Един банан на ден, за да се замени един куп лекарства

Ежедневната употреба на тези плодове елиминира пациенти с хипертония се налага постоянно да вземе lekarstva.A през пролетта Banana замени повече и фармацевтичната мултивитамини. Това природни събрани витамини С, А, В1, В2, В3, В6, B9, E, PP. Това е истински килера на красота и здраве.

Бери, отглеждане на тревата

В действителност, това зрънце се счита за екзотични плодове. Въпреки, че в продължение на няколко години в сектора на бананите е добре уреден в нашите магазини и не е изненада. Той е не само изключително вкусно, но и лечебна. В много африкански държави, традиционната медицина тя признава като медицинска банан плодове. Освен това, терапевтичните считат всички банани. Но ние може да се използва само от плодовете и кората.

И така, какво хранителни вещества могат да ни помогнат да бъдем здрави, красиви, спокойни, привлекателни и успешни.

Калият. Той укрепва сърдечния мускул. Следователно, банани са полезни за мозъка, със сърце и всички свързани с тях заболявания: оток, хипертония, диабет, заболяване на бъбреците, черния дроб и стомашно-чревния тракт. Скандинавските учени са изследвали връзката между консумацията на банани и високо кръвно налягане, което им дава основание да се твърди, че ежедневното използване на техния хипертонична елиминира необходимостта постоянно да се вземат лекарства. Но това микроелемент в един банан съдържа голямо количество. Ето защо, само на две банани на ден за нуждата на организма от в нея се състои.

Магнезият. Той помага да се поддържа нормалния ритъм на сърдечния мускул и намалява скоростта на съсирване на кръвта. Той е необходим в случай на спазми и мускулни спазми, загуба на апетит.

Натриев. Той има диуретичен ефект и се препоръчва да се пациенти с хипертония. Желязо. Това превенция на ниски нива на хемоглобин. Натрий, фосфор, калций. Помогне на формирането и растежа на мускулната тъкан, нормализиране на водния баланс в организма.

Витамини помогнат да устои раздразнителност и стреса, повишаване на ефективността, борейки се с безсъние, от полза за здравето на косата и се отървава от акне, поддържа състоянието на нашата кожа, което му придава еластичност, имат положителен ефект върху настроението и здравето.
Каротинът се справят с процеса на стареене, за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания и рак, и удължава младостта предпазва от сърдечно-съдови заболявания и кръвоносните съдове.

Бананите полезни също за диария, артрит, подагра, дизентерия, туберкулоза, бъбречна дисфункция, и пикочната система.

Banana задоволи глада си и да помогне при запек

Това е един уникален инструмент за стомашно-чревния тракт. Банан е добре предпочитан от възстановяването на хемороиди, ентероколит, запек, дуоденална язва, диария и други заболявания на храносмилателната система, черния дроб възстановява в много заболявания и е лечебно с трудност на изтичане на жлъчката. И така се насърчава лечебните качества на фиброзна структура.

Благодарение на високото си съдържание на фибри, банани са добър слабително средство. Редовен умерен и тяхното използване улеснява гладко и лесно отстраняване на фекалните отпадъци от тялото. Затова гастроентеролози препоръчват, че пациентите с хроничен гастрит в изострен ядат само банани, с изключение от диетата на други плодове. Като слабително средство при запек, те ще замени таблетирани Сена. Те са не води до пристрастяване, както и възрастни хора двойна полза - и за сърцето, и червата.

Въпреки това, ние трябва да вземем предвид някои особености на този сладък плод. На първо място, банана не трябва да бъде проститутка и наистина сладък, така че - мек. Стипчивост банан дава танинова киселина, която е точно свидетелства неузрели банан. Най-често това са бананите идват при нас по рафтовете на магазините, обработвани от различни химикали за спестяванията си по пътя. Танинова киселина допринася за подобрена функция компресия и следователно може да причини забавяне изпражнения и по този начин води до запек.

На второ място, е необходимо да се вземат под внимание индивидуалните особености на организма. Така например, за възрастни хора запекът често се свързва с намаляване на нормален тонус на червата, така и на сфинктера. Хранителните влакна помагат да се справи с този проблем, но пренасищане на по-стари организма може да доведе до възникване на неконтролирани движения на червата, а след това количеството на растителните храни трябва да бъдат ограничени.

На трето място, банана не е лесно смилаема продукт, което означава - претоварване на червата отново не си струва. Един до три банани на ден за предотвратяване на нарушения на стола или помощ за запек да бъдат достатъчни.

Но с спастичен запек, което обикновено е съпроводено с не само спазми, но и подуването банани от диетата трябва да бъдат изтрити. В този случай, можете да ядете само топла храна - студени храни "товар" стомашно-чревния тракт, което може допълнително да влоши състоянието.

Не се ангажирам с банани бременни жени, особено в случай на запек. Те могат да предизвикат подуване и бременната жена и плода.

Morning десерт за мъже

Всяка сутрин уважаващ себе си човек трябва да яде банан. Такава полезен десерт важно при висока психически стрес и липса на сън. Но не само. Това сладост се смята за мъжка медицинска Бери, защото феновете й не изпитват затруднения в сексуалния живот. Елементите, които правят бананите, имат положително въздействие върху мъжката ерекция. Редовната употреба на техния ефект върху качеството на спермата. Банан е сравнително силен афродизиак поради серотонин - вещество, което се събужда желание и страст.

