Ето защо диетолозите препоръчват яденето режим пръчка в продължение на часове и да проследяват тяхното енергийна стойност.
Така че, не бъркайте настоящето и фалшиво чувство за глад, и най-вече на апетита, което е тяхното единствено постоянен спътник.