Разширени вени и начин на живот в тази болест

Тези, които са диагностицирани като "разширени вени", което трябва да се помни, веднъж и за всички - разширени вени, това е начин на живот, а не само на болестта. Само разбирането това ще позволи да се запази на заболяването под контрол, както и да живеят живот до краен предел. Така че при първите признаци на разширени вени (подути и неприятни усещания в краката в края на деня, под формата на умора и тежест в краката, венозна "звезда" или "възли" на кожата, в нощта на конфискациите на долните крайници), е налице спешна необходимост не само да се започне лечение, но също така и да променят поведението си на работното място и у дома.

Lifestyle разширени вени трябва да са активно. В зависимост от вашите предпочитания, изберете подходящо упражнение. Вие можете да ходите всеки ден в продължение на най-малко 2 часа, каране на велосипед или да участват в колоезденето. Тези упражнения трябва да се извършват в специална бельо. Предотвратяване на венозен застой помощ:

• плуване;
• akvayoga или akvapilates,
• водна аеробика.

Носенето на компресия специалист е необходимо не само по време на тренировка и физическо натоварване. Обикновено, чорапи (чорапи и чорапогащи), облечени сутрин веднага след събуждане и отстранени преди лягане. Компресия чорапи са избрани заедно с лекаря, тъй като тя трябва да съответства на степента и тежестта на заболяването. Само висококачествени продукти, предоставят достатъчно за предотвратяване на усложнения.

Разширени вени и начин на живот

Ние списък на точките, които трябва да обърнат специално внимание на:

Както можете да видите много правила, но те не са толкова трудно да сериозно да ограничи способността на лицето. Напротив, тяхното изпълнение позволява да се спре разширени вени на ранен етап и да води нормален живот, чувствайки се почти здрави.