С редовната консумация на банани (най-малко 2-3 пъти седмично), мощността е възстановено. Това се случва поради съдържанието на вещества, триптофан, който също регулира мозъчните клетки и има дълбок ефект върху нервната система на тялото.

Банан и полезна за онези мъже, които искат да се откажат от тютюнопушенето. За да се преодолее зависимостта от никотина помага калий. И пушачи полезните свойства на банан целулоза също помага за намаляване на мускулни спазми на бронхите и белите дробове.

Вечер десерт за жени

Да, жените не искат банани по-малко от мъжете. Те засягат също женската сексуалност. Но основната им цел - да помогне за облекчаване на болката по време на предменструален синдром, както и намаляване на кървенето по време на самата менструация. Че жените са много необходими витамини, защото голямата част от него се губи в "критични дни". А 1-2 банани яде навреме, тя може да помогне за облекчаване на неприятното състояние на предменструален синдром или дори да го избегне.

В допълнение, витамините В правят жена спокойствие и балансирана, осигуряват дълбок и здравословен сън, чиста кожа и силна коса. И това е, което жените в особена нужда.

Lechebnyesvoystvabananovoy кора

"Аз се подхлъзна и падна, и ... въведат вкара бананови кори." Това не трябва да се изхвърлят, не само защото при нея никой не се подхлъзна, но тя може да замени някои лекарства. Например, когато насинена, брадавици и трески, напуканите пети и петата разклонения е с много добри кори зрели жълти банани, които вече са се появили кафяви петна или ивици. За да направите това, се прилага вътрешността на обелка от банан на мястото, за да се лекува.

За да се отървете от брадавици. Тя се нуждае от около 30 дни (върху кожата на нощта), и тя ще изчезне. Малки брадавици изчезват в рамките на една седмица.

За да дръпне раздробят. Също така през нощта на мястото, където той се намира, трябва да се връзвам лента от прясно кора. На сутринта той ще бъде трън на повърхността, и тя може да бъде отстранена лесно. Но когато стигнахме до района на груба кожа, като в петата може да се наложи да повторите процедурата.

С абсцеси и циреи кожата вратовръзка, смяна на превръзката всеки ден до пълно излекуване.

Отвара за подобряване на зрението. Skin вари в продължение на 10 минути във вода, охлажда се пие бульон. Той съдържа лутеин, който има благоприятен ефект върху зрението, предпазва от увреждане на ретината, и възстановява неговите клетки.

болка в окото, умора и раздразнение бързо премахване на кожата, прикрепен към тях. Пресни пилинг бананови се прилага за известно време в случай на силна болка в окото, произтичащи от ярки заваръчни мига или възпаление.

При пациенти с мигрена прилага към кожата сайтове.

За улеснение на болката в ставите и мускулите избършете заболели региони като тинктура: леко се изсушават предварително, нарязан 4 бананови кори кисна 3-6 седмици в 0,5 л водка при стайна температура и на тъмно място. Infusion превръща тъмен цвят, но не цапа дрехите. Тя може да се използва за облекчаване на болката, компреси.

Сух прах лентово устройство от глисти, кръгли червеи, като острици и аскариди. Приемете щипка преди всяко хранене. Това естествено средство е напълно безвредни за деца.

Banana чай за намаляване на холестерола

Това чай е много проста: необходимо е да се вари корите във вода и се оставя да изстине. Той съдържа много хранителни вещества. Тя подобрява съня (бананови кори е изпълнена с триптофан, което допринася за пълната нощен сън); намалява холестерола (кора съдържа много по-разтворими и неразтворими диетични фибри в банан, така че е в състояние да намали количеството на холестерола, предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания, рак и инсулт); ревитализира сърдечно-съдовата система (кора предотвратява атеросклероза, не позволява да образуват плаки върху стените на кръвоносните съдове); насърчава загуба на тегло (съдържа много фибри); носи организъм детоксикация (насищане влакна създава среда за растежа на пробиотици - полезните бактерии в червата, които укрепват имунната система); превенция на рак (кора съдържа Anticarcinogens, цитозащитни и анти-мутагенни агенти, намаляване на риска от рак); укрепва еритроцити.

Бразилският retseptot кашлица. Чрез пропускане зрели банани поставени маса в тиган с гореща вода (2 банан 1 чаша вода захар). след това отново да се нагрява и напитки. Рецептата е много ефективна и е отличен заместител лекарства за малки деца: облекчава кашлица буквално от първия ден. Вземи това лекарство може да бъде около 5 пъти на ден, но не повече, за да не натоварват храносмилателните органи.

Внимание! Бананите са противопоказани при разширени вени, тромбофлебит и инфаркт и астма поради голямото съдържание на калий. Пациентите с диабет трябва да изберат малко незрели плодове или да ги използват варени форма. Месото и сок също не се препоръчва при повишена киселинност на стомаха.

Имайте предвид, че банани увеличават вискозитета на кръвта и влияят на скоростта на съсирване на кръвта.

От Татяна Kiyanichenko.

Свързани статии:

• ЯГОДОВИ ТЕРНА вкусна и здравословна
  
• Пастернак - ИМПЕРАТОР НА ЗДРАВЕОПАЗВАНЕТО
  
• ПЛОДОВЕ с високо налягане
  
• БОБ: ЗДРАВЕ И ЗА. BEAUTY
  
• Вкусна и здравословна северната плодове дива къпина