Раждане, без паузи и съкращения, ако тя е реална

Заслужава да се отбележи, че повечето раждания са добре, но има моменти, когато главата на бебето е твърде голям, и на шийката на матката не е отворен до такава степен, така че трябва да се направи разрези. Раждане, без паузи и съкращения са истински, ако преди бременната малко настройка и да се подготвят тялото си за раждане.

Остава все още не се отвори въпросът за това как да се роди без сълзи и разкъсва, но тя се нуждае, за да прочетете необходимата литература и се подготвите психически за предстоящото раждане. увреждане на матката по време на възникване на детето може да се дължи на няколко фактора, като тъканта на перинеума са твърде тънки и гъвкави, така че те могат лесно да бъдат разбити по време на раждането. Възможно е и несъответствия могат да зависят от периода, за който една жена ражда, защото, ако отиде в труда в седмия месец, на шийката на матката няма да може да се отвори до желания размер, както и да има малко разрез. Ако детето е прекалено голям, това е почти невъзможно да се направи, децата имат нужда, без съкращения и почивките ще бъде по-зала, както и на стената на матката не може да си позволи.

Най-важното нещо - е да слуша лекарите и акушерките, може да консултира и в подкрепа на майка, как да диша и как да се вземат по-добра позиция за спокойна и нормална доставка. За малко да се подготвят за предстоящото раждане, трябва да се научите как да се диша правилно, и да се направи това, което трябва да се извърши просто упражнение. Бременната жена може да се разтегне и да се отпуснете на вагиналните мускули, които ще ви помогнат в предстоящата доставка в точното време, за да затегнете или отпуснете. Чрез правилното дишане зависи от нормалния ход на труда, така че ние трябва да диша носа и устата въздух да диша, и по време на раждането, за да го направим възможно най-често.

Труда започва с контракциите, така че е много важно да се започне да се диша в този период, за да направи по-лесно да се премине болката. Вдишайте да направи кратко, но дишането по-дълго, тъй като в този случай на коремните мускули малко сгъстен и да помогне на детето да се движи нагоре на матката.

А бременна жена по време на раждане е необходимо да си представим, че тя се надува балони или духа свещичките, защото това ще помогне малко да забравим за болката и се съсредоточи върху правилното дишане. Заслужава да се отбележи, че след няколко битки, трябва да си почине, така да се резервни сили за бъдещо, по-чести пристъпи и появата на малко чудо. Ако лекарите казаха да не натиснете докато е необходимо да диша бавно и равномерно, тъй като коремните мускули стегнати могат да навредят на детето или на организма на бъдещата майка. Преди следващата битка, което трябва да се направи много дълбоко дъх, за да получите възможно най-голямо количество въздух, колкото е възможно, и след това да я държи в устата си няколко секунди и след това издишайте бавно.

Бременни дори може да изглежда, че трудът никога няма да свърши, но не изпадайте в паника, защото разходите продължават да се коригира дишане, и следвайте съветите на лекарите. Когато главата на бебето вече изглежда отвън, тогава ще трябва да слушате внимателно акушерките, ще дойде ден, когато не е нужно да се направи усилие и да се опита. Това ще бъде важно да не се разтяга мускулите на корема и влагалището по времето, когато детето вече ще изглежда, защото можете лесно да навреди на бебето, а дори и да го направи невалиден. Преди всичко, ние не трябва да забравяме за спорт, така че е най-добре да посетите плувен басейн, фитнес за бременни и правя различни упражнения, за да се подготви за едно важно събитие, а именно появата на малко смисъл в живота.

Бременните да посетите салон за масаж, защото там можете да се подготвите тялото си за такава стресова промяна, и да направи тялото по-еластична и еластична. Необходимо е да се преразгледа вашата диета и премахване на мазни храни и тежки меса, сладкиши и тестени изделия, диетата е по-добре да се добавят плодове и зеленчуци, които ще бъдат полезни не само на майката, но и на бебето.

Много добре известни психолози съветват бъдещите майки да се направи картина в главата си за успешно и безболезнено раждане и се приспособи към факта, че това е в действителност. За да се предотврати разкъсвания и съкращения, трябва мислено се коригират само положителен тон и след това всичко трябва да е както трябва да бъде.